心理障礙的疏導自助/魯龍光教授心理疏導療法係列叢書 [Self-dredging psychotherapy for mental disorder] pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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魯龍光，黃愛國著

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齣版社：東南大學齣版社

ISBN：9787564170530

版次：1

商品編碼：12112495

包裝：平裝

叢書名：魯龍光教授心理疏導療法係列叢書

外文名稱：Self-dredging psychotherapy for mental disorder

開本：16開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

頁數：226###

具體描述

內容簡介

　　《心理障礙的疏導自助/魯龍光教授心理疏導療法係列叢書》以魯龍光教授的一次集體疏導治療現場實況錄音為主要內容進行整理，分三個階段詳述瞭強迫類障礙的相關知識、強迫思維與行為的應對方式、改造性格與減少癥狀反復等，以口語化的形式錶達，通俗易懂。
　　《心理障礙的疏導自助/魯龍光教授心理疏導療法係列叢書》適閤強迫、恐怖、焦慮、疑病等各類神經癥以及適應障礙、精神障礙恢復期患者進行自我疏導。

作者簡介

　　黃愛國，南京中醫藥大學心理學院副教授，心理中心專職谘詢師，中國心理學會注冊心理師（X-13-017），四川省抗震救災模範。1994年起，師從魯龍光教授學習、研究和推廣“心理疏導療法”，在各類神經癥如強迫癥、焦慮癥的疏導以及個性分析等方麵具有較為豐富的經驗。
　　
　　魯龍光，南京醫科大學腦科醫院主任醫師、教授，榮獲國傢“有突齣貢獻的中青年專傢”稱號。從事臨床心理衛生工作五十餘年，對心理疾病、心理谘詢及治療有獨特的研究和很深的造詣，所創立的“心理疏導療法”被評為科技進步奬。有《疏導心理療法》《心理疏導療法》等專多本。

引言自助疏導的要求
第一階段提高認識，知己知彼
第一講揭開心理障礙的神秘麵紗
第二講心理疏導療法，“本土化”的拐杖
第三講撥開心理現象的重重迷霧
第四講失眠，無解的午夜幽魂？
第五講心理問題，人皆有之
第六講糾結的青春期，成長的煩惱
第七講人際關係，生命的維生素
第八講性，神秘、誘惑與掩飾
第九講性格，命運的密碼
第十講強迫癥狀，性格的罌粟花

第二階段實踐鍛煉，百戰不殆
第十一講抓住主綫，剋服“怕”字
第十二講 “怕”，是個紙老虎
第十三講剋服“怕”字，分清是非真假
第十四講強迫思維的三部麯與四不策略
第十五講病態思維的“三自一轉移”
第十六講剋服“怕”字，貴存實踐
第十七講堅決不逃避，勇於一刀切
第十八講焦慮，一顆莫名與自虐的心
第十九講揭掉標簽，輕裝前行

第三階段優化性格，減少反復
第二十講認識性格——在你之外，沒有彆人
第二十一講改造性格的“韆裏”與“足下”
第二十二講觀念一轉天地寬，觀念不變死循環
第二十三講改造性格，痛無比，樂無窮
第二十四講六颱挖土機
第二十五講把握“順其自然”的真諦
第二十六講社恐與強迫者的心路曆程
第二十七講改造性格的十要素
第二十八講疏導療法的新進展
尾聲新徵程