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编辑推荐
郑爽诚意之作，涂鸦插画、Du家照片，心灵之旅，与你同途。
刘涛、黄晓明、宁静、杨紫、陈晓、陈学冬、陈意涵、谢楠、俞灏明、马天宇倾情作文
业界知名导演、制片人、编剧联合发声
北电07表本老师、同学温情回忆
爽爸爽妈共同出击，闺蜜好友私房情话
为你全方位展现郑爽的小世界
这是郑爽的书，也是你从未读过的一个人
内容简介
她说：“我想写下所有的事。”于是，有了这本书。从出生谈到现在，从咫尺看向未来。
这是《郑爽的书》，也是你们的礼物。
儿时的趣闻，求学的经历，娱乐圈里的摸爬滚打……老师深深的祝福，父母零距离的解读，好友的窝心话……这是郑爽的小世界，也是你从未读过的一个人。
它不是考卷上的正确答案，也不是光盘里的教学指南。
只是一本再简单不过的枕边书、包中物，
是夜深人静半梦半醒后的微笑眼睛，
还是酒后微醺自言自语后的畅快聆听，
是时过境迁恍然大悟后的痛彻心扉，
还是人来人往擦肩而过后的如释重负。
生活没有标尺衡量，也不用刻意宣扬。
“坦荡也直白，敢爱又敢恨。”
这是郑爽的小世界，也是正版的能量线，
透过她，世界很大，却变得美妙无比。
好看的故事梗概太多，
有趣的内容介绍太少。
就做一本不一样的书吧。
独特些，放肆些，自由一些，ji致一些，
“把铠甲脱下来，用软肋拥抱你。”
身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那从现在开始吧。
这是《郑爽的书》
也是你们的礼物。
作者简介
郑爽，中国内地影视女演员。2009年，因主演青春剧《一起来看流星雨》而受到关注。随后，她又凭借此系列剧获得第25届中国电视金鹰节电视剧*佳女演员提名。2012年，郑爽凭借个人首部电影《画壁》获得香港电影导演协会年度新演员金奖和第31届香港电影金像奖*佳新人提名。2016年，郑爽凭借民国剧《抓住彩虹的男人》获得第19届华鼎奖中国近现代题材电视剧*佳女演员；与此同时，她与其她三位女艺人共同被评为“90后四小花旦”。
目录
PART1告白
你好，新世界
食，不过人间烟火
所有开始都美妙无比
一梦，少年时
我拼命长大，你们白了头发
不是所有离开，都曲终人散
总有一处柔软的心房
山高水阔，来日方长
萍水相逢，尽是他乡之客
没有流浪，何谓归乡
一日看不尽长安花
在征途的尽头，和明天相遇
18岁，想在心里下一场流星雨
最朴素的念想，最让人渴望
灵感总是在不经意间来临
拖延是一种病
关于爱情，你不知道的事
醒来的时候，不爱了
来吧，来我身边
尾声
PART2狂想（A-Z）
A 爱的书
B 宝贝
C存在
D 等待
E 一如既往
F 翻转
G 高山流水
H 花开半夏
I 爱情
J家
K 靠近
L 老爸
M 慢旅
N 呢喃
O 偶遇
P 平行线
Q清空
R忍者
S时间
T 停电
U Uber
V VPN
W我执
X 小城
Y 友情
Z追星
PART3 Ta说（按姓氏首字母排序）
陈 晓
陈学冬
陈意涵
柴碧云
聪 妹
邓 炜
杜宪梓
匪我思存
高文峰
郝好庆子
黄晓明
阚清子
刘 涛
刘 鹏
刘 述
刘 羴
李 洁
卢 杉
马天宇
宁 静
钱晓蕴
任 宁
沈 浩
沈东军
宋 洋
爽 妈
爽 爸
桐 华
王春子
王秋紫
魏小倩
谢 楠
徐小力
小白哥
熊晓玲
杨 紫
俞灏明
岳晓卿
杨 萌
精彩书摘
引子 从起点，到起点
上海下雨的时候，我很少想起在北京的日子。哪怕我从来不在一个地方，停留太久。
搬来不长时间，却像是已在这扎根了很久。黄浦江边的雨，尤其是三四月间，淅淅沥沥，清冷又孤寂。这样的天气我舒服又自在，它就像是脑海里的橡皮擦，提醒我此时此刻，想什么最重要。
不知道从什么时候开始，我不太敢走出去。就是光天化日之下，从正门走出去。我不再牵挂过去，也丢了渴望未来的心情。做演员久了，肉身就幻化成了影子，不论做什么，都像是演着另一个人的一生，浑身裹满了伤疤。十几岁时看张爱玲的《倾城之恋》，文中说，“我们最怕的不是身处的环境怎样，遇见的人多么可耻，而是久而久之，我们已经无法将自己与他们界定开了” 。那时不以为然，总觉能得到灵魂共鸣是一件再容易不过的事，越长大越发觉孤独好像是与生俱来的本能，拒绝不了，只能习惯。
你有过那种感觉吗？你很想得到的一个东西，努力追求的一个目标，开始趋于无限。一般是无限的可能，剩下是无限的不可能。在实现的过程中，某一刻像是mission completed, 而下一刻立马变成了failed. 起伏又跌宕，无论如何也放弃不了。追逐的过程更像是一种自我认同的论题，不断证明我可以。哪怕全世界都不看好，输也要输得认认真真。
所以我愿意追逐这种时空的厚重感，就算揭开盔甲后是汹涌而来的寒流，或者空无一人的寂静，我也不怕。“少年老成”在很多人看来像是反讽，我却能看见它格外克制的美。如果生活众里挑一选择了你，那么二十几岁的你理应做好风险预期。如果这世上真的讲究公平，那么全身每一处毛孔都不该保持缄默。
一个人的时候总想要对话，演员的本能反应总让我在自编自导的剧本中游刃有余，不断开始、发展、高潮，然后结尾。多么戏剧化啊！有时候我甚至遗忘了每段对话的细枝末节，只沉溺在背后错综复杂的情绪里，混乱又清晰地一次次颅内高潮。所以当我把微博看作对话媒介时，世界突然喧嚣了起来。越来越多人说我的碎碎念太放飞，越来越多标签和定义，可我自始至终写的只是一部默剧，又怎么一一排练对手戏？接地气也好，发神经也好，我只是想擦掉那些模糊的界限，让你们看见“我”。好多人说郑爽作死，但“炒糊了”的郑爽可能更容易上口，毕竟没有人喜欢悲伤的味道。三言两语好像越来越不够了。社交媒体最大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。没有什么比自我表达更真实的东西了吧？毕竟，我是一个特别怕给别人添麻烦的人。最该发声的时候，我停下了。那些懂我的人一次次挡在我前面，我感激但也执拗。爱我的人，以后由我来守护。
从去年的这时候起，我每天都要花很长时间琢磨，我要做点儿什么。不辜负你们，也不委屈自己，直到有了动笔写点什么的念头。很长时间我不断拉扯怀疑，总在盘算写作这件事值不值得。从小身边的人总会告诉我“不要想那些不切实际的，你做不到” 。大部分人可能都是因为常常被否定而内心焦灼不安。只能说中国式教育让我们习惯变得安分守己，从不跨越雷池半步。安逸的象牙总难以让人对喜爱的东西永远饱含热情。大家总是语重心长地说“算了吧”，我不喜欢这个短语。束缚太多，压力太大。这一次，我不想停下。
写作真的不是件容易的事，思绪受阻的时候，松浦弥太郎是最好的倾诉对象，喜欢他很多很多年。他的文字铺满指尖的温度，从年少轻狂到找到自我，松浦教给我的从来不是考卷上的“正确答案”，而是启发我随时都会从零开始，不要被现实束缚，去过自己的一生。提起未来，我们总是希冀中带着不安，害怕孤独和失去。会感到恐惧的并不只有你一个人，这种患得患失才是我们活着的证据。人生走一趟，总归要活得自我一些。对谁自私，都不能惩罚自己。做一个喜欢的自己，我们都只有一次机会而已。
这是松浦教会我的，我希望我也能做到。
没有其他任何时刻比现在，让我更想，写下所有给你们。
很久以前，我就下决心做一个不合时宜的人，身边那么多人努力顺应时宜，所以大部分人不够性感。
世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。
那就从现在开始吧。
你好，我是郑爽。
用户评价
对《文艺复兴时期的佛罗伦萨匠人精神》这本书的感受，可以总结为一个字：扎实。这是一本非常硬核的史学著作，没有那些为了吸引眼球而设计的戏剧性情节，全书就是对那个黄金时代手工艺人工作流程、学徒制度、材料选择和艺术哲学进行地毯式的梳理和分析。作者的考证工作量令人发指，他不仅研究了达芬奇的工作室布局，甚至追溯了某个特定颜料供应商的家族历史。我特别关注了其中关于“黄金分割”在日常工具制作中的应用那一部分，作者通过大量图表和历史文献比对，说明了审美标准是如何被制度化和传承的。阅读体验是沉浸式的，但需要极高的专注力，因为它充满了意大利语词汇的注释和大量的技术细节，比如雕塑家如何处理大理石的纹理、金匠如何控制熔炼的温度。这本书不适合休闲阅读，但如果你是对工艺美学、社会结构如何支撑艺术爆发有浓厚兴趣的人，它会提供一个无与伦比的微观视角，告诉你伟大的艺术品背后，是无数个日复一日、精益求精的劳动者。
评分《植物的低语》这本书，简直是一本刷新世界观的自然科普读物。我以前总觉得植物就是安静地待在那里，进行光合作用，仅此而已。但作者以一种近乎浪漫主义的科学态度，揭示了植物之间错综复杂的“社交网络”。他详细阐述了菌根网络如何充当“地下互联网”，树木如何通过化学信号互相预警病虫害，甚至如何对“落难邻居”施以援手。内容详实到令人咋舌，例如对某些特定树种释放信息素的频率和浓度的精确描述，完全不是那种泛泛而谈的科普书。我特别喜欢他描述的“母树”现象，一棵老树如何调配资源，确保它周围的幼苗能在阴影中茁壮成长。阅读过程中，我忍不住跑到自家的阳台，对着那盆快要枯萎的薄荷菜研究了半天，试图找出它是不是在向旁边的罗勒发出“求救信号”。这本书的价值在于，它将我们习以为常的自然景观，变成了一个充满智慧和情感的生命共同体，读完后对每一片叶子都充满了敬畏。
评分这本《清明上河图密码》简直是本让人手心冒汗的智力探险！作者的笔触细腻得像是用毛笔勾勒的工笔画，将北宋汴京的繁华景象描绘得栩栩如生。我光是跟着书里的描述在脑海中构建那个漕运繁忙的码头、人声鼎沸的市井，就已经耗费了不少精力。更绝妙的是，他将历史文献中的蛛丝马迹巧妙地编织成一个环环相扣的谜团。我试着去比对史书记载和画作中的细节，那种“原来如此”的顿悟感，让人欲罢不能。特别是关于画中某一处细节的推演，作者从一个不起眼的挑夫服饰入手，层层递进，最后指向了一个可能颠覆传统认知的历史假说。读完之后，我立刻去翻阅了相关历史资料，感觉自己像个刚破获了一桩大案的侦探。这本书的厉害之处在于，它不只是在讲故事，它是在教你如何观察和思考，如何从看似日常的画面中挖掘出被时间掩埋的真相。对于喜欢历史悬疑和深度解读的朋友来说，这简直是一场盛宴，建议备好茶水和笔记本，因为你肯定会忍不住停下来做笔记的。
评分老实说，拿到《星际漂流者日志》的时候，我内心是有点抵触的，我对硬科幻一向敬而远之，总觉得那些物理定律和天体运行的描述会让我一个头两个大。但是，这本书完全颠覆了我的刻板印象。作者的叙事方式极其人性化，与其说是科幻小说，不如说是一部关于“孤独与希望”的哲学散文诗。主角在冰冷的宇宙飞船里，面对着遥不可及的母星，他与AI的对话，对人类文明存亡的思考，那种深入骨髓的苍凉感，读着读着眼眶就湿润了。他没有过多渲染爆炸场面或者高科技武器，而是聚焦于人性的微光在极端环境下的挣扎与坚持。最让我震撼的是他对“时间膨胀”的理解——当主角的感知时间与地球上的时间产生巨大差异时，那种亲情和友情的疏离感被描绘得极其到位。文字简练有力，充满画面感，仿佛我就是那个漂流在虚空中的人，耳边只有维生系统的嗡鸣声。这本书的后劲极大，读完后久久不能平静，会让人开始重新审视我们在地球上拥有的每一份温暖。
评分《失落的文明与声音重构》这本书，简直是一场听觉考古的奇幻之旅！作者的脑洞大开，他不仅仅是研究古代文字或遗址，而是专注于那些早已消逝的——声音。他如何通过对特定建筑的回声特性、古代乐器残片和文字描述中的拟声词，来“重建”一个数千年前的部落集会可能发出的声景，这简直太有创意了。我印象最深的是他对玛雅祭祀仪式的声音模拟部分，他解释了为什么某些特定形状的陶埙能产生那种令人毛骨悚然的尖锐声响，以及这种声音在当时宗教活动中的心理暗示作用。这本书的叙事风格非常跳跃和迷人，一会儿是严谨的声学物理分析，一会儿又瞬间切换到充满想象力的场景重现，让人感觉像是在一个巨大的、布满灰尘的博物馆里穿梭，而这里的展品是无形的空气振动。它让我意识到，我们看待历史往往只关注视觉信息，却忽略了古代世界是如何“听起来”的。这是一次对感官的极限挑战，也是一次对历史细节的极致挖掘，非常推荐给那些想从全新角度理解古代生活的人。
评分第一次看到封面就爱上了，太好看了，内容很好，我很喜欢
评分有很多图片，全彩的，书的质量也很好，不错
评分喜歡她的個性使我想更了解她。我不是鄭爽的粉絲，但是經常被推娛樂風口浪尖真是讓我好奇。這到底是怎樣一個女生，但不知不覺就喜歡上了。看到她寫她和她姥姥姥爺的故事，我也沒忍住熱淚盈眶。使我想在此刻擁抱她，她就好像是我遠方未曾相識的密友
评分一直喜欢你，爽，喜欢你的性格不做作
评分真的很好看，让你每一个字都可以用心去看，去了解她的过去，想和她一样的坚强。
评分不应错过的世界经典童话故事（套装全20册）不应错过的世界经典童话故事（套装全20册）不应错过的世界经典童话故事（套装全20册）
评分我是高中开始关注的郑爽，偶像出书我很开心，想通过这本书对爱豆有更多的了解。
评分最爱我家小爽～
评分还舍不得打开看 突然发现自己好像是她的粉丝 总会去关注她的动态 不管是娱乐圈还是现实生活 都觉得她活的真实 谁还没有些真假对错了 但是不是所有人都敢放在台面上被许多人当成消遣的
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