情商決定命運 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　通過情商管理來瞭解自己，探索內在的心理力量；通過情商管理來認知他人，提升人際溝通的能力！

　　本書通過“聰明人並不一定是成功者”、“你瞭解自己嗎？”、“情緒‘七宗罪’”、“你能調動情緒，就能調動一切”、“用心洞察他人情緒”、“決定成敗的10大情緒特質”以及“情商決定成敗”七個部分的內容，為您介紹瞭如何認識自己的情緒特質，調動情緒，激勵自己，如何認知他人的情緒，如何運用高情商來達到更好地與人溝通的目的，從而贏得成功的人生。

　　在本書中，還選擇瞭大量的生活實例和哲理故事，結閤情商的內容，集理論與案例於一身，為大傢深入淺齣地分析瞭情商的相關知識和理念，希望能為大傢在修煉高情商的過程中帶去一些有價值的參考信息，幫助大傢找到走嚮成功的正確途徑。

內容簡介

　　情商（EmotionQuotient），簡稱EQ，又稱情緒智力或情緒商數。情商是指一種情緒的智慧，是一係列與人的素質有關的情感心理素質和處理情緒的能力。

　　情商主要包括以下幾個方麵的內容：

　　一是自我認識能力；

　　二是情緒管理能力；

　　三是自我激勵能力；

　　四是認知他人情緒的能力；

　　五是如何運用情商來實現成功的人際溝通的能力。

　　根據專傢長期的研究結果顯示，一個人的成功與否，智力因素占20％，而情商的因素占到瞭80％。楊毅宏編著的《情商決定命運》在歸納整理現有情商理論的基礎上，幫你找到揣摩與體悟人性奧秘的渠道，為你開闢一條通嚮成功的新途徑，助你獲取影響成功的有力量的籌碼！

作者簡介

　　楊毅宏，是人力資源管理與人力資源能力素質開發方麵的專業人士。曾經任職於世界500強企業聯閤利華(Unilever)，從事人力資源管理工作。後加入世界知名谘詢機構畢博(BearingPoint)擔任谘詢顧問。現任某管理谘詢公司培訓總監。她在人纔素質培養方麵有較深的思考和研究，曾撰寫《誠信的種子》、《世界500強麵試實錄》等多部作品。

　　本書是作者根據哈佛大學丹尼爾?戈爾曼教授的情商理論，結閤人們工作、學習、生活中的事例撰寫的有關情商的作品，旨在幫助讀者提高自我認知、情緒管理、自我激勵、認知他人以及人際溝通等方麵的能力。

精彩書評

　　“情商”是個體的重要生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵和人生未來的關鍵的品質因素。

　　——情商之父戈爾曼

　　如果不懂EQ，從現在起，我們宣布：你落伍瞭！

　　——美國《時代周刊》

　　讓我們再進化一次，成為智慧的上帝。

　　——美國EQ協會

目錄

第一部分 聰明人並不一定是成功者
◇智商曾經風靡一時
◇高智商一成功？
◇揭開“情商”的神秘麵紗
◇智商誠可貴，情商“價”更高
◇米歇爾教授的軟糖實驗
◇高情商者的無窮魅力
第二部分 你瞭解自己嗎？
◇認識瞭自我，你就成功瞭一半
◇你懂得如何認識自己嗎？
◇自省是成功之母
第三部分 情緒“七宗罪”
◇第一宗罪：憂慮
不要為明天憂慮
解除憂慮的卡瑞爾萬能公式
◇第二宗罪：憤怒
憤怒是架在心口的一把刀
控製憤怒是一種高度的智慧
◇第三宗罪：恐懼
恐懼是邪惡的魔鬼
利用概率來戰勝恐懼情緒
◇第四宗罪：嫉妒
通緝一個叫做“嫉妒”的殺手
◇第五宗罪：猜疑
猜疑是一條無形的鎖鏈
◇第六宗罪：自卑
自卑，心理健康的隱形殺手
◇第七宗罪：情緒化
今天，你情緒化瞭沒有？
今天，我要控製自己的情緒
第四部分 你能調動情緒。就能調動一切
◇消極情緒是一條恐怖的流沙河
◇知足者常樂
◇解開心靈的繩結，學會放下
◇人生是一道選擇題，選擇的權利在於你
◇畫一幅積極的“自我肖像”’
◇加倍重視自己的價值
◇想想最糟的是什麼
◇相信自己的力量
◇列一張生命的清單
◇突破逆境之利器，永恒成功之魔杖
◇拿破侖?希爾的自我激勵黃金法則
第五部分 用心洞察他人情緒
◇認識一個人就像開啓一把鎖
◇不要妄下結論
◇舉手投足都是戲，眉梢眼角皆有情
眼睛中透露的情緒小秘密
語言中流露的情緒小秘密
錶情中流露的情緒小秘密
手勢中流露的情緒小秘密
坐姿中流露的情緒小秘密
穿著中流露的情緒小秘密
其他各種行為中流露的情緒小秘密
◇學會察言觀色，認知他人情緒
◇做一個優秀的傾聽者
◇善於移情思考
◇上司如何知曉下屬的真實心思
第六部分 決定成敗的10大情緒特質
◇自信：你心中點燃的心燈一盞
◇積極：你完全可以改變你的世界
◇堅持：生命是一場馬拉鬆
◇勇敢：睏難如虎皮
◇節製：不要讓欲望成為羈絆你前進的鎖鏈
◇幽默：人際交往中的潤滑劑
◇贊美：學會給人帶“高帽”
◇微笑：冰山融化於一笑之間
◇真誠：贏得信任的最大籌碼
◇寬容：為人處事中的博大胸襟
第七部分情商決定成敗
◇情商決定成敗

精彩書摘

　　乞丐非常生氣：“我隻有一隻手，你還忍心叫我搬磚。這不是存心作弄人嗎？”

　　女主人沒有說話，她俯下身去，故意用一隻手搬起瞭一塊磚走到後院，告訴他：“你看，並不是非要兩隻手纔能乾活。我能，你為什麼不可以？”

　　乞丐怔住瞭，他驚異地打量瞭一下眼前的這位婦人，終於，他俯下身，用他那唯一的手搬起磚來。整整兩個小時，他終於將所有的磚都搬完瞭，氣喘如牛，汗如雨下。

　　女主人遞給乞丐一條毛巾，又給瞭他10美元。乞丐接過錢：“謝謝你。”

　　“你不需要謝我，這是憑你自己的實力掙到的錢。”女主人說。

　　“我能，你為什麼不可以？”乞丐憑著這句話重新認識到瞭自己的價值，從此走上瞭自強奮進的道路。

　　每個人在生活中都扮演著不同的角色。作為員工，你或許已經習慣瞭等待指令的發布然後去實施；而作為領導，或許你也對下屬的工作安排感到得心應手。作為演員，演戲是他的所有內容；而作為乞丐，乞討就是他的全部生活。但是在扮演著這些角色的時候你有沒有想過，是否因為太長久地扮演著目前的角色而缺少瞭思考，迷失瞭自我。

　　“我能，你為什麼不可以？”試著改變一下自己的角色，站在他人的立場來重新審視自己。你是天生的乞丐嗎？除瞭乞討你還能夠做什麼？腦力上不行，體力上呢？你是一個好演員嗎？你對生活有足夠深刻的認識嗎？同一個角色，演員甲曾這麼演過，演員乙可能會那麼演，而生活中一個普通人在遇到這些問題時可能會有怎樣的反應，你又將如何集眾人之所長而有所突破？

　　……

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值得一看～(￣▽￣～)~

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