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产品特色

编辑推荐

本书稿的主角是董卿，她作为中央电视台的当家花旦，美丽知性，才华横溢，她以屏幕上气质优雅的美女形象为她的主持风格增光添彩。期望从她身上体现出来的优雅、得体、奋进、多才等等正能量，给读者朋友积极的影响和成功的启示。综合全稿，语言流畅优美，举例贴切，很好的阐述了董卿的身上算展现的魅力和奋进的姿态。

内容简介

本书从董卿的奋斗历程、语言魅力、气质修养、情商修炼等各个方面，来阐述和分析董卿的个人魅力。从而让年轻的女性读者朋友能从中学习到对自身发展有益的东西。比如在事业中，但凡卓有成效的人无不用高度的责任心和高标准来对待自己的工作，与其说是努力和天分早就了他们，倒不如说是强烈的责任此心促成了他们的成功。董卿就是这样的女子，她一直以来坚守这份认真与苛刻，“只因太害怕辜负了观众，辜负了这个舞台”。做董卿这样的女子吧，充分展示自己的个性魅力，保持淡然的心态，使用充满智慧的语言，热爱生活，不惧怕压力，永远在爱情里保持清醒。这就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，才能锻造出*醇厚的味道，美丽着自己的美丽。

作者简介

李少聪，女，畅销书作家，毕业于北京师范大学心理学专业。已出版《柴静的沟通力》《懂心理的女人会和世界好好相处》《金句——金星的语言艺术》等畅销书。

目录

第一章 优雅——20岁之后的容貌靠自己塑造
1. 魅力不在容貌，而在气质
2. 没有丑女人，只有懒女人
3. 几天不读书就像几天不洗澡
4. 服饰和造型，适合自己的就是最美
5. 多才多艺，魅力展示
6. 丰富知识，提升涵养

第二章 挑战——勇于追求内心向往的那一部分
1. 大胆尝试，才能给自己准确的定位　
2. 勇于追求内心向往的那一部分
3. 敢于放弃，才能拥抱机会
4. 豁出去的决心：走了就绝不回头
5. 既然选择了，就全力以赴
6. 新的难度之后就是新的高度
7. 为未来努力，生活的魅力就在于它的不可知


第三章 付出——用努力和勤奋诠释魅力
1. 从小养成吃苦耐劳的品质
2. 在机会来临之前唯一能做的，是忍耐和努力
3. 拼命三郎的工作精神
4. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的
5. 天道酬勤，努力才能换来收获
6. 做主持没有捷径，准备再准备就是法宝
7. 有时经过就是结果

第四章　个性——秀出跟别人不一样的风格

1. 魅力的核心是个性
2. 把你身上的东西展示出来，就是你的个人风格。
3. 取长补短建立自信
4. 倔强：要做自己想做的事情
5. 明白自己最需要的是什么
6. 别人说什么，都不能影响自己的决定
7. 让别人记住与众不同的你
8. 干练又不失风情万种

第五章　淡然——笑看世事繁华与落寞
1. 繁华是真实的，孤单也是真实的
2. 生活没有你想象的那么好，也没有你想象的那么糟
3. 学会接受不可避免的现实
4. 坦然面对别人的误解和非议
5. 任何事都是一把双刃剑，有得必有失
6. 为了生存，有时候需要阿Q一点
7. 想要常自在，保持平常心
8. 享受平凡的幸福

第六章　喜悦——激情工作诗意生活
1. 热爱工作不是女人的缺点
2. 工作之外，享受生活
3. 做爱好广泛的女子
4. 一成不变的生活让人厌烦
5. 热爱生活，热爱所有美的东西
6. 保持对美好事物的敏感
7. 紧跟时代潮流，不要做时代的落伍者

第七章 亲和——谦逊随和的娴静之气

1. 练就没有“距离感”的笑容
2. 主动和人拉家常
3. 语言平实拉近距离
4. 错了，就真诚道歉
5. 虚心接受别人批评
6. 温柔细致的关心，最让人感动
7. 认真倾听别人的需求

第八章　才气——睿智幽默语惊四座

1. 角度独特，表达有创意
2. 出口成章，文采斐然
3. 巧言妙语好救场
4. 揣着明白，也适当装装糊涂
5. 风趣幽默鼓舞人
6. 借题发挥秀幽默
7. 即兴幽默：就地取材，顺手拈来
8. 调侃一下自己
9. 极具口语化的同时，又不失优雅

第九章　责任——永恒的职业精神
1. 责任感，就是以高标准来要求自己
2. 把每个细节都做到尽善尽美
3. 主动承担更多的任务
4. 做绿叶也尽心尽力
5. 喜欢极致的感觉，把工作做到完美
6. 没有任何借口，对结果负责　
7. 只有感恩才能担负起责任

第十章 抗压——爱上压力下的充分释放

1. 没有压力，轻飘飘的活着将会多么痛苦
2. 太疲惫，想哭就哭一场吧
3. 再累也要爱惜身体
4. 即便功成名就，仍不敢有丝毫懈怠
5. 克服压力的办法是继续工作
6. 咬牙坚持的时候鼓励自己
7. 爱是工作解压的良药
8. 做好充足的准备，心里才有底


第十一章　沉稳——收放自如显大气

1. 出色的反应力，缓解危机情况
2. 随机应变，控制场面
3. 巧妙而又不失真诚
4. 临时应变巧救场
5. 临危不乱，必须有过硬的心理素质
6. 控制自己的情绪

第十二章　幸福——爱情是每个女人所向往的

1. 受过伤害之后，也还要继续去爱去相信
2. “我不是一个独身主义者”
3. 对爱情要敢爱敢恨
4. 爱情中，爱了自己才有被爱
5. 爱情的每次发生，都是值得的
6. 要做站在爱人身旁的另一棵树
7. 爱情不是生活的全部
8. 再浪漫的爱情，不能相濡以沫相伴到老都是遗憾

前言/序言

作为中央电视台的当家花旦，她眉眼精致，却带点英气，坚定知性，清醒而不自傲。她以屏幕上气质优雅的美女形象为她的主持风格增光添彩。她如从春天里走来的女孩，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄，她就是董卿。
在美女如云的央视主持队伍中，她显然不是最漂亮的那个，却无疑堪称央视目前最受欢迎而且出镜率最高的主持人。她凭借含蓄内敛的气质所赋予的那种收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽才华，迅速跃居为新一代央视的“名嘴”。于是，她就像一朵永葆魅力的鲜花，总能灿烂的绽放。
张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流失，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。”董卿的魅力不在她的容貌，而在她的气质。
气质多半在于后天的积累，比如对董卿来说，读书不只是为了储备知识，更是作为她的爱好存在。当读书没有功利心，书就会成为女人最好的饰品。如今在舞台上大放异彩的董卿，常常会问及怎样保持一个魅力女人的心态？董卿的答案是，即便工作再忙，每天都会保证一个小时的阅读时间，“我的‘名言’是——假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。” 爱读书的女人，走到哪里都是一道美丽的风景。
董卿的魅力还在于她敢于挑战自我，勇于追求内心向往的性格。温和的她其实骨子里藏着一股冒险欲和爆发力，艺术创作中，她追求不断的尝试和突破。那就是“如果上海几年的主持经验的积累厚积薄发成就了现在的我，现在的学习将造就未来的我。”
一个常人难以想象的事业三级跳，董卿在智慧的抉择中优雅而从容地完成了。她喜欢将人生一次次归零，从头起跑，却一次比一次跑得更快更远；她的每次选择都带着义无反顾，决不恋战的决绝，大气、阔朗、稳健、轩昂是她在纷繁绚丽台前的舞步，诚恳爽直的真性情中却有着一抹掩饰不住的低回婉转，铿锵与温婉并行。
如今的董卿，以一种超乎想象的速度成为目前央视地位最稳固，出镜率最高，实力最难撼动的综艺节目主持人。她的主持丰富多彩，炉火纯青，她的主持风格表现为语言质朴、至情至理。跟着董卿一路走来的观众都知道，她此刻游刃有余，笑看风云的潇洒，其实依赖于她天长日久的付出、酝酿和积淀。
当有人问，在人才济济的央视美女主持人中，董卿何以如此神速地跃居为新一代央视当家花旦？有人说董卿是幸运的，机遇总能适时地眷顾她，也有人说董卿的成功凭借的是她独有的魅力。董卿之所以有现在的成就离不开她自己的辛勤努力，她总是在工作中主动承担更多的任务。用她自己的回答是：“我从浙江电视台到上海东方电视台到中央电视台，经历了近十年的积累。其实世界上并没有天才，我更不觉得我是天才，我做主持人也没有捷径，就是准备准备再准备，我会把可以预料到的一切因素都考虑进去，这也是我的法宝。” 与她合作过的所有伙伴也都表示，除了拥有端庄美丽的外表和随机应变的主持能力外，董卿是目前主持人中工作特别努力、特别拼命的一个。
董卿之所以大受欢迎，很重要的一点是她的亲和力。比如，在《欢乐中国行》节目中，微微前倾的身体，微笑的脸庞，大方的谈吐，优雅的举止，无形中增加了董卿本人的亲和力。再比如，她永远谦卑的姿态。当2014年4月份，董卿“停薪留职”，准备赴美读书时，有记者问她：“你为什么突然想到去美国学习？你具体会学什么专业？对你来说，你已经把主持做得了一流水平了，还去国外念书，这对你还有什么意义？”她的回答很是谦逊，她表示：“我们每个人都和‘更好’之间有一段距离。电视媒体现在竞争很激烈。真需要认真学新知识，好好充电。”
当然，更让我们敬佩的还有董卿的敬业精神。2008年11月16日，在江苏兴化录制《欢乐中国行》时赶上了史无前例的大风雪。舞台上结了一层冰，当董卿自信满满地走上舞台，重重的摔倒了，旁边的工作人员以最快的速度架起她的胳膊将她扶起。但她摔的很重，手里的伞和话筒散落一地，几乎瘫在扶她的人身上。但她却挣扎着站起来说：“快，把我的话筒给我。”她站了许久才说了开场白，那一刻，所有的人才长舒一口气！那一天，董卿痛得不敢坐不敢靠，裙子袜子全湿透，浑身一直在抖，但上了台却依然精神百倍。医生不能断定是否骨折或骨裂，最好演出结束后拍个片子。可董卿却因为第二天广告招标会的彩排，必须连夜赶到盐城才能赶上一早的飞机，所以一刻不敢耽搁又上路了。
在事业中卓有成效的人无不用高度的责任心和高标准来对待自己的工作，与其说是努力和天分早就了他们，倒不如说是强烈的责任此心促成了他们的成功。董卿就是这样的女子，在工作上德清对自己的要求非常苛刻，因为她觉得“等到别人都觉得你有问题的时候，就来不及了”。她一直以来坚守这份认真与苛刻，“只因太害怕辜负了观众，辜负了这个舞台”。
做董卿这样的女子吧，充分展示自己的个性魅力，保持淡然的心态，使用充满智慧的语言，热爱生活，不惧怕压力，永远在爱情里保持清醒。这就像泡一道功夫茶，把握每一道工序，才能锻造出最醇厚的味道，美丽着自己的美丽。

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