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杨军林，郭玮婷 著

图书标签:

• 脊柱侧弯
• 矫正
• 治疗
• 医学
• 健康
• 骨科
• 青少年
• 康复
• 科普
• 名医

出版社： 中山大学出版社

ISBN：9787306061133

版次：1

商品编码：12237328

包装：平装

丛书名： 《中国家庭医生》医学科普系列丛书

开本：24开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：152

字数：150000

产品特色

内容简介

　　脊柱侧弯是一种常见的致残性畸形，常见于10~15岁中学生，因其处于生长发育高峰，畸形进展速度快，如未能早期发现治疗，大多数学生会因外观畸形而出现自卑、自闭不愿上学，严重影响身心健康。
　　发现脊柱侧弯要及时治疗。脊柱侧弯度数在40~60度时，可以先通过医学形体矫正治疗。若是发展至严重畸形时，就要通过手术治疗，而脊柱畸形手术堪称“皇冠手术”，难度高，风险大。其实，大多数患者可以避免手术治疗。
　　如今，白领患脊柱侧弯也不少见，因其长期保持固定姿势，增加脊柱负荷。许多“驼背”的老年人，也是由脊柱侧弯引起，也可以通过保守治疗改善。
　　本书图文并茂地给读者展现什么是脊柱侧弯，如何自查脊柱侧弯，并详细介绍脊柱侧弯的治疗方法，包括医学形体治疗、支具治疗、强化康复、脊柱侧弯矫形术等，为读者答疑解惑，正确认识并重视脊柱侧弯。

作者简介

　　杨军林，中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心主任，教授。广东省新苗脊柱侧弯预防中心主任，中华医学会骨科分会小儿骨科学组委员，中国康复医学会脊柱畸形委员会副主任委员。
　　从事骨科临床科研工作25年，目前专攻于脊柱畸形的诊疗，精于婴幼儿、青少年、成人及老年退变性脊柱侧弯、驼背畸形等各类脊柱畸形的诊治，现每年独立主刀完成脊柱畸形手术约150台。

《脊柱侧弯的真相：解密影响人生的隐形之痛》 导言： 在现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脊柱健康问题日益凸显，其中脊柱侧弯更是备受关注。它如同一个隐形的杀手，悄无声息地侵蚀着人们的身体，不仅带来生理上的痛苦，更可能影响心理健康和生活质量。然而，对于脊柱侧弯，许多人仍存在着误解、恐惧和迷茫。本书旨在拨开迷雾，深入浅出地解析脊柱侧弯的本质，揭示其背后的科学原理，并提供一套全面、系统、实用的认知框架和应对策略。我们并非要介绍某位特定医生或其治疗方案，而是希望帮助读者建立起对脊柱侧弯的正确认知， empowering them to become the primary advocates for their own spinal health. 第一章：脊柱侧弯并非“不直”那么简单 定义与分类的精细化： 脊柱侧弯，顾名思义，是指脊柱发生侧向弯曲。然而，这一看似简单的描述背后，隐藏着复杂的医学分类。本书将从脊柱的正常生理曲度入手，详细介绍脊柱侧弯的几种主要类型，包括特发性脊柱侧弯（Idiopathic Scoliosis）、先天性脊柱侧弯（Congenital Scoliosis）、神经肌肉性脊柱侧弯（Neuromuscular Scoliosis）和退行性脊柱侧弯（Degenerative Scoliosis）等。我们将剖析不同类型侧弯的成因、发病特点以及在不同年龄段的表现，让读者对脊柱侧弯有一个初步的、科学的认识。重点在于理解侧弯的“三维性”——不仅仅是侧向弯曲，还伴随着脊柱的旋转和前后方向的改变，这种多维度的畸形是其复杂性和治疗难度的根源。 “度数”背后的意义： 提到脊柱侧弯，很多人会立即联想到“度数”。本书将详细解释Cobb角是如何测量和计算的，以及不同度数的侧弯所代表的临床意义。我们将强调，度数并非唯一的衡量标准，脊柱侧弯的评估还需要考虑患者的年龄、侧弯的类型、位置、进展速度以及对身体功能的影响。低度数的侧弯可能对生活影响不大，但中高度数甚至严重侧弯则可能带来严重的呼吸、循环以及消化系统问题。此外，本书还将探讨侧弯进展的风险因素，帮助读者理解哪些情况需要引起高度警惕。 不仅仅是外观：对身体功能的深层影响： 脊柱侧弯的危害远不止于外观上的改变。本书将深入探讨脊柱侧弯如何影响人体的各项功能。例如，脊柱的畸形可能导致胸腔容积减小，进而影响肺功能，引起呼吸困难；脊柱的失衡会增加腰背部肌肉的负担，导致慢性疼痛和疲劳；脊柱的错位还可能压迫神经，引发肢体麻木、无力甚至疼痛。我们将通过生动的案例和科学的阐释，让读者深刻认识到脊柱侧弯对整体健康可能带来的长远影响，从而激发他们积极面对和管理脊柱健康的决心。 第二章：拨开迷雾：关于脊柱侧弯的常见误区与科学解读 “长大就好了”的迷思： 许多家长认为脊柱侧弯是成长期特有的问题，随着骨骼发育成熟就会自行痊愈。本书将对此进行科学的澄清。特发性脊柱侧弯在青春期生长高峰期进展迅速，但并非所有侧弯都会自行消失。相反，如果得不到有效的干预，一些侧弯可能会持续进展，甚至在成年后加重。我们将详细分析不同类型脊柱侧弯的自然病程，帮助读者建立正确的预期。 “一定是睡姿不对”的锅？： 长期以来，不良的睡姿、坐姿被认为是导致脊柱侧弯的主要原因。本书将对此进行辨析。虽然不良姿势确实会对脊柱健康产生不利影响，但对于大多数特发性脊柱侧弯而言，其成因是多因素的，包括遗传、生长发育、韧带松弛等。过度强调姿势不良不仅可能转移对真正病因的关注，也可能给患者带来不必要的心理负担。我们将区分姿势不良与脊柱结构性侧弯的区别，并提供改善姿势的科学建议。 “手术是唯一的出路”的恐惧： 提及脊柱侧弯，很多人首先联想到的是痛苦的手术。本书将详细介绍脊柱侧弯的保守治疗和手术治疗的适应症与局限性。我们将强调，手术并非适用于所有患者，而是一种在保守治疗无效、侧弯严重且持续进展时才考虑的选择。我们会深入剖析各种保守治疗方法（如康复训练、支具矫形等）的原理、适用人群、预期效果以及潜在风险，帮助患者了解在不同情况下，各种治疗方案的权衡与选择。 “民间偏方”的风险： 市场上充斥着各种号称能“根治”脊柱侧弯的民间偏方或未经科学验证的疗法。本书将提醒读者警惕这些疗法，并强调科学、循证医学的重要性。我们将分析一些常见“偏方”的潜在风险，以及为何它们往往无法解决脊柱侧弯的根本问题。我们倡导的是基于科学证据和个体化评估的治疗原则。 第三章：认识你的脊柱：科学评估与早期发现 自我筛查的初步指南： 虽然专业的医学诊断至关重要，但掌握一些基本的自我筛查方法，有助于早期发现脊柱侧弯的迹象。本书将提供简单易行的自我检查步骤，例如亚当斯前屈试验（Adam's Forward Bend Test）等，指导读者观察脊柱是否存在不对称，如肩胛骨高低不平、腰部两侧凹陷深度不同、骨盆倾斜等。重点在于教会读者如何“看”和“感受”自己身体的细微变化，从而及时寻求专业帮助。 医学影像学的关键作用： X光片是诊断脊柱侧弯的金标准。本书将解释X光片是如何帮助医生评估侧弯的度数、类型、位置以及是否存在脊柱退变等情况。我们将普及关于X光检查的注意事项，以及如何理解影像报告中的专业术语，让读者不再对影像学检查感到陌生和畏惧。 多学科协作的必要性： 脊柱侧弯的诊断和治疗并非仅限于骨科医生。本书将强调多学科协作的重要性，包括康复科医生、物理治疗师、运动医学专家、甚至心理医生等。他们各自发挥专业优势，共同为患者制定最合适的治疗方案，解决生理和心理上的双重困境。 第四章：智慧应对：从保守治疗到生活方式的全面调适 康复训练的科学原理与实践： 专业的康复训练是脊柱侧弯保守治疗的核心。本书将详细介绍基于科学循证的康复训练方法，例如施罗斯疗法（Schroth Method）等。我们将阐述这些训练如何通过改善姿势、增强核心肌群力量、调整呼吸模式以及提高身体本体感觉来帮助患者控制侧弯的进展，改善身体功能，减轻疼痛。我们将强调训练的个体化原则，以及在家中坚持科学训练的重要性。 支具矫形的“智囊团”： 对于处于生长发育期的青少年脊柱侧弯患者，支具矫形是重要的治疗手段。本书将深入解析不同类型支具的工作原理，如Milwaukee支具、Boston支具等，以及如何根据侧弯的具体情况选择合适的支具。我们将重点阐述支具矫形并非“束缚”，而是通过外部力量引导脊柱向正常生理曲度靠近，从而在生长发育期阻止侧弯的进一步加重。同时，也会讨论支具佩戴过程中可能遇到的问题以及应对策略。 生活方式的科学调整： 脊柱健康与日常生活息息相关。本书将提供关于如何通过调整生活方式来支持脊柱健康的实用建议。这包括： 人体工学： 如何选择合适的办公桌椅、床垫，以及如何调整工作和学习环境，以减少脊柱负担。 运动选择： 推荐适合脊柱侧弯患者的运动类型，如游泳、瑜伽、普拉提等，并指出需要避免的运动。 日常活动： 如何在日常生活中保持良好的姿势，如提重物、长时间站立或行走时的注意事项。 心理调适： 强调心理健康对脊柱健康的重要性，提供应对疼痛、焦虑和抑郁的策略。 营养与骨骼健康： 均衡的营养对于维持骨骼健康和促进身体康复至关重要。本书将简要介绍与脊柱健康相关的营养素，如钙、维生素D等，并强调通过膳食而非盲目补充来获取这些营养。 第五章：拥抱健康，拥抱生活：长远管理与积极心态 长期跟踪与监测： 脊柱侧弯的管理并非一蹴而就，需要长期的跟踪与监测。本书将阐述定期复查的重要性，以及如何根据身体的变化和治疗效果调整管理方案。 患者的赋权与自我管理： 我们相信，患者是自己身体健康的最重要守护者。本书旨在赋权读者，使其能够充分理解自己的病情，积极参与到治疗决策中，并掌握有效的自我管理方法。我们将鼓励患者建立积极的心态，以乐观和坚韧的态度面对脊柱侧弯带来的挑战。 社会支持与信息资源： 脊柱侧弯患者并非孤军奋战。本书将提及寻求社会支持的重要性，例如加入患者互助组织，分享经验，获取情感支持。同时，也会提供一些可靠的信息来源和资源渠道，帮助读者获取更深入的医学知识和支持。 结语： 脊柱侧弯，如同人生旅途中的一道考验，它可能带来挑战，但绝非不可逾越的障碍。通过科学的认知、明智的选择和积极的行动，我们能够有效地管理脊柱健康，减轻身体的负担，重拾生活的品质。本书不是关于某个特定医生或秘方，而是关于您——读者，如何成为您自己脊柱健康的“名医”，理解它的语言，倾听它的需求，并与它和谐共处，迎接更健康、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

读完一本关于健康的书，总会让我思考很多。最近我就接触到一本名为《脊柱侧弯看名医》的书，虽然我本身没有脊柱侧弯的困扰，但健康这个话题始终牵动人心，尤其是在这个信息爆炸的时代，辨别哪些信息是真正有价值的，哪些是含糊其辞的，变得尤为重要。这本书的封面设计给我的第一印象是专业而又不失亲和力，传递出一种值得信赖的信号。我揣测，这本书应该不仅仅是简单地罗列几个医生的名字，或者提供一些通用的建议，而是会深入探讨脊柱侧弯的成因、诊断方法，以及不同阶段、不同类型的侧弯，有哪些专家能够提供最有效的治疗方案。我尤其好奇的是，书中是否会提及一些最新的研究进展，比如基因疗法、微创手术技术的突破，亦或是康复训练的新理念。毕竟，医学技术日新月异，能够接触到前沿的知识，对于任何疾病的患者来说，都是一种希望。而且，我一直在思考，除了专业的医疗干预，患者在日常生活中，究竟有哪些是可以主动去做的？比如，在饮食、运动、坐姿、睡姿等方面，是否存在一些被普遍忽视但却能起到辅助甚至预防作用的细节？如果这本书能够在这方面有所启示，那就太有价值了。毕竟，健康管理是一个系统工程，医疗只是其中一个重要环节，个人的生活方式和自我管理同样不可或缺。

评分☆☆☆☆☆

翻阅《脊柱侧弯看名医》这本书，我的思绪便飘向了那些在医学前沿孜孜不倦探索的学者们。脊柱侧弯，这个看似复杂的医学名词，背后承载了无数家庭的期望与担忧。我预感，这本书不仅仅是一本简单的病症指南，更可能是一扇通往专业医疗知识的窗户，让我们得以一窥那些在脊柱外科领域享有盛誉的医生们的智慧与经验。我设想，书中可能会详细介绍一些诊断脊柱侧弯的科学方法，从影像学检查到体格评估，再到可能的基因检测，都一一呈现。同时，对于不同类型的脊柱侧弯，如先天性、特发性、神经肌肉性等，书中是否会阐述其各自的病理机制，以及相应的最佳治疗路径？我尤其期待，书中能够涵盖一些关于手术治疗的深入讨论，比如微创技术在脊柱侧弯矫正中的应用，其优势、风险以及术后恢复的注意事项。毕竟，手术是许多复杂病例的最终选择，了解其全貌至关重要。此外，我还在思考，除了医生，康复师、物理治疗师等专业人士在脊柱侧弯的治疗与康复过程中扮演着怎样的角色？这本书是否有提及他们如何与医生协同合作，共同为患者提供全方位的支持。

评分☆☆☆☆☆

《脊柱侧弯看名医》这本书，在我看来，更像是一份精心编织的健康地图。脊柱侧弯，一旦出现，就如同在我们人生的道路上投下了一道阴影，影响着日常生活的方方面面。我猜测，这本书最吸引人的地方，在于它能够指引我们找到最适合的“领路人”——那些在脊柱侧弯治疗领域具有卓越成就的名医。我设想，书中可能会通过一系列的采访或者人物传记的形式，深入剖析这些医生的学术背景、临床经验以及他们的行医理念。或许，我们能从中了解到，不同的名医在面对同样病症时，会有怎样的差异化处理方式。例如，有的医生可能更侧重于保守治疗的探索，而有的则在手术技术上独树一帜。我非常好奇，书中是否会提及一些关于脊柱侧弯预防的科学方法，尤其是在青少年生长发育的关键时期，家长们应该如何关注孩子的脊柱健康，以及在出现早期迹象时，如何选择最合适的就医途径。此外，这本书是否会涵盖一些关于脊柱侧弯患者的心理支持和生活重建的建议？毕竟，身体的康复往往伴随着心理的疗愈，两者的结合才能实现真正的健康。

评分☆☆☆☆☆

拿到《脊柱侧弯看名医》这本书，我内心涌动的是一种探索的冲动。脊柱，作为我们身体的“顶梁柱”，其健康状况直接影响着我们的生活质量。想象一下，一个脊柱出现问题的个体，可能面临着疼痛、活动受限，甚至对心理产生长期的负面影响。这本书的标题本身就充满了力量，暗示着它将引导读者找到那些在脊柱侧弯治疗领域拥有深厚造诣的医生。我推测，书中或许会通过详实的案例分析，来展现不同名医的诊疗思路和方法。例如，对于青少年脊柱侧弯，是倾向于保守治疗还是早期干预？对于成年人的退行性侧弯，又有哪些个性化的治疗方案？书中有可能还会分享一些名医在面对复杂病例时的思考过程，以及他们如何结合患者的具体情况，制定出最适合的治疗计划。我个人非常看重这种“一人一方”的理念，因为医学并非一成不变的公式，每个人的身体都是独一无二的。此外，我很好奇，书中是否会穿插一些患者的心路历程，分享他们在求医问药过程中的挣扎、坚持与最终的康复。这种人性化的叙述，往往更能引起读者的共鸣，传递出一种跨越病痛的力量。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《脊柱侧弯看名医》这本书名的时候，我的脑海中立刻浮现出一种寻求权威指导的愿望。脊柱侧弯，作为一种可能影响深远的骨骼发育异常，其治疗过程往往需要专业的知识和经验来指导。我预感，这本书的价值在于它能为饱受脊柱侧弯困扰的患者及其家属提供一条清晰的求医路径。书中或许会系统性地介绍不同类型的脊柱侧弯，从诊断到治疗的每一个关键环节。我尤其关注的是，对于那些疑难杂症，书中是否会呈现一些名医是如何通过细致的诊断，结合最新的医学技术，为患者量身定制治疗方案。而且，我相信，除了医学上的专业性，这本书很可能还蕴含着一种人文关怀。它可能会分享一些名医在与患者沟通交流时的智慧，以及他们如何帮助患者建立战胜疾病的信心。我还在思考，书中是否会提及一些辅助治疗的方法，比如物理疗法、运动康复等，以及这些方法在名医的治疗体系中扮演着怎样的角色。毕竟，现代医学的趋势是综合治疗，单一的手段往往难以达到最佳效果。