高职高专学生心理健康教育（第2版） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《高职高专学生心理健康教育（第2版）》为高职高专院校学生心理健康教育课程教材。编写内容针对高职高专学生心理发展的特点及其常见的心理困扰，《高职高专学生心理健康教育（第2版）》突出学以致用的原则，设计了三个单元，分别是基础知识篇、校园生活篇、预防危机篇，共计十二讲内容，包括走近心理健康、做情绪的主人、压力应对与管理、塑造健全的人格、适应路上相伴行、人际交往解码、学习爱与被爱、快乐学习、我的职业我做主、做网络航行的舵手、呵护生命、驾驭危机、敲响心理疾病的警钟。每一讲又通过心灵引言、心灵探索、心灵实践、心灵拓展四大版块渗透心理健康教育的精髓，《高职高专学生心理健康教育（第2版）》内容丰富新颖、主题突出、难易适中，形式采用线上线下相结合的方式，生动活泼、图文并茂、通俗有趣，使《高职高专学生心理健康教育（第2版）》更体现出知识性、实践性、趣味性和时效性。在注重知识传授的同时，促进能力的培养，素质的提升。
　　《高职高专学生心理健康教育（第2版）》适用于高职高专院校学生学习使用，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及科研工作人员参考。

内页插图

目录

第一单元 基础知识篇
第一讲 走近心理健康
心灵引言
心灵探索
一、健康新概念
二、心理健康标准
三、常见的心理问题及其影响因素
四、怎样维护心理健康
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第二讲 做情绪的主人
心灵引言
心灵探索
一、认识情绪
二、常见的情绪困扰
三、情绪的自我管理
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第三讲 压力应对与管理
心灵引言
心灵探索
一、压力与挫折
二、应对压力的方法
三、培养抗压能力
四、做压力的主人
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第四讲 认识自我发展自我
心灵引言
心灵探索
一、自我意识的概述
二、自我意识的偏差与调适
三、培养健全人格
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言

第二单元 校园生活篇
第五讲 适应路上相伴行
心灵引言
心灵探索
一、角色转换
二、适应不良的表现
三、不良适应的应对策略
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第六讲 人际交往解码
心灵引言
心灵探索
一、人际交往概述
二、人际交往的影响因素
三、人际交往常见心理问题及调适
四、建立和谐的人际关系
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第七讲 学会爱与被爱
心灵引言
心灵探索
一、爱情与恋爱
二、揭秘性心理
三、恋爱的心理困惑及调试
四、培养爱的能力
心灵实践
一、心理镜子
二、想一想，练一练
三、试一试自己的功力
四、团体训练营
心灵拓展
一、阅读欣赏
二、书目推介
三、电影赏析
四、名家名言
第八讲 快乐学习
心灵引言
心灵探索
一、学习与心理健康

第三单元 预防危机篇

前言/序言

　　2017年1月初，国家卫生计生委、中宣部、中央综治办、民政部等22个部门共同印发《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发（2016]77号），明确指出学校要健全心理健康服务体系，开展学生心理健康服务工作。由此看出，推进大学生心理健康教育工作科学化建设，已成为教育工作者们不容忽视的重要课题。
　　本书第一版自出版以来，因其内容丰富、形式有趣，深受广大师生喜爱。经过几年的教学实践，根据使用情况以及新形势下师生对本书内容的需要，在原有基础上对第一版进行了修订，并增加了线上内容，进一步完善和丰富了本书。
　　高职学生作为高职生的一个特殊群体，正处于从青年期向成人期过渡的重要时期，处在人生的一个重要发展阶段，其生理上虽然已基本发育成熟或接近成熟，但心理上却尚未成熟，由于社会经历缺乏，独立生活能力不强，他们很容易出现各种心理冲突，所面临的心理压力越来越重。通过调查发现，高职院校的学生心理健康教育工作还处于起步阶段，虽然部分院校已经开展了相关工作，比如开设心理健康教育课程、新生心理普查，个体和团体心理咨询，心理健康教育科研等，但是，还有一部分院校此项工作有名无实，工作形式、内容及其效果距教育部的要求还存在一定差距，很多方面有待进一步的完善。尤其是作为心理健康教育的主阵地——课堂教学，应该引起相关部门及领导的高度重视，以确保每一个在校学生接受心理健康教育。本书针对高职高专学生入学适应、情绪调控、人格特征、人际交往、恋爱与性、网络生活、求职择业等心理健康方面的内容进行了系统的阐述，并介绍了危机干预和心理疾病的预防常识，以帮助高职高专学生更好地理解并掌握心理健康知识，妥善处理学习成才、择业交友、健康生活等方面遇到的具体心理问题，为将来迈向社会打下良好的心理基础。
　　本书编写具有科学性、针对性、可读性、新颖性、互动性和实用性特点。一、科学性与针对性：以心理学知识为基础，力求概念准确原理清楚，将心理学的重要理论贯穿于高职高专学生的实际生活中。二、互动性与实用性：主要针对高职高专学生在成长过程中所遇到的心理问题展开讨论，通过互动性的活动帮助其解决学习与生活中遇到的实际心理困惑。三、可读性与新颖性：本书努力突破以往心理教材板着面孔说教的局面，但又保持心理健康的科学性。板块的设计不仅注重系统知识的介绍，还以案例分析、心理测验、名家名言、团体训练、操作练习、阅读欣赏等形式使本书内容与形式相得益彰，新颖有趣，
　　本书由山西职工医学院葛玲教授担任主编，山西晋城职业技术学院张军翎副教授、山西职业技术学院傅霞副教授、山西晋中职业技术学院魏丽萍副教授担任副主编。

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