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内容简介

　　《生命管理学》从“生命的认知”、“生命的管理”生命演变必然遵循的“生命的十大规律”等方面，抛砖引玉、提纲擎领，担当起创立“生命管理学”学科的重任。他是完整的，但不是完善的。

作者简介

　　盛紫玟，号：自然。
　　23岁经死亡之历，世里世外，深山闹市，寻师访友，研修生命，探究生命真谛，研悟宇宙大道。
　　2009年，启动“123辟谷养生”。
　　2010年，出版《都市人的辟谷养生》。
　　2010年，出版《不生病的秘密——现代辟谷养生》。
　　2011年，提出“人类少食健康工程——少食健康”和“123生命工程——走过123岁”。
　　2012年，提出并全力宣导“世界休食日”——12月12日。
　　2014年，出版《少食健康》书籍。
　　2009—201 7年，开办了超吉尼斯世界纪录(世界吉尼斯世界纪录总部不敢接受的项目)的、大规模的三天、七天、十四天(含五天全黑刘燃)的休食辟谷养生班。
　　使命：创立《生命管理学》学科。

目录

导语：认识生命的真相

一、生命管理必须到来
1．为什么需要生命管理
2．生命管理，重在研修

二、生命管理的理念
1．生命自治——顶层设计与 自我管理
2．生活自理——生命因有用 而被创生
3．健康自控——健康的状态 需要管控
4．疾病自疗——根除疾病， 重在自疗

三、生命管理的前提—— 认知生命
1．生命的软件与硬件
2．人的五脏六腑
3．人的八大知觉系统
4．身体的几大有形系统
5．身体内的系统与网络
6．程序——生命的主宰者
7．生命年龄的划分
8．生命体的能量
9．梦
10．爱
11．缘
12．使命
13．生与死

四、生命必需的平衡
1．空满平衡
2．黑夜白天平衡
3．觉醒觉睡平衡
4．身体与心灵的平衡
5．动静平衡
6．阴阳平衡
7．能量收支平衡
8．冷暖平衡
9．舍得平衡
10．主客平衡

五、生命管理的八大系统
1．饮食管理
2．睡眠管理
3．情绪管理
4．性爱管理
5．心灵管理
6．能量管理
7．财富管理
8．体能管理

六、生命的十大规律
1．太一规律
2．阴阳规律
3．生克规律
4．因果规律
5．变化规律
6．革新规律
7．数理规律
8．位序规律
9．极反规律
10．恒变规律

精彩书摘

　　《生命管理学》：
　　传统认识的五大知觉：视觉、味觉、触觉、嗅觉和听觉。而新的认识则认为人有以下八大知觉系统：
　　思维。知觉系统，直接获得外界信息、不经整理，客观传输到大脑，在大脑留下直接结果。
　　一是视觉。对物像长、宽、高、颜色、形象、快慢、大小、表情的直观信息，直接捕捉、直接获取，向大脑提供客观信息。为大脑提供认知与判断的信息资源。
　　视觉分为内视觉和外视觉：外视觉指眼睛看到的画面；内视觉指闭上眼睛在脑海里出现的画面。
　　在人脑里有一颗米粒大小，形状像松树果实一样的物质，被称之为松果体。松果体具有像眼睛一样的视网膜和晶状体，同样具有视觉功能和成像功能。内视觉具有组合、整合、整理、重组信息的能力，注重看里看外、看表看里、看远看近、看明看暗、隔物看、隔身体看、不分方位看。神话小说中的“千里眼”“顺风耳”“透视眼”等等，社会上有的“耳朵听字”“蒙眼看字”“透视”等等，都属于内视觉范畴。
　　二是味觉。口中吃到食物，舌头的味觉功能觉知、分辨所吃食物的味道，向大脑提供直接、客观信息。为大脑提供认知与判断的信息资源。
　　味觉分辨出味道的目的是什么？味觉向大脑提供信息后，大脑根据所收到的信息，区分食物类别，当食物进到胃里时，精准地分泌胃液把进来的食物完全、彻底地消化掉。如果吃到口中的东西，因吞咽太快，没被味觉觉知到就进到胃里，胃液不能精准对位，就要一次、两次、甚至多次尝试性地分泌胃液把食物完全、彻底地消化掉。这一过程因分泌的胃液多，就要消耗更多的能量、消耗更多本不该消耗的能量，这一环节就无辜耗费、浪费了生命能量。
　　三是触觉。通过手、脚及全身与外界的接触，把外界物质给自己身体的冷、热、寒、凉、刺、痛、软、硬、粗糙、细腻、光滑等结果直接、客观地传递给大脑中枢。为大脑提供认知与判断的信息资源。
　　四是嗅觉。通过鼻子嗅到空气中弥漫的气息，向大脑提供认知与判断事物、现象的信息资源。
　　……

前言/序言

　　人与大自然的万般生灵一样，都是天地所生。被生、被养、生长、长成、衰老、被灭（死亡），无一不是受自然所掌控。
　　人与大自然所有生命一样，完全顺遂自然、生生灭灭，正常地生活、代代繁衍、生生不息。
　　而人——万物之灵长，从自然人进入人类独有的、文明的社会人，身心经受着太多纯自然无法比拟诸多事宜。
　　特别，在21世纪的今天，太多的人已经从人类生、老、病、死的社会历程中脱颖而出，直接生、病、死，把“老”的环节和过程都删除了！这是人类畸形发展表征，是极不正常的表现。
　　如果，人们从小就学习“生命管理学”，就懂自己、就了解生命的根本，一定可以避免进入这畸形状态。
　　我是谁？我从哪里来？我来做什么？做完了我到哪里去？……希望在这里你可以找到答案！
　　本书从“生命的认知”、“生命的管理”生命演变必然遵循的“生命的十大规律”等方面，抛砖引玉、提纲擎领，担当起创立“生命管理学”学科的重任。他是完整的，但不是完善的。
　　本书的宗旨：
　　一、作为“生命管理学”学科的历史丰碑。
　　一、让“生命管理学”的概念深入人心。
　　三、让“生命管理”的观念深入人心。
　　四、让“生命自治、生活自理、健康自控、疾病自疗”的生命管理理念深入人心。
　　五、让“健康、富足、幸福地走过123岁”的生命管理信念深入人心。

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