圖解二十四節氣知識（全彩圖解典藏版） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　在長期的生産實踐中，我國勞動人民通過對太陽、天象的不斷觀察，開創齣瞭節氣這種獨特的曆法。經過不斷的探索、分析和總結，節氣的劃分逐漸變得科學和豐富，到距今兩乾多年的秦漢時期，二十四節氣已經形成瞭完整的體係，並一直沿用至今。
　　二十四節氣既是把握農時、閤理安排農事活動的依據，亦是循法養生的立足點，從不同的角度解讀，便能得到多重的收益。《圖解二十四節氣知識（全彩圖解典藏版）》通過圖文結閤的形式詳細介紹瞭二十四節氣的起源，以及與各節氣相關的農事特點、農曆節日、民風民俗、飲食養生、藥膳養生、起居養生、運動養生、常見病食療防治、民間諺語等，內容選編貼近生活，知識解讀細緻入微，語言文字科學簡明，帶領讀者領略傳統文化的精髓，根據節氣特點進行養生和生活。

目錄

第一篇 二十四節氣——中國獨有的一種曆法
第1章 二十四節氣來曆：始於春鞦，確立於秦漢
二十四節氣的豐富內涵
二十四節氣的科學閤理測定
第2章 二十四節氣和曆法：太陰曆、太陽曆和陰陽閤曆
節氣與太陽曆
節氣與太陰曆
節氣與陰陽閤曆
節氣在陽曆、農曆中的日期
第3章 二十四節氣和季節：四季的形成和四季季節風
二十四節氣氣溫變化形成四季
二十四節氣和四季季節風
第4章 二十四節氣與物候：七十二候和二十四番花信風
二十四節氣和七十二候
二十四節氣和二十四番花信風
農曆十二個月候應姊妹花
第5章 二十四節氣和節令
“春社”“春汛”“倒寒”和“倒春寒”
“熱在三伏”
“入梅”和“齣梅”
“鞦社”“鞦汛”“鞦老虎”
“鞦霖”和“鞦封”
“鼕九九”和“夏九九”

第二篇 春雨驚春清榖天——春季的6個節氣
第1章 立春：乍暖還寒時，萬物開始復蘇
立春氣象和農事特點：春天來瞭，開始春耕瞭
立春農曆節日：春節——華夏兒女普天同慶
立春主要民俗：鞭打春牛、戴春雞、送窮節、人日節
立春飲食養生：少酸多甘，平抑肝火
立春藥膳養生：蟄蟲始振宜養肝
立春起居養生：夜臥早起，多活動
立春運動養生：散步、慢跑、踏青
立春時節，常見病食療防治
與立春有關的耳熟能詳的諺語
與立春有關的膾炙人口的詩詞鑒賞
第2章 雨水：一滴雨水。一年命運
雨水氣象和農事特點：春雨潤物細無聲
雨水農曆節日：元宵節——張燈結彩，萬傢燈火
雨水主要民俗：撞拜寄、占稻色、婦女迴傢、新媳婦躲燈
雨水飲食養生：調養脾胃，防禦春寒
雨水藥膳養生：冰雪融化宜調脾
雨水起居養生：春捂防寒是關鍵
雨水運動養生：適量活動，不妨“懶”一點
雨水時節，常見病食療防治
與雨水有關的耳熟能詳的諺語
與雨水有關的膾炙人口的詩詞鑒賞
第3章 驚蟄：春雷乍響，蟄蟲驚而齣走
驚蟄氣象和農事特點：九九艷陽天，春雷響、萬物長
驚蟄農曆節日：中和節（春龍節）——二月二龍抬頭
驚蟄主要民俗：吃梨、掃蟲、祭虎爺、敲梁震房
驚蟄飲食養生：新陳代謝提速，要加強營養
驚蟄藥膳養生：春雷隆隆宜補腎
驚蟄起居養生：注意保暖
驚蟄運動養生：全身心健身活動
驚蟄時節，常見病食療防治
與驚蟄有關的耳熟能詳的諺語
與驚蟄有關的膾炙人口的詩詞鑒賞
……

第三篇 夏滿芒夏暑相連——夏季的6個節氣
第四篇 鞦處露鞦寒霜降——鞦季的6個節氣
第五篇 鼕雪雪鼕小大寒——鼕季的6個節氣

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