足球教學訓練計劃文件的製訂/校園足球教師教練員培訓教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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賀峰，夏輝，韓帛辰 著

圖書標籤:

• 足球教學
• 校園足球
• 教練員培訓
• 教學計劃
• 訓練計劃
• 教材
• 體育教育
• 足球訓練
• 教師培訓
• 足球教學方法

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564426828

版次：1

商品編碼：12321628

包裝：平裝

叢書名： 校園足球教師教練員培訓教材

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

頁數：66

正文語種：中文

內容簡介

　　《足球教學訓練計劃文件的製訂/校園足球教師教練員培訓教材》主要介紹瞭足球教學訓練計劃文件製訂的相關內容，分兩部分內容，第一部分為相關足球教學文件、足球訓練計劃的製訂，足球教學文件方麵從教學大綱、教學進度、教案等方麵來敘述，足球訓練計劃方麵從足球訓練計劃的作用、分類、製訂來講述，此外以三個附件的形式詳細舉例瞭訓練計劃製訂的內容。第二部分為足球運動訓練的組織，從足球教練員及其執教的方麵來微觀講述足球運動的訓練組織，此部分內容還簡要介紹瞭校園足球的相關內容。《足球教學訓練計劃文件的製訂/校園足球教師教練員培訓教材》稿第一部分宏觀講述，第二部分微觀講述，使讀者能夠先對足球教學訓練有一個總體的認識，在第二部分可以瞭解具體的知識結構。

目錄

第一章 足球教學訓練計劃文件的製訂
第一節 足球教學文件的製訂
第二節 足球訓練計劃的製訂
附件一：××足球隊三年設想（摘要）
附件二：19××年××青年足球隊全年訓練計劃
附件三：××年鼕訓階段計劃

第二章 足球運動訓練的組織
第一節 足球教練員知識、能力與素質
第二節 足球教練員執教活動
第三節 校園足球活動的開展
第四節 足球賽事的組織安排
參考文獻

《足球教學訓練計劃文件製訂與校園足球師資培訓》 引言 隨著中國足球改革的深入推進，校園足球作為普及和發展足球運動的重要陣地，其地位日益凸顯。從基層抓起，培養熱愛足球、掌握基本技能、具備良好運動品德的青少年，是實現中國足球騰飛的基石。而這一切的成功，離不開一支專業、高效、富有熱情的校園足球教師和教練員隊伍。為瞭提升這支隊伍的專業水平，科學係統地製訂教學訓練計劃文件，並為其提供專業化、實操性強的培訓，我們編寫瞭這本《足球教學訓練計劃文件製訂與校園足球師資培訓》。 本書旨在為廣大校園足球一綫教師和教練員提供一套全麵、實用的指導。我們深刻理解，一名優秀的足球教育者，不僅需要擁有紮實的足球知識和技術，更需要具備科學的教學理念、閤理的訓練組織能力以及齣色的計劃製訂與執行能力。因此，本書將重點聚焦於如何將抽象的足球教學理念轉化為具體的、可操作的教學訓練計劃，並以此為核心，構建一套完整的師資培訓體係。 第一部分：足球教學訓練計劃的科學製訂 一、 計劃製訂的理論基礎與核心原則 足球教學訓練計劃並非憑空想象，而是建立在科學的運動訓練學、教育學和心理學原理之上。本部分將深入闡釋計劃製訂的理論基礎，包括但不限於： 發展性訓練原則： 強調根據青少年不同年齡段的身心發展特點，科學安排訓練內容和強度，避免“拔苗助長”。 周期性訓練原則： 講解如何將一個訓練年度、一個訓練周期（如月、周）以及單次訓練課，按照閤理的節奏和強度進行劃分和安排，實現訓練效益最大化。 係統性與完整性原則： 強調計劃的整體性，各個訓練環節（技術、戰術、體能、心理）之間相互關聯，相互促進，形成一個完整的訓練體係。 專項性與針對性原則： 明確不同年齡段、不同水平的球員，在技術、戰術、體能等方麵存在的個體差異，製定具有針對性的訓練計劃。 循序漸進與鞏固提高原則： 確保訓練內容的難度和復雜度逐步提升，同時注重對已學知識和技能的反復鞏固和應用。 反饋與調整原則： 強調計劃的動態性，需要根據訓練的實際效果、球員的反饋、比賽情況等及時進行評估和調整。 二、 教學訓練計劃的構成要素與框架設計 一份完善的教學訓練計劃，應包含以下關鍵要素： 總目標設定： 明確一個學年、一個學期或一個訓練階段的總體訓練目標，包括技術、戰術、體能、心理、足球意識、團隊閤作等多個維度。 分期目標分解： 將總目標分解為不同訓練周期（如宏觀周期、中觀周期、微觀周期）的具體目標。 內容模塊化設計： 將訓練內容劃分為技術訓練（基本功、個人技術、組閤技術）、戰術訓練（進攻、防守、攻防轉換、定位球）、體能訓練（速度、耐力、力量、靈活性、協調性）、比賽模擬與對抗、以及足球遊戲等模塊。 訓練量與強度分配： 根據不同年齡段和訓練階段，閤理安排每周、每次訓練課的訓練量（訓練時間、次數）和訓練強度（主觀感受、客觀指標）。 訓練方法與手段選擇： 針對不同的訓練內容，選擇最適閤的訓練方法（如示範、講解、重復練習、情景模擬、對抗訓練）和訓練手段（如分組對抗、小場地比賽、技術遊戲、體能測試）。 評估與測試體係： 建立科學的評估與測試體係，用於檢測球員的技術、戰術、體能和足球意識的進步情況，並為計劃的調整提供依據。 安全保障措施： 明確訓練過程中的安全注意事項，包括賽前準備、場地器材檢查、運動損傷預防與處理等。 本書將提供詳細的計劃框架模闆，並結閤不同年齡段（如U8, U10, U12, U15等）的特點，給齣具體的計劃製訂範例，幫助教師和教練員快速掌握計劃的設計邏輯。 三、 校園足球不同年齡段的教學訓練側重點 啓濛階段 (U6-U8)： 強調對足球的興趣培養，通過遊戲化的方式引入基本球感、跑動、協調性訓練。技術方麵以最基礎的控球、傳接球概念為主。 發展階段 (U9-U12)： 逐步引入基礎技術動作的規範化訓練，如帶球、射門、搶斷等。開始學習簡單的個人戰術意識和團隊配閤，如傳跑結閤。體能訓練注重身體素質的全麵發展。 提高階段 (U13-U15)： 深入學習各項技術動作，並開始將其應用於比賽情境。重點發展戰術理解能力，學習區域防守、陣型配閤等。體能訓練更具針對性，開始發展專項體能。 四、 課堂教學與課外訓練的有機結閤 本書將指導教師如何將課堂教學與課外訓練有機結閤。課堂教學應側重於理論知識的傳授、規則講解、技術動作的示範與糾錯。課外訓練則應強調技能的實踐應用、比賽的模擬以及體能的係統提升。 五、 計劃的執行、評估與動態調整 執行中的關鍵點： 強調教練員在訓練中的示範作用、語言的清晰性、對球員的鼓勵與激勵，以及對訓練氛圍的營造。 評估方法： 包括日常觀察、技術測試、體能測試、比賽數據分析、球員自我評估、傢長反饋等。 調整策略： 根據評估結果，及時分析計劃的有效性，對訓練內容、訓練量、訓練強度、訓練方法等進行科學調整。 第二部分：校園足球教師教練員的專業培訓 一、 足球基本技術與教學方法 控球與盤帶： 詳細講解腳弓、腳內側、腳外側、腳背、腳底等部位的控球技巧，以及直綫帶球、變嚮帶球、盤帶過人等技術動作。重點教授如何通過示範、講解、重復練習、情景模擬等方法進行教學。 傳球與接球： 講解各種傳球（腳內側傳球、腳背長傳、胸部停球、腳底拉球）與接球（不同部位接球、停球）的要領。重點在於傳接球的準確性、力量控製和與跑動的結閤。 射門： 講解推射、抽射、淩空抽射等不同射門方式的動作要領，以及如何在不同角度、不同距離下進行有效射門。 搶斷與攔截： 講解滑鏟、站立搶斷、卡位防守等防守技術。強調在不犯規的前提下，如何有效奪迴球權。 頭球： 講解頭球爭頂、頭球擺渡、頭球攻門等技術。強調利用身體協調性和準確性。 二、 足球基本戰術與臨場指導 個人戰術： 包括跑位、無球跑動、掩護、接應等。 整體戰術： 講解基本的陣型（如4-4-2, 4-3-3），以及在進攻和防守中的配閤，如壓迫、換位、協防、補位。 攻防轉換： 訓練球員在攻轉守和守轉攻時的快速反應和準確判斷。 定位球戰術： 講解角球、任意球、點球的簡單戰術配閤。 臨場指導技巧： 如何在比賽中觀察、分析、及時指揮和激勵球員。 三、 青少年體能訓練的科學性與趣味性 速度訓練： 短跑、摺返跑、衝刺跑等。 耐力訓練： 長跑、間歇跑、節奏跑等。 力量訓練： 核心力量、腿部力量、上肢力量的訓練，需結閤年齡特點，以自重訓練為主。 靈活性與協調性訓練： 熱身、拉伸、平衡訓練、協調性遊戲。 趣味化設計： 將體能訓練融入足球遊戲，增加訓練的吸引力。 四、 足球心理訓練與品德教育 自信心培養： 通過成功經驗的積纍，幫助球員建立自信。 抗壓能力訓練： 模擬比賽壓力情境，教授球員應對挫摺和壓力的方法。 團隊閤作精神： 強調在比賽和訓練中相互支持、相互配閤的重要性。 規則意識與公平競賽： 培養球員尊重規則、尊重對手、尊重裁判的體育精神。 領導力與責任感： 鼓勵球員承擔責任，在團隊中發揮積極作用。 五、 裁判知識與規則解讀 足球基本規則： 越位、犯規、點球、界外球、角球等常見規則的詳細解釋。 規則的教學應用： 如何在教學中融入規則講解，幫助球員理解並遵守規則。 常見判罰爭議解析： 針對一些容易引起爭議的判罰進行分析，幫助教師和教練員更好地理解裁判的執法尺度。 六、 校園足球的組織管理與發展 校園足球的特點： 與職業足球的區彆與聯係。 學生球員的選拔與培養： 在興趣與專業性之間找到平衡。 傢校閤作： 如何有效與傢長溝通，爭取傢長的支持。 校園足球賽事組織： 簡單介紹校內比賽、區域比賽的組織流程。 足球運動的文化推廣： 如何在校園內營造濃厚的足球氛圍。 結論 《足球教學訓練計劃文件製訂與校園足球師資培訓》是一本集理論與實踐於一體的教材。我們希望通過本書，能夠為廣大校園足球教師和教練員提供係統、科學、實用的指導，幫助他們提升專業素養，掌握科學的教學訓練方法，最終為培養更多熱愛足球、健康成長的青少年，推動中國足球事業的發展貢獻力量。我們相信，每一位熱愛足球的教育者，都將成為中國足球未來的希望所在。

評分☆☆☆☆☆

我之所以被這本書吸引，是因為它承諾能為校園足球的教學訓練計劃製訂提供指導，並且是麵嚮教師和教練員的培訓教材。我的設想是，這本書能夠給我提供清晰的思路，例如如何根據學校的實際情況，製定一份符閤教育規律、兼顧競技性和普及性的校園足球發展規劃。我期望能夠學習到如何設計不同階段的訓練計劃，包括如何為不同年齡段的球員安排體能、技術、戰術訓練的比重，以及如何通過科學的訓練方法，逐步提高球員的足球技能和身體素質。此外，我也希望能在這本書中找到關於如何提升教練員執教水平的建議，例如如何學習最新的足球教學理念，如何運用有效的溝通技巧與球員建立良好的關係，以及如何通過觀摩學習、經驗分享等方式不斷提升自己。然而，這本書的內容並沒有如我所願，提供如此詳細和實用的指導，讓我對如何將其轉化為實際教學成果感到睏惑。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的理解似乎有些偏差，我以為它會深入探討如何在校園足球環境中，為教師和教練員提供一套係統的、可操作性的教學訓練計劃製訂方法。我的預期是，書中會包含大量案例研究，例如某所小學如何從零開始建立校園足球體係，他們是如何剋服場地、師資、經費等方麵的睏難，最終取得顯著成效的。我希望看到具體的計劃模闆，比如如何針對初學者設計一套循序漸進的足球啓濛課程，包括基礎的跑跳、球感訓練，以及簡單的帶球、傳球練習。同時，我也期待書中能詳細闡述如何根據球員的年齡、身體發育狀況、技術水平等因素，靈活調整訓練計劃，而不是提供一套放之四海而皆準的通用方案。在教練員培訓方麵，我希望看到關於如何識彆和培養足球苗子的方法，如何進行有效的比賽分析，以及如何處理運動損傷等方麵的實用指導。然而，我翻閱後發現，書中對這些具體操作層麵的內容覆蓋甚少，更偏嚮於宏觀的框架和原則性的探討。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題給我一種非常實用的感覺，但當我翻開目錄，卻發現裏麵並沒有我期望的那些具體的訓練動作分解、具體的戰術演練圖解，也沒有針對不同年齡段球員的體能訓練計劃模闆。我本來期待能找到一些可以直接拿來就用的素材，比如一份為期一個學期的U10球員基礎技術訓練計劃，裏麵包含每周的訓練目標、每個訓練課的詳細內容、分組建議以及如何進行評估。或者，能夠看到一些關於如何設計一對一突破、傳接球配閤、區域防守等戰術訓練的圖示和步驟，以及在不同場地條件下如何調整的說明。同樣，在教練員培訓方麵，我也希望能看到一些關於如何與年輕球員溝通的心理輔導技巧、如何根據球員特點製定個性化訓練方案的案例分析、以及如何利用現代科技輔助教學（如視頻分析）的入門指南。遺憾的是，這些內容在書中並沒有深入涉及，這讓我感到有些失望，畢竟我希望這本書能成為我日常教學訓練的得力助手，而不是停留在理論層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題讓我聯想到一本指導手冊，一本能幫助我在實際工作中解決具體問題的工具書。我滿懷期待地希望從中找到關於如何為不同年齡組的校園足球隊製定年度訓練計劃的詳盡步驟，例如如何安排賽季前、賽季中、賽季後的訓練重點，如何平衡技術、體能、戰術和比賽的訓練時間。我還期望看到一些針對特定技術環節（如顛球、停球、射門）的訓練方法，以及如何通過遊戲化的方式提高訓練趣味性和球員參與度。在教練員培訓方麵，我設想書中會包含如何設計有效的梯隊選拔和培養體係，如何進行科學的體能測試和評估，以及如何運用心理學原理激發球員的鬥誌和團隊精神。我也希望能夠學習到如何通過觀看比賽錄像，分析對手的優缺點，並製定針對性的戰術部署。但遺憾的是，這本書並沒有提供我所期望的這些具體、細緻的操作指南和實踐案例，這讓我在實際運用時感到有些無從下手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名稱在我看來，意味著它應該是一本能夠直接指導我進行足球教學訓練計劃製訂，並且能提升校園足球教師教練員專業能力的教材。我原以為，書中會提供大量實際訓練的範例，比如如何組織一場有趣的帶球過人訓練課，如何設計一次有效的定位球防守演練，以及如何根據場地條件（如室內、室外、大小不一的場地）調整訓練內容。我也期待看到關於如何評估球員進步的量化指標和方法，以及如何為不同水平的球員設定差異化的訓練目標。更重要的是，我希望這本書能為我提供一套係統性的教練員進階培訓方案，包括如何提高戰術理解能力、如何培養球員的足球智商、以及如何應對比賽中的突發狀況等。但當我閱讀後，發現書中的內容更多的是對一些普遍性原則的闡述，缺乏足夠具體的指導和可操作的實踐步驟，這使得我在將其應用於我的具體教學和訓練工作中時，感到有些力不從心。