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李京 编

图书标签:

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店铺： 博睿图书

出版社： 吉林科技

ISBN：9787557809645

商品编码：12335494096

出版时间：2017-03-01

基本信息

• 商品名称：健康怀孕百科
• 作者：编者:李京
• 定价：39.9
• 出版社：吉林科技
• ISBN号：9787557809645

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-03-01
• 印刷时间：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：239

内容提要

从得知怀孕、孕吐、产检、胎教、拍孕妇照、准备分娩……一路下来，十个月的经历会让你的心态变得*平和，整个人变得*温柔。
    当然，你也会忐忑，也会有很多疑问，怀孕期间要注意什么，营养够不够，胎儿发育得好不好，需要 做哪些检查……是的，这些都是需要你去了解并掌握的知识，而本书的编写，就是为了让大家尽可能全面获取怀孕常识。
    李京主编的《健康怀孕百科》涵盖了怀孕、分娩和做准父母需要注意的问题，提供了积极的建议和科学的提示。详细的图解让准妈妈对怀孕的三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示都一目了然。
    

目录

孕1月悄悄到来的小生命孕1周准备怀孕受孕小知识确定排卵日准妈妈要做哪些检查准爸爸要做哪些检查孕2周精子和卵子的结合胎儿和准妈妈的变化科普一下基因和遗传知识提高受孕的诀窍孕3周受精卵正在分裂
胎儿和准妈妈的变化这些怀孕征兆不要忽视如何检测怀孕继续补充叶酸用药要慎之又慎在不知怀孕的情况下，做了这些怎么办孕3周的营养跟踪孕4周胎儿经由绒毛组织吸收养分胎儿和准妈妈的变化为胎儿大脑发育营造有利环境怎样推算预产期
防辐射服面料的选择及洗涤保养遇到这些早孕反应怎么办理性面对阴道流血
孕早期是孕期*不适的时期
孕4周的营养跟踪准妈妈每日热量需求
孕2月开始有早孕反应孕3月加油，平安度过孕早期
孕4月*舒适的阶段孕5月能感受到胎动了孕6月保持愉悦的心情孕7月胎动越来越强烈孕8月身体越来越重孕9月离宝宝越来越近孕10月终于等到这**了

深度探索人类文明的瑰宝：宇宙的宏大叙事与哲思 一部超越时空的史诗，引领读者在浩瀚星辰间追寻存在的意义。 第一部分：太初之光——宇宙的起源与演化 本书并非专注于生命体内部的精微奥秘，而是将目光投向了那个孕育了万物的宏大剧场——宇宙。我们从一个无法想象的奇点开始，追溯时间本身的诞生。 一、 奇点之后：暴胀的黎明 宇宙的起点，一个密度无限大、温度无限高的“奇点”，是所有物理定律失效的边界。我们详细剖析暴胀理论（Inflation Theory），探讨宇宙如何在极短的时间内，以超光速膨胀，为今天我们所见的平坦宇宙奠定了基础。这不是一个关于孕育生命的叙事，而是关于空间、时间和能量如何被初始的物理法则塑形的记录。书中详尽分析了微波背景辐射（CMB）的各项参数，将其视为宇宙婴儿期留下的“胎记”，证明了我们关于早期宇宙模型的有效性。 二、 基本粒子的熔炉：夸克与轻子世界 在宇宙冷却的过程中，能量转化为物质。我们将深入探讨粒子物理学的核心，描述夸克、电子、中微子等基本粒子如何在高温高压下形成，以及它们如何通过强相互作用力、弱相互作用力、电磁力和引力这四大基本力进行互动。我们探讨了标准模型（Standard Model）的构建，以及寻找超越标准模型的线索，例如暗物质（Dark Matter）和暗能量（Dark Energy）的证据链。这些“隐形”的宇宙成分占据了物质构成的绝大部分，它们的存在、性质及其对宇宙膨胀的支配作用，是本书探究的重点。 三、 原子的诞生与星系的形成 当温度降至约三分钟时，质子和中子开始结合，形成了最早的原子核——主要是氢和氦。这是一个核合成的时代，但其规模与恒星内部的聚变截然不同。我们随后转向宏观尺度，研究引力如何在一个充满均匀物质的原始汤中，制造出微小的密度波动。这些波动被放大，形成了第一代恒星（Population III stars）的摇篮，并最终汇聚成星系、星系团乃至超星系团的巨大结构。书中对哈勃深空场（Hubble Deep Field）的观测数据进行了深入解读，揭示了宇宙早期结构的演化路径，以及星系合并与形态变化的物理机制。 第二部分：时空的几何学——相对论与量子引力 本书的第二部分，将带领读者离开物质的粒子层面，进入描述宇宙骨架——时空——的深层结构。 一、 爱因斯坦的革命：引力即时空弯曲 我们详细阐述广义相对论（General Relativity）的核心思想：引力并非一种力，而是物质和能量对四维时空几何结构的扭曲。书中对爱因斯坦场方程（Einstein Field Equations）进行了严谨的推导和解释，并分析了其在描述黑洞（Black Holes）奇异性、引力透镜效应（Gravitational Lensing）以及引力波（Gravitational Waves）等极端物理现象中的精确性。我们探讨了史瓦西半径、克尔黑洞的旋转参数，以及事件视界（Event Horizon）的物理意义。 二、 宇宙的命运：膨胀的最终章 基于广义相对论和对暗能量的测量，我们构建了不同的宇宙学模型，预测了宇宙的最终命运。是“大撕裂”（Big Rip）、“热寂”（Heat Death），还是更为奇特的收缩？本书对比了当前观测数据对这些模型的限制，特别是来自普朗克卫星（Planck Satellite）对CMB各向异性的高精度测量，以期为这个终极问题提供最前沿的物理学视角。 三、 弦与圈的对话：量子引力的前沿探索 在一个完整的物理学理论中，必须能调和宏观的广义相对论与微观的量子力学。本书介绍了当前试图统一这两大理论的尝试，特别是超弦理论（Superstring Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity）。我们讨论了额外维度的概念、M理论的框架，以及圈量子引力如何通过将时空离散化来避免奇点问题。这些探索远超现有实验验证的范围，但代表了人类对自然界最深层规律的哲学性追求。 第三部分：生命的“偶然”与宇宙的尺度 在本书的结尾，我们将退一步，从宇宙学的宏大叙事中反思“生命”在其中所占据的位置。 一、 费米悖论与宜居带的修正 虽然本书不侧重生物学，但我们必须从物理和天体化学的角度探讨“我们是否孤独”的问题。我们将分析宜居带（Habitable Zone）的定义，并讨论影响行星生命起源的诸多天体物理因素，例如：星系宜居带（Galactic Habitable Zone）、母恒星的稳定性、轨道共振的影响以及伽马射线暴（GRBs）对行星生命的毁灭性威胁。随后，我们将严谨地探讨费米悖论（Fermi Paradox）的各种潜在解决方案，将其视为一个概率问题而非生物学问题。 二、 人类认知的边界与“我们”的定义 最后，本书回归到哲学思考。宇宙的巨大尺度和时间跨度，对人类的认知能力提出了根本性的挑战。我们探讨了哥白尼原则（Copernican Principle）的现代含义，即人类在空间和时间上并不处于特殊地位的哲学基础。我们审视了人类文明在宇宙历史长河中的短暂性，以及追求知识本身的价值。这是一种对宇宙秩序的敬畏，是对我们自身在时空结构中微小而又不可替代性的深刻认识。 本书旨在为那些对物理学、天文学和宇宙哲学抱有深切兴趣的读者提供一个全面、深入且富有洞察力的指南，带您领略宏大宇宙图景的壮丽与深邃。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅的这本关于“古典音乐理论与十二音体系的辩证关系”的教材，对于我这种半路出家的音乐爱好者来说，无疑是一次巨大的挑战，但也是一次酣畅淋漓的智力锻炼。这本书的结构设计非常清晰，前半部分详尽回顾了巴赫和莫扎特时代的调性音乐的严格规则，每一个和弦的构成、每一个转调的逻辑都被拆解得如同精密的机械图纸。但真正的亮点在于后半部分，作者以极其冷静且富有洞察力的笔触，介绍了勋伯格如何打破这一延续数百年的体系，建立起“十二音序列法”。书中提供了大量的五线谱范例和技术分析，详细解释了如何通过对音高的横向排列来避免传统调性的主导地位。令我称奇的是，作者在批评十二音体系的某些“过度理性化”倾向时，也保持了高度的客观性，他没有简单地判定新旧体系的优劣，而是将其视为音乐发展史上必然的两种哲学取向的碰撞。这本书的排版和乐谱印刷质量极高，对于想要真正理解二十世纪音乐的复杂性的人来说，它提供了必要的数学和逻辑工具。它让我明白了，那些看似“不和谐”的音符组合背后，隐藏着一套比传统和声学更加复杂、更加自洽的内在秩序。

评分☆☆☆☆☆

对于一个热爱文学，特别是热衷于探究“后现代叙事结构”的读者来说，这本分析“二十世纪魔幻现实主义文学的演变”的评论集，简直是一场知识的盛宴。作者的文笔是那种极其考究、带着古典韵味的，每一个句子都经过精心雕琢，充满了文学性的张力。他没有停留在对马尔克斯或博尔赫斯等大师的肤浅赞美上，而是深入挖掘了这些作家是如何通过打破时间线、融合民间神话与日常琐碎，来构建一个既荒诞又无比真实的平行宇宙。书中对“记忆的碎片化重构”这一概念的阐述尤为精妙，作者将文学创作比作考古发掘，认为每一个看似不连贯的场景，其实都暗含着作者试图表达的某种深层历史创伤或集体无意识。我特别喜欢他分析当代一些新兴作家的段落，他将他们与早期大师的作品进行参照，探讨魔幻现实主义在数字时代是否已经演变成了新的形式，比如“赛博朋克的拟态现实”。这本书的难度不低，需要读者对文学史有一定的了解，但回报是巨大的。它让你在阅读任何一部复杂的文学作品时，都能跳出故事的表面情节，去洞察作者在结构和意象层面进行的精妙布局。读完后，我感觉自己看文学作品的“眼睛”都被打磨得更加锐利和敏感了。

评分☆☆☆☆☆

这本关于如何提升自我领导力的书籍简直是为我量身定做的。作者的叙事风格极其引人入胜，他没有采用那种高高在上的说教口吻，而是像一个经验丰富的导师，娓娓道来他自己在职业生涯低谷时如何通过一系列自我重塑，最终攀登至行业顶峰的心路历程。书中详细剖析了“内在驱动力”和“外部激励”之间的微妙平衡，这一点我深有体会。我过去总是把注意力完全放在了外部的奖金、晋升这些虚幻的目标上，结果反而越发感到空虚和迷茫。这本书里提到的“构建个人使命宣言”的步骤非常实用，我按照书中的引导，花了一个周末的时间，终于梳理清楚了自己真正热爱的、愿意为之奋斗的领域。尤其是关于“有效授权”的那一章节，它彻底颠覆了我过去那种“事必躬亲”的控制欲。作者用生动的案例展示了，真正的领导力不是把所有事情都揽到自己身上，而是赋予团队成员足够的信任和资源，让他们能够自主成长。读完之后，我感觉自己的思维模式发生了一次深刻的“格式化”，不再是那个被日常琐事牵着鼻子走的管理者，而是开始有意识地将精力投入到战略思考和人才培养上。这本书不仅提供了理论框架，更重要的是，它提供了一套可以直接落地的行动指南，比如如何进行每周的“领导力复盘”，以及如何识别团队中的“潜在阻力点”。它不仅仅是本商业书籍，更像是一本关于如何成为一个更有影响力、更具人格魅力的“人”的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本侧重于“跨文化谈判策略与非语言沟通解码”的专业手册，可以说是为我这种常年在国际场合周旋的人提供了一剂强效的“清醒剂”。这本书完全摈弃了西方中心主义的视角，而是将焦点放在了亚洲、中东以及拉丁美洲的商业文化差异上。它最实用的部分在于对“情境高低”的区分，以及如何根据不同的情境，调整自己的肢体语言、眼神接触的频率和沉默的容忍度。书中用大量篇幅讨论了“面子文化”在商务决策中的决定性作用，并教授了一套如何在不直接挑战对方权威的情况下，巧妙推进议程的方法。我尤其赞赏它关于“时间观”的分析，比如在某些文化中，线性时间是次要的，建立信任关系和个人联系远比严格遵守会议议程更为重要，这完全颠覆了我过去对“效率”的理解。作者的语言风格非常直接、务实，充满了可操作性的建议，几乎没有冗余的理论废话，每一页都像是为谈判桌上可能出现的突发状况准备的“急救包”。读完之后，我不再是仅仅带着翻译软件和商业合同去开会了，而是多了一层对文化深层逻辑的理解，这使得我在最近几次与海外伙伴的接洽中，明显感觉到了沟通的顺畅度和关系的深度都有了显著提升。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本深入探讨了“城市生态学与可持续发展”的著作，其学术深度和广度令人叹为观止。我原本以为这只是本关于绿化和垃圾分类的科普读物，结果完全低估了它的价值。作者显然投入了数年时间进行田野调查和数据建模，书中引用了大量来自不同大洲的城市案例，比如斯德哥尔摩的能源转型路径与新加坡的水资源管理策略，进行了细致的对比分析。尤其让我印象深刻的是关于“城市热岛效应的微气候干预”那一章，它详细阐述了不同铺装材料（如高反射率路面、透水混凝土）在不同纬度气候带下的实际降温效果和长期维护成本，数据图表极其丰富，逻辑严密到让人无法反驳。它不仅仅关注宏观的政策制定，更深入到了社区层面的“参与式规划”的重要性。书中提出了一个非常有前瞻性的观点：未来的城市必须具备“生态韧性”，即在面对极端天气或资源冲击时，系统能够快速恢复并适应的能力。这本书的语言风格偏向于严谨的学术论述，但穿插的实地考察笔记又增添了一丝人文关怀，让冰冷的数据和模型变得鲜活起来。对于任何一个从事城市规划、环境工程，或者仅仅是对未来居住环境有深度思考的人来说，这本书都是一本不可多得的案头参考书，它教会我们如何用一种更系统、更长远的眼光去看待我们脚下的这片钢筋水泥丛林。