求生——户外生存技能大鹏中国贝尔生存技巧野外生存青少年露营徒步旅行户外探险生存指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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大鹏 著

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店铺： 文辉博库专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122288707

商品编码：12592137175

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：求生——户外生存必备技能

：49.80元

作者：大鹏

出版社：化学工业出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787122288707

字数：300

页码：302

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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户外探险、户外运动时遇到危险，考验人的不光是意志力、忍耐力、自我防卫、求生本能，更多是求生的潜意识、生存智慧、极限环境中体能迸发、灵魂深处的倔强个性以及一息尚存无法释怀生存梦想。 本书是知名户外旅行家大鹏近20年旅行，6次穿越无人区后，结合其他户外运动爱好者的经历总结编著而成。 当你开始户外旅行之前，请收藏这本书，它可以让你在户外探险、户外运动、城市求生中： 掌握户外求生的基本技能，辨别方向、寻找水源及食物、取火与求救技能等；学会应对各种极限天气；学会搭建避难所、制作各种求生工具；学会如何在极限环境中找到生存技巧、成功求生……这是一本“中国的贝尔”写给青少年和户外运动爱好者的生存圣经！

内容提要

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本书是广大青少年、露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他户外活动人士的必备手册。书中以清晰的图解说明，详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等种种实用技能，这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类*基本的生存资料；如何*限度地回避风险；在不幸遇难时，怎样自救和救助他人，成为户外活动中的强者。本书可作为各级学校户外生存课程的参考书，也可作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考书，同时对户外运动俱乐部、学生夏令营、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。

目录

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章 户外生存的基本技能 001

节 户外辨别方向 002

001 利用手表辨别方向 002

002 利用影子辨别方向 004

003 利用星星辨别方向 005

004 利用南十字星辨别方向（南半球） 006

005 利用树木辨别方向 007

006 利用地物来判断方位 008

007 自制指南针 009

第二节 户外取火 010

008 准备可燃材料 010

009 凸透镜取火 011

010 打火石取火 012

011 电池生火 013

012 钻木取火 015

013 生火与灭火 017

014 户外用火的注意事项 018

第三节 使用信号求救 020

015 烟火信号 020

016 地面标志求救 021

017 反光信号求救 023

018 旗语信号 024

019 留下信息 024

第四节 渡水技巧 027

020 河流 027

021 渡过急流 028

022 制作雨披筏 030

023 利用漂浮装置渡河 031

第二章 获取饮用水和食物 033

节 获取饮用水 034

024 迷你净水器 034

025 净水药片 035

026 自然渗透法 037

027 简易过滤器 037

028 竹子中的饮用水 038

029 从树干中取水 039

030 塑料蒸发袋 040

031 地下蒸馏器 041

第二节 获取食物 043

032 可食用的昆虫 043

033 可食用的甲壳类动物 046

034 可食用的软体动物 047

035 可食用的爬行动物 048

036 可食用的鱼类 050

037 野外可食用植物 051

038 不可食用的菌类与植物056

第三节 野外捕鱼 061

039 制作鱼钩 061

040 制作鱼线 062

041 选择钓鱼地点 063

042 鱼叉捕鱼 064

043 鱼篮和陷阱 066

044 鱼的烹饪和储藏 067

第四节 捕捉小型动物 069

045 简单的绳套陷阱 069

046 弹性绳套陷阱 071

047 弹性绳套陷阱的多种改型 072

048 落石陷阱 076

049 派尤特（Paiute）陷阱 078

050 制作一张弓 079

051 制作箭 080

052 猎物的屠宰 081

053 猎物的保存和储藏 082

第三章 搭建避身场所 085

节 利用自然条件搭建避身所 086

054 选择露营地点的原则 086

055 天然庇护所 088

056 凹坑庇护所 090

057 利用折断的树木 091

第二节 搭建帐篷 092

058 雨披帐篷 092

059 圆锥形帐篷 094

060 A形支架帐篷 096

061 木制单坡避身所 098

第三节 在雪地、湿地和沙漠搭建避身所 099

062 雪墙避身所 099

063 雪地树坑避身所

064 湿地避身所 101

065 沙漠避身所 102

066 沙漠地下避身所 103

第四章 绳索的制作和应用 105

节 绳索的制作 106

067 制作绳索的材料 106

068 手搓绳索 108

069 编草绳 109

第二节 户外结绳方法 110

070 单结 110

071 多重单结 110

072 活索 111

073 双重单结 111

074 连续单结 112

075 渔人结 112

076 8字结 113

077 滑8字结 114

078 连续8字结 114

079 双重8字结 115

080 接绳结 116

081 滑接绳结 118

082 多重接绳法 118

083 平结 119

084 拉结 120

085 蝴蝶结 120

086 外科结 121

087 双半结 122

088 樵夫结 122

089 连钩结 124

090 双套结 125

091 杠杆结 127

092 苦力结 127

093 中间结 128

094 缩短结 129

095 水结 130

096 称人结 131

097 单手完成称人结 132

098 调整称人结的绳圈大小 133

099 滑称人结 134

变形称人结 134

101 双环称人结 135

102 活称人结 136

103 双称人结 137

104 葡萄牙式称人结 138

105 西班牙式称人结 139

第三节 绳索的应用技巧 140

106 行李打包 140

107 绳索末端打结固定 141

108 绳索中部打结固定 142

109 爬下悬崖的结绳法 143

第五章 极限生存 145

节 沙漠生存 146

110 什么是沙漠 146

111 在沙漠中面临的主要危险 150

112 在沙漠中寻找饮用水 154

113 在沙漠中寻找食物 156

114 沙漠中的个人防护装备 157

115 沙漠中的补给物资 158

116 其他必要装备 159

第二节 丛林生存 160

117 丛林生存的指导原则 160

118 在丛林中寻找水源 163

119 寻找或者自制避难所 165

120 找到安全的食物 166

121 丛林生存的其他注意事项 168

第三节 如何从流沙中逃生 172

122 什么是流沙？ 172

123 流沙有多可怕？ 173

124 较浅流沙的脱困方法 174

125 从很深的流沙坑中逃生 176

126 躲避流沙 178

第四节 暴风雪中求生 180

127 暴风雪中求生的指导原则 180

128 在室外遭遇暴风雪 181

129 被暴风雪困在室内 184

130 暴风雪来临前做准备 185

第五节 在雪崩中求生 187

131 雪崩中求生的指导原则 187

132 在短时间内做出反应 189

133 被埋后如何存活 192

134 携带救生设备可增加获救概率 195

第六节 海啸逃生 196

135 海啸来临前的准备 196

136 海啸来临前的预警迹象 198

137 逃离海啸区域 199

第六章 户外急救 201

节 毒蛇咬伤 202

138 蛇毒的种类及中毒表现 202

139 毒蛇咬伤的现场处理 204

140 预防毒蛇咬伤 205

第二节 毒蜂蜇伤 206

141 常见蜂种 206

142 被蜂蜇伤的表现 207

143 蜂蜇伤的处理方法 208

144 遭遇蜂群袭击如何应对 209

第三节 中暑 210

145 中暑的诊断及分级 210

146 中暑的现场急救 212

147 预防中暑 213

148 防暑药物 213

第四节 溺水 214

149 不会游泳的人溺水自救 214

150 水母漂 216

151 会游泳者溺水自救 217

152 岸上救助溺水者 218

153 水中施救 220

154 挣脱自救 221

155 上岸后的急救处理 222

第五节 食物中毒 224

156 食物中毒的分类 224

157 食物中毒的现场急救 226

第六节 心肺复苏 227

158 早期实施心肺复苏的必要性 227

159 心肺复苏的两种技术 228

160 人工呼吸 229

161 心脏按压 230

162 如何判断心脏停止跳动 231

163 施救时的正确体位 232

164 胸外心脏按压 234

165 清除口腔异物 236

166 打开气道 237

167 实施人工呼吸 238

168 心肺复苏效果检查 240

第七节 外部创伤急救 241

169 伤口消毒 241

170 创伤出血的分类 243

171 指压止血法 245

172 止血带止血法 248

173 常用的包扎材料 250

174 创可贴包扎 251

175 绷带包扎 252

176 三角巾包扎头部 254

177 三角巾包扎眼睛 256

178 三角巾包扎躯干 257

179 三角巾包扎四肢 259

180 骨折的固定材料 262

181 上臂骨折固定 263

182 前臂骨折固定 264

183 下肢骨折固定 265

第七章 户外应急装备 267

节 背包 268

184 背包的种类和用途 268

185 如何装包 271

186 调整装包 272

第二节 帐篷 273

187 帐篷的分类和款式 273

188 选择帐篷的几个要点 275

第三节 睡袋 277

189 睡袋的种类 277

190 睡袋使用与保养 280

第四节 求生刀 281

191 求生刀的重要作用 281

192 如何选择求生刀 282

第五节 炊具和炉具 285

193 燃料 285

194 炉子的种类 286

195 炊具 288

第六节 户外急救包 289

196 选择户外急救包 289

197 急救包的配备原则 290

198 急救包的配置清单 291

199 急救包的注意事项 293

第七节 贴身装备 294

200 生火工具 294

201 望远镜 295

202 户外生存手表 296

203 水壶 296

204 对讲机 297

205 伞绳 298

206 求生哨 299

207 指南针 300

208 手电筒及荧光棒 300

209 备用食品 301

参考文献 302

作者介绍

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大鹏：原名耿云鹏知名旅行家、行者，国内中生代户外旅行家代表人物之一，旅行色彩心理专家，著有《行.色》《信仰在路上》，《旅行故事》品牌创始人；他是一个香巴拉控，用了10年时间多次行走中国的云南、四川、甘南、西藏、新疆；印度、尼泊尔、孟加拉国、巴基斯坦、斯里兰卡、锡金、不丹、中东、中亚等关于香格里拉传说的国家和地区；曾41次进藏，徒步徒步穿越墨脱、可可西里、阿里无人区、洛克线、稻城亚丁、大香格里拉、梅里雪山等人迹罕至之地；自费行走15年，是“中国*有影响力的旅行家”之一，号称“中国的贝尔”。

文摘

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序言

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《大地脉搏：深入自然的生存智慧》 在这本《大地脉搏：深入自然的生存智慧》中，我们将踏上一段非凡的旅程，去探索那些隐藏在现代文明之外，与大地最原始的脉搏同频共振的生存之道。这并非对已知世界的简单回顾，而是一次对人类与自然深层联结的重新发现，一次关于在无垠旷野中安顿身心、化解挑战的深度体验。 本书的主旨在于唤醒我们内心深处对自然的敬畏与热爱，并赋予我们一套切实可行的技能，让我们能够在任何环境下，都能找到与自然和谐共处的方式。我们深知，真正的生存，不仅仅是身体上的苟延残喘，更是精神上的独立与富足。因此，《大地脉搏》将带您深入了解那些能够点燃生命火种、维系生存的关键要素。 第一部分：与自然对话——认识你的生存环境 在踏入未知的领域之前，首要的任务是学会“聆听”大地。这一部分将引导你成为一个敏锐的观察者，去解读自然界的语言。 气象的密码： 我们将学习如何通过天空的颜色、云层的形状、风的流向，甚至远处的声音，来预测天气的变化。这包括识别不同云系的预示，理解风力与风向对天气的影响，以及观察动物行为与气象信号之间的微妙联系。例如，低飞的燕子常常预示着即将到来的降雨，而远处隆隆的雷声则可能是暴风雨的前兆。我们将深入了解各种天气现象的成因，以及如何在极端天气到来时，提前做好准备，最大程度地规避风险。这不是简单的天气预报，而是通过细致入微的观察，掌握与自然博弈的主动权。 地形的脉络： 山脉、河流、森林、草原，每一种地形都有其独特的生存规律。我们将学习如何识别高低起伏的地形，了解不同地貌的植被分布、水源情况以及潜在的危险。例如，选择露营地时，需要避开低洼易积水的地方，选择背风向阳的地段；穿越河流时，要学会评估水流的速度和深度，寻找最安全的渡河点。本书将详细讲解如何利用地形绘制简易地图，如何根据地形规划行进路线，以及在复杂地形中，如何辨别方向，避免迷失。 生态的奥秘： 了解当地的生态系统是至关重要的。我们将探讨不同区域的动植物分布，识别哪些植物可以食用，哪些具有药用价值，又有哪些需要警惕。同时，学习识别动物的足迹、粪便，了解它们的习性，能够帮助我们规避危险，甚至在必要时，找到食物来源。本书将以详实的数据和生动的案例，介绍不同生态环境下的动植物生存策略，以及我们如何在不破坏环境的前提下，获取生存所需的资源。 第二部分：化繁为简——构建你的生存基础 拥有了对环境的深刻理解，接下来就是掌握那些能够让你在野外安身立命的实用技能。 火的艺术： 火是文明的起源，也是野外生存的生命线。我们将深入探究多种生火方法，从传统的钻木取火，到利用现代工具的巧妙结合。重点在于火种的选择与保存，以及如何在潮湿或大风等恶劣环境下点燃火种。本书将详细讲解不同引火材料的特性，以及如何搭建高效的火堆，保证火焰的持续燃烧，并学会如何利用火进行取暖、烹饪、净化水源，甚至发出求救信号。 水的故事： 水是生命之源，寻找和净化水源是生存的首要任务。我们将学习识别地表水源的迹象，如植物的生长状况、地形的低洼处等。重点在于掌握多种净水方法，从简单的煮沸，到利用自然材料制作简易过滤器，甚至在紧急情况下，如何采集露水或植物中的水分。本书将详细介绍各种水源的潜在风险，以及不同净化方法的原理与实践操作，确保饮水的安全。 庇护所的智慧： 在野外，一个安全的庇护所能够为你抵御风雨、寒冷与野兽。我们将探索利用自然材料搭建各种简易庇护所的方法，如防雨棚、雪洞、树叶庇护所等。本书将重点讲解庇护所选址的原则，如避开落石、洪水、潮湿区域，以及如何根据不同的天气条件，选择最合适的庇护所结构，并强调其保暖性与安全性。 第三部分：生命的联结——与自然共生共荣 生存不仅仅是征服自然，更是与自然建立一种深刻的、相互尊重的关系。 食物的馈赠： 在确保安全的前提下，我们将学习识别可食用的植物、昆虫，以及如何在必要时，利用陷阱等方式获取小型猎物。本书将详细讲解不同可食用植物的辨识方法，如“通用可食性测试”，以及各种野生食材的烹饪与处理技巧。同时，我们还将强调可持续捕猎的重要性，以及如何避免误食有毒的动植物。 方向的指引： 无论是依靠太阳、月亮、星星，还是利用地形地貌，我们都能找到前行的方向。本书将系统地介绍各种野外定向导航方法，从最基础的利用太阳的升落，到学习观测星象，甚至利用苔藓的生长方向等。我们将提供一系列实用的口诀与图示，帮助读者在任何时间、任何地点，都能准确辨别方向。 急救的艺术： 掌握基本的野外急救知识，能够帮助你在紧急情况下，为自己或他人争取宝贵的救治时间。我们将学习处理常见的野外创伤，如骨折、扭伤、烧伤、割伤等，并了解如何识别和应对中暑、失温、蛇咬、昆虫叮咬等情况。本书将提供清晰的步骤图解和详细的说明，让你能够冷静而有效地应对突发状况。 第四部分：心灵的拓展——在自然中成长 《大地脉搏》不仅是一本生存技能指南，更是一次心灵的洗礼。 自然中的平静： 在忙碌的生活中，我们常常忽略了内心的声音。本书将引导你如何通过观察自然，放松身心，冥想，从而达到内心的平静与和谐。我们将探讨大自然如何成为治愈心灵的良药，以及如何通过与自然的互动，重拾生活的乐趣与力量。 责任与尊重： 每一个探索自然的人，都应该是一位负责任的公民。我们将强调“不留痕迹”的原则，学习如何最小化对环境的影响，以及如何在野外活动中，保持对动植物的尊重。本书将引导读者思考人与自然的关系，培养保护环境的意识，并将这种意识融入到每一次的户外体验中。 团队的默契： 无论是与家人、朋友，还是与其他户外爱好者一同出行，团队协作是提高生存成功率的关键。本书将探讨如何在户外环境中，建立有效的沟通机制，分配任务，相互支持，以及如何处理团队内部可能出现的冲突，从而共同克服挑战，分享成功的喜悦。 《大地脉搏：深入自然的生存智慧》是一份邀请，邀请你走出舒适区，去拥抱那片广阔而充满活力的自然世界。它不是一场冒险游戏的攻略，而是一种生活态度的诠释，一种与生俱来的潜能的唤醒。通过阅读本书，你将不仅仅获得一套实用的生存技能，更将拥有一颗更加坚韧、更加敏锐、更加懂得与自然共舞的心。在这片古老的大地上，你将发现一个全新的自我，一个与万物生灵都能产生深刻联结的，真正的“生存者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一场精神的洗礼。它不仅仅是关于如何“活下来”，更是关于如何“与自然共存”的哲学思考。作者在书中巧妙地将生存的技巧与对自然的敬畏之心相结合，让我们在学习如何利用自然资源的同时，也学会了如何去尊重和保护它们。我特别喜欢关于“食物与水源”的部分，作者并没有仅仅教我们如何获取，而是强调了可持续利用的理念，比如如何适度地采摘，如何避免过度捕捞。书中关于“生火”的技巧也写得非常有趣，不仅仅是掌握了点火的方法，更让我体会到了火在人类生存史上的重要意义。最让我印象深刻的是关于“风险管理”的章节，作者并没有回避户外可能存在的风险，而是教导我们要学会评估风险，提前做好准备，并在发生意外时保持冷静，运用智慧来解决问题。这种积极应对挑战的心态，对我影响很大。读完这本书，我感觉自己对大自然有了更深的理解，也对自己的能力有了更强的信心。我不再害怕未知的挑战，而是期待着在自然的怀抱中，去探索更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期最大的惊喜！作为一个资深徒步爱好者，我一直对野外生存充满好奇，但总觉得门槛有点高，怕自己学不会。直到翻开这本书，我才发现，原来户外生存并没有想象中那么遥不可及。作者用一种非常平易近人的方式，将各种复杂的生存技巧分解成一个个可操作的步骤。比如，关于搭建庇护所的部分，不仅仅是告诉你需要什么材料，更是细致地讲解了不同地形、不同天气下，如何选择最合适的位置，如何利用天然环境来搭建一个既保暖又防水的临时住所。我特别喜欢其中关于辨别方向的部分，作者并没有一味地强调使用指南针，而是详细地介绍了如何观察太阳、星星、植物等自然线索来确定方向，这让我在面对电子设备失灵时，不再感到无助。书中还提到了很多关于食物和水源的获取方法，比如如何安全地饮用水源，如何辨别可食用的植物和野菜，甚至还有一些简单的野外捕猎技巧。这些内容都写得非常细致，配上插图，让我能够清晰地理解每一步操作。这本书更像是一位经验丰富的朋友，在你耳边轻声指导，让你在享受大自然的同时，也能拥有应对突发状况的自信。我迫不及待地想在下一次的露营中实践书中的一些技巧了！

评分☆☆☆☆☆

这本书给了我一种前所未有的启发，让我重新认识了“生存”这个词的含义。我一直以为生存就是那些在极端环境下发生的惊险故事，但这本书告诉我，生存的智慧其实就隐藏在我们身边，隐藏在对自然的观察和理解之中。作者非常擅长将复杂的概念通俗化，比如关于火的生饪技巧，不仅仅是教你如何点火，更是深入浅出地讲解了不同类型的燃料、如何控制火候，以及如何在潮湿的环境下生火。这让我对“生火”这个基本技能有了全新的认识。书中关于水源净化的部分，也让我大开眼界，除了简单的煮沸，还介绍了多种利用自然材料进行净化的方法，这在没有专业设备的情况下，简直是救命稻草。我尤其欣赏作者在书中反复强调的“观察与适应”的理念，他告诉我们，与其被动地等待救援，不如主动地去观察周围的环境，去理解自然的规律，然后根据这些规律来调整自己的行为。这种积极主动的态度，不仅适用于野外生存，也同样适用于我们日常生活中的各种挑战。读完这本书，我感觉自己拥有了一双能够“看见”自然的眼睛，也更有勇气去面对生活中的未知。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对户外运动充满热情但经验尚浅的初学者，我一直渴望找到一本能够系统性地指导我入门的书。这本书的出现，无疑是给我指明了一条清晰的道路。它不像一些技术手册那样枯燥乏味，而是以一种故事性的方式，将一个又一个生存场景展现在读者面前。我尤其喜欢其中关于“野外导航”的章节，作者并没有仅仅停留在讲解指南针的使用，而是更深入地探讨了如何利用地图和地形相结合来进行定位，如何通过观察日出日落和星辰来判断方向，这些方法即使在没有科技辅助的情况下也能派上用场。书中关于“野外营地选择与搭建”的内容也写得非常细致，从如何选择一个安全隐蔽的营地，到如何根据不同的天气情况来搭建合适的庇护所，都提供了非常实用的建议。我一直对如何在野外获取食物和水源感到担忧，而这本书则提供了一些切实可行的方法，比如如何辨别可食用的植物，如何寻找清洁的水源，以及一些简单的陷阱制作方法。总的来说，这本书就像一位经验丰富的导师，循循善诱地教会我野外生存的基本知识和技能，让我对即将到来的户外探险充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一名喜欢户外活动的年轻家长，一直希望能够培养孩子独立自主的能力，同时也想让他们多接触大自然。这本书简直就是我们家庭户外探险的最佳拍档！它将露营、徒步、野外探险这些看似高难度的活动，用非常适合青少年的语言和方式呈现出来。书中关于营地选择和搭建的部分，不仅强调了安全性，还融入了许多趣味性，比如如何找到一个视野开阔又隐蔽的营地，如何用简单的工具搭建一个有趣的“秘密基地”。我最喜欢的是关于户外安全的部分，作者用了很多生动的例子，讲解了如何避免常见的户外危险，比如如何处理被虫咬伤、如何应对突如其来的恶劣天气，甚至还提到了野外急救的基本常识。这些内容对于带孩子进行户外活动的家长来说，简直是太实用了！书中还有很多关于辨别动植物、认识自然环境的知识，可以让孩子们在玩乐中学习，培养他们对大自然的热爱和敬畏之心。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于生存技能，更是在传递一种积极向上、勇于探索的生活态度。现在，我的孩子一谈起露营就兴奋不已，迫不及待地想要书中提到的各种“生存挑战”。