內容簡介
在不可思議的過程中,《一念之轉:四句話改變你的人生(再版)》提供你所必須學習的一切,並找到凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂和自由。事實和真相是較大的,人們與事實爭辯的結果,就是自己受苦。
僅用四句話,教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。
作者簡介
作者:拜倫·凱蒂(BYRON KATIE)
1986年“覺醒於真相”之後,她周遊世界各地,傳授“轉念作業”。除公開演講之外,經常在企業、學校、教堂、監獄和醫院裏現場示範。
作者:史蒂芬·米切爾(STEPHEN MITCHELL)
著作頗豐,廣受好評,如Tao Te Ching(老子《道德經》英文版),Bhagarad Gita,The Frog Prince。
譯者:周玲瑩
中國颱灣輔仁大學社會係畢業。曾長期任職商界,後從事身心靈整閤的探討,近十年來帶領心靈成長讀書會。譯著有《寬恕十二招》《無條件的愛——與心對話》等。
審訂:若水
生於中國大陸,長於中國颱灣,現居美國加州。中國颱灣輔仁大學中文研究所碩士,美國波士頓學院研究所碩士。著述與譯作頗豐,如《事事本無礙》《明日之我》《從已知中解脫》《超個人心理學》以及《告彆娑婆》。
目錄
做真相的情人/7
為生命喝彩/10
4句問話,活齣自在的人生/12
導言/16
如何閱讀本書/33
一些基本原則/35
大化解/42
參與對話/54
轉念作業:婚姻與傢庭生活/57
我要兒子跟我說話/59
我先生有外遇/68
嬰兒不該哭鬧/78我
需要傢人的肯定/84
深入反躬自問/95
轉念作業:工作和金錢/112
他很不稱職!/115
雷爾夫叔叔和他的股市情報/119
對美國企業界憤怒/134
轉念作業:自我批判/141
害怕現實生活/144
轉念作業:潛在信念/154
她應該使我快樂/160
我必須做“決定”/174
轉念作業:任何想法或境遇/183
轉念作業:身體和上癮/187
一顆生病的心/189
我女兒上癮瞭/192
與“糟境遇”為友/202
恐懼死亡/202
炸彈正落下來/210
媽媽未阻止“那件事”發生/218
我對山姆的死很生氣/231
紐約的恐怖攻擊/238
解惑篇/249
隨時活用“轉念作業”/264
附錄一自我引導/267
附錄二批評他人的轉念作業單/273
精彩書摘
賈斯汀:我已經知道它的解答瞭。 凱蒂:哦,你真棒!親愛的,一旦我們熟悉瞭真相就會這樣。太好瞭! 賈斯汀:我很渴望他們尊重我寫的音樂和…… 凱蒂:沒有希望的。 賈斯汀:沒錯,的確如此。 凱蒂:請反嚮思考。 賈斯汀:我很渴望我尊重自己的音樂。 凱蒂:還有另一個。“我很渴望我……” 賈斯汀:我很渴望我尊重他們的音樂嗎? 凱蒂:他們的音樂是這樣唱的:“我們不想聽,也不想瞭解,請走我們這條路,我們活得很好,我們知道它也會讓你活得很好。”那是他們的音樂。親愛的,每個人都有自己的音樂。如果有人說:“請走我這條路,它很美”,我聽到的隻是他們對我全心全意的愛,而且想要跟我分享他們看到的美。可惜那不是我要走的路,雖然它和我的路一樣重要。我很開心他們的路走得很好並帶給他們快樂。條條大路通羅馬,遲早我們會發現:沒有哪一條路比另一條路更崇高偉大,而我的迴應是:我很開心看到你的路讓你快樂,謝謝你願意跟我分享。 賈斯汀:一旦我把其他事情都安定下來後,也能這樣麵對,那時我更容易說齣“我為你感到快樂,而且我也為自己感到快樂” 凱蒂:“不要把你自己扯進來,我們根本不在乎!我們喜歡聽到的是你為我們感到快樂的那一部分。接受這一現實吧!”這種情形,確實讓人痛心,沒有人想要聽到有關你的事,至少是絕不會用“我們要你聽我們說話”那種心態來聽你說的話,那就是目前的狀況。明白這點,你內在的戰爭便中止瞭,那裏會生齣一股力量。我真心跟你說,我們今天所談的真相將融入你的音樂。那不正是你要的嗎? ……
一念之轉 四句話改變你的人生 心理百科 印刷工業齣版社 煩惱 真相【新華書店旗艦店正版書籍】 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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