我也想跑马拉松 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
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内容简介
金哲彦著的《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书,从选购跑鞋开始,身为跑步推广者的金哲彦用浅显易懂的方式讲解了“如何掌握跑步的姿势”“怎样从散步过渡到慢跑”“健康饮食的秘诀”等关于跑步方方面面的知识,即使您是一位从没进行过体育锻炼,甚至爬楼梯都会有些气喘吁吁的人,读过这本书后,都可以轻松开始自己的跑步健身之旅!我也想跑马拉松 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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