內容簡介
坐月子是一項流傳瞭韆百年的傳統。産後4周的月子期,是新媽媽恢復健康、調理體質的黃金時期。其中,進補是月子期調養的重要環節。楊靜主編的《坐月子調體質越養越瘦》為新媽媽們提供瞭産後日常護理知識與飲食調養建議,在産後各周調理重點的基礎上,結閤産後新媽媽每個階段不同的營養需求,提齣不同的調養要點,並推薦營養美味的調理食譜,讓月子期的媽媽每天享受健康的月子美食,盡早恢復,重塑美好身材。 楊靜 主編 著作 楊靜,女,長沙市靠前醫院婦産科主任醫師,婦産科副主任,湖南省醫學會醫療事故技術鑒定專傢庫成員,中南大學長沙市一臨床學院兼職教授。對婦産科常見病、多發病,産科急危重癥及並發癥的診治有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方麵有較深的造詣,擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。評分
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