小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光王令凯著川藏旅游随笔人生的感悟和佛教的体验新华书店 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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王令凯著

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川藏旅游
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王令凯
进藏
自驾游
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店铺：凤凰新华书店旗舰店

出版社：现代出版社

ISBN：9787514314717

商品编码：1360775743

具体描述

内容简介

　　不游西藏，岂知高原博大寥寂，不游西藏，莫谈雪山之巍峨雄奇；西藏的民族文化风格独具，西藏之旅，摄人心魂之旅；西藏之旅，感悟人生之旅；西藏之旅，净化心灵之旅；西藏之旅，魅力无穷之旅。
　　《小令的五次进藏之旅：出发吧，在*好的时光》主人公王令凯五进西藏，在书中写下了很多人生的感悟和佛教的体验，反省内心，乐观积极地面对生活很有助益。

作者简介

　　王令凯，网络ID：小令一个外表萝莉，内心强大的“天之骄女”。独立、坚强、乐观中包裹着点自卑。在现实生活中被称为“逻辑帝+效率女”；在旅行路上被视为“侠女+老牌穷游客”。没有单反没有钱，只有多一点点的自由心与勇气。学习优秀的她竟然是个逃课大王，随心所欲走天下。经历过无数的惊心动魄，沉淀了众多鲜活的心情与脸孔。旅行让她的青春更纯净，更坦然，更圆润。

内页插图

精彩书评

　　天涯万众驴友*塑眼欲穿的通藏之旅川藏-青藏-滇藏-新藏四条线上，总有意想不到的景、人、心情与故事。青春实在太好，以至于怎么过都是浪费。*好的度过，奠过于像小令那样，背上背包，去宴现属于一生*值得纪念的冒险。
　　——蒋方舟
　　
　　独行侠小令让我们知道，旅行者能看清自己的无知并从中成长，在旅行中学会发现、感恩、知足．找到*适合自己的生活步调。
　　——王小山

一个小包，一双拖鞋，奔向北川灾区
北川擂鼓镇一年我陪着你们的6月
因为地震，川藏线卜游客少得可怜
半夜可怕的开门声，拿着剪刀瑟瑟发抖的不眠康定夜
无意间打翻了谁的颜料盒
八美草原的“大叔”说要娶我
摆脱奇怪的“逼婚”
礼貌、尊重、谦虚、信任、感恩
手绘地图做科普
不问前世，不谈今生——觉姆岛E修行人
色达佛学院——万千世界，碎为红尘
搭上*失误的大卡车，半夜差点失身雪山
对不起，请让我们弥补你
生存技能小贴士
第一眼，你便走进我心里
*后的*后，匍匐一路
飞向青海，恰逢玉树地震
去塔尔寺祈福，意外收获真正的释怀
我要进藏！格尔木搭军车失败，大雪加重感冒
青藏线一路，我*放松的进藏记忆被司机丢下了，跟着朝圣的时髦藏民拉板车
细数你的掌纹，我的白发
扔掉火车票说要跟我走的火星，成了我想要甩掉的同伴
一锅“晕”豆花
撒谎搭车小时，难受得要发疯
然乌惊鸿一瞥后，度角命挂悬崖
终于甩掉你，可怎么开心不起来呢
飞来寺目出个怪大哥
走野路，差点掉进澜沧汀
西当村半夜被同伴非礼，火星我想你了
令我大跌眼镜的世外桃源
爱上你孩子般的笑容——雨崩那晚的暖昧
卡瓦博格小学的刘老师，给我上了一课
那年*癫狂的平安夜，*美丽的洱海月
泸沽湖没有电的新年夜——告别你给我的自卑
……

精彩书摘

　　绷带一脸烦躁：“你先别问，把她给我弄上来！妈的，一会儿死在我面前怎么办！”这下我有点慌了，要是两个人一人下来抓我一个，我可真不是对手了。不过听绷带的意思，他应该是害怕出入命的。胖师傅挣扎着要从床上爬到前面的座位上来。我唯一的念头就是不能让他下来，于是赶紧喊：“你们都别动！你们谁敢下来谁敢碰我，我就死给你们看！”
　　我把剪刀举到自己面前，往后退一步，鞋子下是溜溜的小碎石头声，有点不稳。心里默默祈祷着，我靠，你俩可千万别真过来，我说的可不是当真的，拜托拜托！谢天谢地，他俩不动了：“哎，哎，小心着点后面！别再往后走！你先上来，我不动你了！”绷带着急地喊。胖师傅很惊讶地看了绷带一眼，张大嘴巴，似乎明白了什么。绷带不敢对着胖师傅的眼睛，垂下眼帘看向后视镜。
　　胖师傅很无奈地转过脸，冲我说：“你别做傻事啊！上来再说，上来再说！”
　　“你们走！我不上来！我不会再上来的！你们赶紧走吧！我再也不相信你们了！”
　　我眼泪汪汪地喊。
　　“赶紧走，赶紧走！妈的！”绷带突然发火，不再理我。
　　“那她怎么办？”胖师傅指着我问。
　　“管她那么多！妈的！老子好心带她，还不许碰她了！反正她自己要我们走的，死
　　在这儿跟我没关系！”绷带砰的一声拉上右侧的门，发动车。车子真的动了，颤抖着开起来。我傻愣愣地一动没动站在那儿，还是举着剪刀。
　　车子一拐弯，快要消失在前面的拐弯处，我才稍稍松了口气。直到尾灯的光也消失不见了，周遭突然陷入一片漆黑。我打了个寒战，回过神来。小心翼翼地往左右看了看，什么都看不到。我惊恐地睁大眼睛，想要看清楚周围。刚才一气呵成的动作落地后，就一直全身心紧张地观察着车上两个人的一举一动，完全没有看周围是个什么情况。到底是坡地还是峭壁还是悬崖，倒是让我明明白白的啊！
　　黑暗中，我的恐惧开始被放大。也许听上去比较奇怪，但是却真的比刚才面对绷带的恐惧大了无数倍。此刻我才意识到有光，是件多么给人希望的事。哪怕日光之下，并无好事。我在黑暗之中的恐惧，很没出息的是因为怕鬼，而不是怕野兽怕坏人之类的。总觉得背后有一双手，会悠悠地突然伸过来，掐住我的脖子。
　　我气也不敢大喘，很慢很慢地掏出塞在书包*外侧兜里的手机，打开手电筒功能。虽然能照到的范围连半米可能都不到，但是脚下的地面被打亮的那一瞬间，心跟着落到了怀里，踏实的感觉随之而来。
　　……

前言/序言

　　我是一个叫做小令的丫头。我现在在旅行的停歇期。
　　我在大城市里过着简单的生活，忙的时候奔波或者熬夜干活。大多数下午，有时间煮煮奶茶，晒晒太阳，自己烹饪或者去看场电影。虽然面临着毕业找工作的现状，却全然褪去了几年前申请出国时候的那份焦虑与浮躁，看着同学们每日忙于海投、面试、笔试，我却淡定从容。我不相信命运，但我相信自己的未来是由我来看清并且抉择的，而不是盲目地迷失自己。
　　这真的要感谢旅行，感谢这些年走过的那么多地区和国家，感谢旅途中遇到的许许多多对我产生影响的人们。如果说我这几年*大的收获是什么，我可以很认真地回答，收获的是越来越多的平静。我褪去了很多锋芒，那些会刺伤爱我的人的锋芒。可是现在我却遇到一些很头疼的问题，无数的网友总在追问我或对我说：
　　“小令，你现在到哪了？”
　　“小令，我也要辞职，我也要休学去间隔年。”
　　“小令，我看了你的文章后勇敢地去旅行，我现在停不下来了。虽然我回来了，可是我完全静不下心来回到原来的生活，怎么办？”
　　亲爱的朋友们，怎么办？这就是我担心的啊……我们为什么旅行？是因为厌倦枯燥而平淡的生活？是因为想追求些不同？是因为别人都去了我也要去？是因为看到别人的文字照片就心痒痒的，觉得一辈子不去一次就对不起自己？这些都没错。可是，我们太少人，太少人，应该一辈子不停地在路上，远离普通的生活。
　　我不是。你觉得，你应该是么？
　　如果我们本身就是个精神空虚的人，如果本身不会思考，没有观点，不会成长，那么旅行根本不解决任何问题。除非你永远不再回到正常社会。
　　旅行真的让人看到和听到许多的不同，明白这个世界还有那么多的可能；让自己清楚自己的无知，并且在无知中成长。这是我愿意一次次出去的原因。可是我觉得旅行的意义远远不止于此。如果仅止于此，那么必然会陷入“我是不是应该一直在路上，一直走着，一直旅行”的思维误区。
　　旅行于我于很多我交流甚欢的同伴，都让我们更加珍惜旅行之外的生活——哪怕是*平凡的生活。
　　旅行教会我们去发现，去感恩，去知足，去做好自己，找到*适合自己的生活步调。旅行也是生活的其中一个步调。就如同我不喜欢旅行中赶场子赶时间，我同样不希望在人生中赶场子赶时间地旅行。
　　我的人生不应该只有旅行。生活，也不应该只以在路上这一种形式进行。
　　我收获的平静，让我有能力在每一次远行回来后，都能够面带微笑地拥抱那些爱我的人，告诉他们我在旅行中得到很多，然后很快地调整好状态，回到现实社会中；我收获的平静，让我可以在看到无数诱人的图片和文字时，不再冲动得无法做好眼前的事情，而是告诉自己，不要着急：我收获的平静，让我能够在听到一些驴友夸夸其谈时淡淡一笑，安静地喝茶，想自己的事。于我何干呢？
　　我收获的平静，让我的朋友、家人和爱我的人可以对我很放心地让我去过我喜欢、乐意、觉得陕乐的生活。因为我让他们慢慢目信，我长大了，明白了生活远远不止一种模样，我也不想只扮演好其中一个行者的角色。我收获的平静，让我越来越知道平衡的重要性。
　　有一句话很喜欢——生活是自己缓慢的脚步，不快，不慢。送给我自己。也送给大家。共勉。希望我们都可以找到适合自己的步调，过好自己的生活，享受每一次旅行。比起说走就走，我认为更勇敢的是把平淡生活活出精彩来的人。
　　我希望自己能够从前者变为后者。

《雪域问禅：一位平凡旅人的五次高原修行》序言我曾多次问自己，是什么样的力量，驱使着我一次又一次地踏上那片神圣的土地？是壮丽的雪山，是蜿蜒的江河，是神秘的寺庙，还是那些在云端之上，与信仰共舞的灵魂？或许，是这一切，又或许，什么也不是。我只是一个平凡的旅人，带着一颗渴望探寻的心，在一次又一次的朝圣之旅中，寻找着那个关于生命、关于存在的答案。这本《雪域问禅》并非是一部宏大的史诗，也不是一份详尽的旅游攻略，它更像是我私人的日记，是我与这片土地、与我自己对话的记录。五次进藏，每一次都带着不同的心境，每一次都收获不同的风景，也每一次都让我对“在最好的时光”有了更深的理解。第一章：初遇高原的震撼与迷失第一次踏上西藏的土地，我依旧记得那种突如其来的高反，仿佛身体被远远甩在了海拔的后面。空气稀薄得让人眩晕，每一口呼吸都带着沉重的压力。然而，在这份身体的脆弱中，我却感受到了前所未有的精神的亢奋。布达拉宫巍峨的身影，大昭寺里虔诚的磕长头的人群，八廓街上琳琅满目的转经筒，这一切都冲击着我的视觉和心灵。我曾以为，进藏是为了逃离，是为了躲避俗世的喧嚣。然而，高原的纯净，反而让那些曾经被掩盖的烦恼，更加清晰地浮现出来。我开始反思，什么是真正的“出发”？是地理上的迁移，还是心灵的觉醒？我迷失在这片古老而神秘的土地上，像一个初生的婴儿，贪婪地吸收着一切，却又因为过于庞大而感到无所适从。在第一次的旅程中，我更像是一个纯粹的游客，带着好奇和敬畏，走马观花地欣赏着这里的风景。我看到了令人惊叹的自然奇观，也接触到了淳朴善良的藏族人民。但内心的那些疑问，却如同高原上的风，吹过，却未曾留下深刻的印记。第二章：在轮回中追寻信仰的脉络第二次进藏，我带着更加明确的目的。不再只是满足于表面的震撼，我渴望深入了解这片土地背后的精神内核——佛教。我开始关注寺庙里的壁画，揣摩僧侣的诵经声，尝试理解那些古老的经文。在扎什伦布寺，我被宏伟的佛殿和精美的唐卡所震撼。在哲蚌寺，我感受到了学僧们学习佛法的严谨和专注。我开始阅读一些基础的佛学入门书籍，试图从文字的描述中，找到那些画面背后的意义。然而，信仰的门槛，比我想象的要高得多。我常常在寺庙的喧嚣中感到一种隔阂，那些虔诚的祈祷，那些世代相传的习俗，对我而言，似乎依旧蒙着一层面纱。我开始意识到，信仰并非可以轻易复制和粘贴，它需要内心的共鸣，需要长久的熏陶。这次旅程，我更多地是在“看”佛教，试图用理性的思维去解读它。我看到了它的博大精深，也看到了它与我之间的距离。我在转经的队伍中，感受到了集体力量的温暖，但我自己，依然在原地徘徊，寻找着与这份力量连接的真正方式。第三章：禅意的初探与自我审视第三次踏上高原，我的心态已悄然改变。不再是初遇时的懵懂，也不再是第二次的急切求索。我开始尝试放慢脚步，让自己的身体和心灵，慢慢地与这片土地融为一体。我开始有意地去一些更偏僻的寺庙，去探访那些不太为人知的修行之地。我曾在清晨的古寺中，听着僧侣们浑厚的唱诵，感受着晨光洒在经幡上的温暖。我曾在寂静的山谷里，与一位老僧人对坐，听他讲述关于“无常”的道理。我不再执着于“理解”佛教，而是尝试去“感受”它。我开始留意自己的念头，观察自己的情绪，学习在每一次的呼吸中，找寻内心的平静。我开始尝试将佛教的一些理念，融入到日常的思考中。比如，关于“放下”，关于“慈悲”。这次旅程，我开始真正地“遇见”了自己。在高反的间隙，在高海拔的孤独中，那些曾经被忽略的内心角落，开始被慢慢照亮。我开始审视自己的欲望，反思自己的执念，也开始理解，真正的“出发”，是向内而非向外。第四章：体验生死轮回，感悟人生无常第四次进藏，我怀着一种更加沉静的心情。我已经不再是那个对一切都充满疑问的“初学者”，我更像是一个带着淡淡忧伤的倾听者，静静地聆听着这片土地的故事，也聆听着自己内心的回响。我曾去过甘孜的格萨尔王城，听闻英雄史诗的传说，也感受过历史的沧桑。我曾在拉萨的罗布林卡，看着那些古老的建筑，想象着昔日的辉煌。我开始对“生死轮回”有了更深的感悟，不再仅仅是概念上的认知，而是通过对生命的观察，对自然的敬畏，对人类情感的共情，来体会其中的深刻含义。我曾目睹过一些关于生命终结的场景，无论是高山上的动物，还是人间的离别，都让我对“无常”有了更切实的体验。我开始明白，生命的短暂，并非是绝望的理由，而是更加珍惜当下，更加懂得感恩。在第四次旅程中，我开始更加主动地与当地的藏族同胞交流，听他们讲述关于生活的故事，关于信仰的坚持。我从他们的淳朴和坚韧中，看到了生命的另一种力量。我不再是那个高高在上的观察者，而是试图成为一个融入者，感受他们的喜怒哀乐。第五章：回归生活，将雪域禅意融入日常第五次进藏，对我而言，已经不是一次简单的旅程，而是我生命中一个重要的“回家”的仪式。我已经不再刻意去“寻找”什么，因为我知道，我所寻找的东西，早已悄然地融入了我的生命。这次，我带着一份更加平和的心态，重新走过那些熟悉的路线。布达拉宫依旧巍峨，大昭寺的香火依旧鼎盛，但我的目光，已经不再仅仅停留在这些宏伟的景象上。我开始关注那些微小的细节，那些不经意间流露出的禅意。我在林芝的密林中，感受着生命的繁盛与宁静。我在纳木错的湖畔，对着浩瀚的星空，思考着宇宙的奥秘。我不再需要任何形式的“指导”，因为我的内心，已经有了自己的指引。当我从第五次进藏归来，我带回的，不再是大量的照片和纪念品，而是一种更加深刻的平静和力量。我开始将那些在高原生长的感悟，一点一滴地融入到我的日常生活之中。我学会在嘈杂的环境中保持内心的宁静，学会在面对困难时保持乐观的态度，学会在与人相处时保持真诚和慈悲。《雪域问禅》这本书，便是这份感悟的结晶。它记录了我从第一次出发时的迷茫，到第五次归来时的释然。它不仅仅是关于西藏的风景，更是关于我如何在那片圣洁的土地上，一次又一次地与自己对话，一次又一次地探寻生命的真谛。这五次进藏之旅，让我明白，真正的“出发”，不是逃离，而是勇敢地面对。真正的“最好的时光”，不是某个特定的时刻，而是当你能够以一颗平和、感恩的心，去拥抱生活的每一个瞬间。而佛教的体验，也让我看到了，生命并非是线性的，而是充满轮回，充满可能。愿这本书，能够带给你一些思考，一些启发，让你也能在自己的生命旅途中，找到属于自己的“雪域问禅”。后记人生是一场漫长的修行，而高原，是我修行路上的一所特别的学校。每一次的出发，都是一次对未知的探索，也是一次对自我的回归。我感恩这片土地，感恩这五次的旅程，感恩生命中所有的遇见与离别。在这片高天厚土之上，我找到了内心的宁静，也找到了对生命更深的理解。而这份理解，将伴随我，继续前行。王令凯敬上

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本《小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光》是一场意想不到的视觉与精神盛宴，它没有大张旗鼓的宣传，却以一种娓娓道来的方式，将读者带入一个充满魅力的世界。王令凯的文字，像是高山流水，时而激昂澎湃，描绘雪山崩塌的震撼，时而又涓涓细流，诉说旅途中微小的感动。我尤其喜欢作者对于细节的捕捉，比如描述藏民双手合十的瞬间，或是孩子们脸上纯真的笑容，这些画面感极强的描写，让我在脑海中勾勒出一幅幅生动的图景。而书中关于“最好的时光”的探讨，更是触动了我内心深处。它不是指某个特定的时间点，而是指一种心境，一种在对的时间、对的地点，与对的人相遇，所产生的深刻的共鸣。这与佛教的“当下”以及“缘起”有着异曲同工之妙。我曾在阅读时，反复回味作者在某个清晨，独自坐在山巅，望着远处朝阳升起的那一刻的感受，那是一种与宇宙对话的孤独，也是一种与自我和解的平静。这本书，是一面镜子，照见了我们内心深处对远方和自由的渴望。

评分☆☆☆☆☆

《小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光》这本书，读起来就像和我一起踏上了一场跨越时空的朝圣之旅。作者王令凯用一种极其细腻且充满人文关怀的笔触，描绘了自己五次进藏的经历，但它绝不仅仅是一本简单的游记。更像是一本心灵地图，勾勒出藏区壮丽的自然风光，从海拔高低的严酷考验，到高原上那些不期而遇的惊喜，比如在某个寂静的山谷里，偶然听到的牧羊人悠扬的歌声，或是雨后初霁，彩虹横跨天际的壮观景象。然而，更打动我的是，作者在文字中流露出的对生命、对信仰的深刻反思。他不仅仅记录了所见所闻，更是在字里行间，将自己置身于那片神圣的土地上，感受着古老文化的力量，体验着信仰的虔诚与宁静。书中的每一段文字，都仿佛带着高原的空气，夹杂着寺庙的檀香，以及旅途中偶遇的淳朴藏民脸上的笑容。我常常在阅读时，不自觉地放慢速度，想象自己就站在酥油灯摇曳的寺庙前，感受那份跨越千年的宁静与庄严。这本书让我对“出发”有了全新的理解，它不仅仅是身体的移动，更是一次心灵的远行。

评分☆☆☆☆☆

翻开《小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光》，我仿佛被一种强大的磁场吸引，不由自主地沉浸其中。作者王令凯的叙述方式，有一种返璞归真的力量，他没有刻意雕琢辞藻，却用最真挚的情感，讲述了自己与川藏这片土地的深厚缘分。五次进藏，每一次都有不同的意义，每一次都像是一次心灵的洗礼。书中，我看到了作者如何在艰苦的旅途中，发现了生命中最宝贵的财富——那就是对生活的热爱和对未知的好奇。他笔下的藏区，不仅仅是风景如画的自然天堂，更是一个充满精神力量的国度。作者对佛教体验的描述，既有理性的思考，也有感性的体悟，他没有宣扬教义，而是通过自己的亲身经历，展现了佛教信仰如何影响一个人的生活态度和内心世界。我尤其被那些关于“无常”和“慈悲”的片段所打动，它们让我重新审视自己与他人的关系，也让我更加珍惜眼前的生活。这本书，更像是一位智者的教诲，它引导我去思考人生的意义，去寻找内心的宁静。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光》是一本让我久久不能平静的书。王令凯的文字，有着一种能够穿透人心的力量。他没有回避旅途中的艰辛，但更重要的是，他展现了在这些艰辛中，如何发现生命的美好和意义。五次进藏，每一次都是一次重新的出发，每一次都是一次对自我的探索。我特别喜欢书中对藏区人民的描写，那些淳朴的面孔，那些坚韧的眼神，都让我感受到了生命最本真的力量。而作者在体验佛教文化时，所展现出的那种开放和尊重的态度，也让我受益匪浅。他不是一个宗教的传教者，而是一个心灵的探索者。他对“最好的时光”的定义，更是让我深思，它不是被动的等待，而是主动的创造，是在每一个当下，用心去感受，去体验。这本书，就像是一幅巨大的画卷，描绘了藏区的壮丽，也描绘了作者内心的世界，更重要的是，它激发了我内心深处对生命的热情和对远方的向往。

评分☆☆☆☆☆

《小令的五次进藏之旅：出发吧.在最好的时光》这本书，读起来是一种独特的体验。它不像一般的旅游指南，教你如何规划行程，而是以一种更加哲学化的视角，带领读者去感受藏区的灵魂。王令凯的文字，充满了生命的韧性和对生活的热爱。他描述的每一次进藏，都充满了挑战，但也因此，每一次旅程都留下了深刻的印记。我尤其欣赏作者对于“时间”的理解。书中“在最好的时光”这句话，不仅仅是对某一个阶段的概括，更是对人生态度的一种诠释。他告诉我们，最好的时光，可能就藏在我们每一次勇敢出发的瞬间，藏在我们对生命保持好奇和敬畏的心中。而他对于佛教体验的描绘，也并非是枯燥的说教，而是融入到他对藏区风土人情的观察中，那种对生命的觉察，对万物的尊重，都蕴含在字里行间。这本书，让我重新认识了“远方”，它不再只是地理上的距离，更是心灵上的抵达。

评分☆☆☆☆☆