C罗 进球机器的秘密 曝光C罗青训时期跑步姿势到心理测评记录 足球明星名人人物传记的畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[西] 胡安·伊格纳西奥·加利亚多 著

图书标签:

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• 励志
• 葡萄牙

店铺： 京景文化图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515512648

商品编码：13732333602

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：纯质纸

页数：256

字数：180000

正文语种：中文

基本资料

书名：《C罗：进球机器的秘密》

作者：【西】胡安·伊格纳西奥·加利亚多  【葡】路易斯·米格尔·佩雷拉

译者：小中

ISBN：978-7-5155-1264-8

印张：16             开本：16           页数：256

字数：180千字      版次：1版          印次：1次       产品尺寸：165mm*240mm

印刷：四色           纸张：纯质         装帧：平装

作者简介

胡安·伊格纳西奥·加利亚多

1970年出生于西班牙马达霍斯省唐贝尼托市。

西班牙*重要体育报纸《马卡报》副社长、西班牙体育记者协会（AEPD）副主席。1991年加入《马卡报》，常年跟踪报道西甲两大豪门皇马和马德里竞技，2001年升任“皇马-马竞采访部”主任，2003年起担任《马卡报》总编辑，2007年升任《马卡报》副社长。

记者生涯，撰写了多部关于足球和皇家马德里俱乐部的书籍。

路易斯·米格尔·佩雷拉

1969年出生于葡萄牙首都里斯本。

多部畅销书的作者，全世界著书*多的足球记者和作家之一，也是葡萄牙*成功的足球作家，一直与国际足坛*好的球员、*好的主教练和顶级豪门俱乐部保持着良好的合作，除C罗传记之外，还写过穆里尼奥传记等多部作品。

自1990年起开始记者生涯，在平面媒体、电台和电视台都有过工作经历，目前担任SportTV电视台第三频道编辑部主任一职。

目录

第一章 身体

?力量

身上流淌着黑人的血液/ 一个名叫米克的秘密 / 不知疲倦的工作者 / 强悍的计划 / 完美运动员

?耐力

在游泳池里训练出的超强耐力/ 用美国国家航空航天局的机器进行锻炼

?速度

短跑选手型足球运动员/ 自由奔跑 / 野路子奔跑姿势 / 奥运会水平 /C罗的比赛不好执法/400米跑高手/ 隐藏在肌纤维里的秘密 / 一边带球跑一边跳舞

?巴尔德贝巴斯

有幸落到天才的手中

?伤病史

璞玉瑰宝/ 比赛结束之后马上就开始恢复 / 水晶脚踝 / 一块罕见的骨头 / 伤停记录单并不长 / 心脏引发的一场虚惊

第二章 心理

漂泊的灵魂/ 口音泄露了他的出身 / 岛民的思乡情是种风险？ / 压力山大：闪电般由男孩儿成长为男人 / 来自阿尔加维的“兄弟” / 惊艳表现帮他提前一年去曼联 / 身上每个毛孔都洋溢着自信 / 一位名叫“儿子”的父亲 / 弗格森的点金妙手 / 在皇马才成了（准）成品

?自信

说话从不绕圈子/ 是自信还是夸夸其谈？ / 穆里尼奥：自负C罗的驯兽师/ 私人心理医生

?锲而不舍

惩前毖后的处罚/ 不能忽略的多洛蕾斯 / 母爱无边 / 不只是奶奶，她是真正的妈妈 / 无处不在的迪尼斯 / 鲁尼事件：敏感话题 / 梅西挡在路中央 / “司令官”的还击

?超强争胜心

对失败零容忍/ 输不起

?雄心壮志

赢者心态/ 可以做任何一位运动员的榜样

?领袖气质

暴力抢劫/ 天然领袖

?平衡

安静的家/ 水疗 / 安静、寡言和洞察力 / 霸气的签名 / 在试管中

第三章 敬业

选择踢球/ 健身房加练 / 从脖子往上的与众不同 / 赞扬来自四面八方 / 额外付出 / 巴尔德贝巴斯里的天堂 / 私人理疗师 / 神圣的睡眠时间 / 好胃口 / 积极休假 / 经济独立 / 慷慨与感恩

 

第四章 技术

耐心排队等候/ 比菲戈和尤西比奥更好？ / 乒乓球可以解释一切

盘带

过掉巨人范尼斯特鲁伊/ 街头学校：身体协调得到*高分/ 在宿舍和走廊里琢磨出来的过人技术 / 左脚不行？ / 气急败坏的主教练 / 寻找合适的猎物 / 肢体语言强化课 / 超宽视野

临门一脚

怎样才能进球？

远射

远射的数学公式/ 不反复练习就不会有进步 / 不断提高的专门技能

头球

就连在黑暗中也行/ 新近的爱

战术素养

第五章 时尚品位

瘦高的丑小孩儿/ 头发桀骜不驯？ / 强健体魄在曼联铸就 / 练腹肌是从弗兰那里获得灵感 / 肌肉粉：迷恋肌肉男 / 以牙还牙 / 绿茵T台秀/ 餐馆、电视剧和属于自己的歌曲

酷酷的眼镜/ 爱美之心有助于提高竞技水平

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