【4冊】糖尿病飲食調養速查+糖尿病吃喝宜忌慎大全+高血壓怎麼吃怎麼養速查+三高吃什麼宜忌 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-11-22

商品介绍

店鋪：福州金榜圖書專營店

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

ISBN：TZD13538L

商品編碼：14111643654

【4冊】糖尿病飲食調養速查+糖尿病吃喝宜忌慎大全+高血壓怎麼吃怎麼養速查+三高吃什麼宜忌 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

商品參數

書名：傢庭健康速查手冊·糖尿病飲食調養速查+糖尿病吃喝宜忌慎大全+高血壓怎麼吃怎麼養速查全書+三高吃什麼宜忌速查全書【4冊】

作者:

I S B N:TZD13538

齣版社:福建科學技術齣版社

齣版時間:2017-2-24

印刷時間:

字數:字

頁數:

開本:

裝幀:平裝

定價:129.60元

重量:g

內容簡介

是三分毒，少吃為妙，食物有奇效，吃對纔好！全麵解析宜食食材的宜食原理及搭配宜忌，並配以熱量與GI參考值，讓你更有針對性地閤理選擇食物。

第1章糖尿病患者的飲食原則

糖尿病患者須遵循的飲食原則

控製總熱量

均衡攝取各類食物

食譜要多樣化

三餐定時定量

盡量食用溫熱食物

吃飯要細嚼慢咽

攝取富含縴維的食物

吃甜食要小心

少吃高膽固醇的食物

鹽的日攝入量不超過3剋

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讀者評價

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收到還沒來得及細看！習慣好評！滿分

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很好的書，學瞭不少知識

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很好喜歡

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買瞭三本送一本實惠，不會做飯的進來看看！

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還好還好，可以自己去試試瞭

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