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芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
在国内,一说到芳香、精油,人们脑海里总是免不了有几个疑问:
1.精油那么贵,那不是有钱人才能玩的吗?
2.国内卖的都是勾兑的,都不是好精油。
3.精油配方很难操作,只有专业的人才能用。
小编曾经也有这个顾虑。虽然知道芳香疗法非常好,但一直都保持望而却步的态度。但是通过编辑这五套芳疗经典书,这些疑虑全部不见了。尤其这套著国际芳疗大师瓦勒莉·安·沃伍德的著作《芳香疗法配方宝典》,让我了解到其实大部分精油是不能直接使用的,它需要先按照配方稀释——“勾兑”之后,才能使用。不然,还会有危险性。所以,其实我们有两种选择,要么购买品牌商已经稀释好的产品,要么花比较贵的钱购买精油原液,按照配方稀释使用。不管怎么说,每一个配方中用到的精油只需要两三滴,所以,这个投入还是值得的。谁让芳香精油的力量如此强大呢。
内容简介
《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法五大经典著作之一。这本书分上、下册出版,共介绍了芳香疗法中运用到的100多种配方,步骤和用量简单明了,实用性非常强。《芳香疗法配方宝典》(上)的内容侧重于芳香精油基本款的应用配方,旅行基本装备;女性、男性、老年人、婴儿的养生保健配方;还有宠物的自然保健配方。
当我们需要长途跋涉的时候,可以随手带一瓶生姜精油,感到晕车时滴2滴生姜精油在手帕上吸入就能解决问题;当女性到了生育期,出现很多烦人的妇科问题时候,芳疗更是女人贴心的呵护方案;当男人在外打拼事业应酬不断的时候,需要关爱的恐怕就是它的肝脏,这时罗马洋甘菊、薰衣草、乳香等精油就能帮助你呵护他;还有老年人的更年期综合症、便秘等问题,甚至如果家里养猫狗,精油也能帮助你关爱它们的健康。
《芳香疗法配方宝典》既适合学习芳香疗法的学生使用,也适合对精油感兴趣的入门级的读者使用。
作者简介
瓦勒莉·安·沃伍德(Valerie Ann Worwood),国际芳香疗法大师,拥有扎实的医学背景,是写过13本有关芳香疗法书籍的世界畅销书作家。她身兼芳香疗法治疗师、反射疗法专家、英国皇家子宫内膜异位症学会研究会员,以及伦敦州郡生理学会会员,有自己的诊所,专门研究芳香疗法对子宫内膜异位和不孕症的治疗。
她与中国也有非常紧密的关系。她是“中国芳香疗法第人”——金韵蓉的老师,并且2009年第次在中国开设了个人专利课程“芳香基因学”。
精彩书评
★《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法学界的经典之作。我在不同国家、不同场景里,常会看见学生们捧着它,把它奉为学习的宝典,我自己也不例外,而这本书也确实值得那么尊敬它。
—— 金韵蓉
★《芳香疗法配方宝典》介绍了居家,美容、身体保养、缓解压力、头部护理、庭院、宠物、饮食等各个方面的配方,加起来有上百个,是名副其实的配方大全,比较像中国的《本草纲目》。有一定的理论基础,初步了解精油性质,但不知道具体怎样调配的朋友会很需要它。它是一本在配方方面很实用的入门书。
—— 牛尔
★认识沃伍德女士之后,我才知道什么叫真正的大师风范。我还荣幸而快乐地发现我们之间的些许共同之处:赤子之心,活力充沛。如果用几个词来形容她,我会毫不犹豫地写下:举止优雅,善解人意,以及聪明睿智。
——李静
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