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发表于2024-10-03

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商品介绍

商品名称：【虎彩按需出版】产后美丽宝典马飞青岛出版社QHZ

商品编号：14780355920

店铺：北京虎彩图书专营店

商品毛重：1.0kg

货号：20170518004198

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书籍描述

内容推荐：本书在形式上的特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来，主体内容是硬性指标，是必然的科学法则；咨询则采取“贴心小提示”方式，进行拾遗补缺，提醒注意或推荐有关事宜。同时，还配有有关示意图，图文并茂，生动形象。本书在内容上的特点就是把产后变化与恢复方法对应结合起来，把身心疾病与医疗预防、母体保健与健康哺乳结合起来，使年轻的妈妈在产后重塑魅力与自信，不仅变得更健康，而且更漂亮。
根据年轻妈妈产后的各种变化情况，全书共分为九方面关联内容，包括产后的变化与恢复、营养与食疗、锻炼与塑形、减肥与美容、起居与生活、服饰与打扮、心理与情绪、保健与检测、预防与治疗等内容，系统而全面，具有很强的实用性和指导性。
总之，本书就是教您产后如何成为一个既健康又漂亮的妈妈！因为，只有健康自信的妈妈，才能培养健康自信的好宝宝！目录：产后的变化与恢复　　　　　　产后形体变化与恢复　　　　
1．产后头发变化与恢复　　　　　　
2．产后脸部变化与恢复　　　　　　
3．产后眼圈变化与恢复　　　　　　
4．产后手的变化与恢复　　　　　　
5．产后胸部变化与恢复　　　　　　
6．产后腰部变化与恢复　　　　　　
7．产后身材变化与恢复　　　　　　
8．产后腹部变化与恢复　　　　　　
9．产后臀部变化与恢复　　　　　　
10．产后双腿变化与恢复　　　　　
11．产后姿势变化与恢复　　　　　
产后功能变佬与恢复　　　　　

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