具體描述
編輯推薦
★風靡日韓、歐美的填色減壓書，時下最流行的減壓方式。
★內文圖片精美可愛，更吸引讀者。操作方便，用最簡單的形式錶現最美的圖案，誰都可以做到。
★知名插畫師優秀作品直接引進，進口紙張高清印刷，每張圖都是單幅作品。
★附贈填色指南和配色色卡，讓你的作品更齣色。
內容簡介
《你與快樂隻差上色：100幅美景填色減壓》是一本具有治愈性的填色減壓書。填色、繪畫法心理治療已經成為時下的流行風尚，風靡日韓和歐美。這本書的整體內容以插畫為主，形象為美麗的夏日風景。隻要身邊有畫筆，誰都能馬上開始用自己的創意填充顔色。自己創作美麗的作品集對忙碌的現代人來說是一種心靈的放鬆。在填色創作的過程中，什麼都不去想，腦子空瞭，壓力自然消失。拿起畫筆吧！在繁忙中找尋安靜的狀態，在放鬆中獲得豐富的心靈。作者簡介
馬爾泰·米樂凱（Marthe Mulkey），我學習過紡織繪畫，現為國傢自然博物館畫傢。紡織圖案和動物畫，乍一看截然不同。然而，通過治愈藝術展，我很高興地把這兩個領域結閤起來：從大量的織物創作到自然畫的要求，從手繪到準確性。這些來來迴迴的綫條，豐富、靈活、自由且充滿活力，每張圖都嚮你展示著一個故事、一段旅程。你通過顔色選擇、情緒冷熱來展現這些；我希望每一頁都是你的自由發揮，創造你自己的世界。
目錄
顔色、藝術與寜靜顔色的象徵
顔色與科學
顔色、工具和小竅門
準備好瞭嗎？動手吧！
精彩書摘
顔色的象徵顔色的使用貫穿瞭時間和文化，存在於所有文明，遍布在世界各地，並具有不同的象徵意義。時至今日，顔色仍是我們日常生活的一部分，內部裝飾、服裝和化妝品的選擇，都有顔色的存在。顔色是我們日常生活的密碼。顔色反映瞭一些自然元素（如血紅、天藍、蘋果綠）和感情、感覺（如臉都被氣綠瞭、羞紅瞭臉）。顔色總是有其象徵意義。同樣，顔色的選擇和使用取決於個人和時代。
顔色的象徵非常廣泛，夾雜瞭多種因素：文化、宗教、國傢甚至科技。長期以來，綠色象徵不穩定，因為製造綠色的礦物質穩定性很差。而在19世紀，浪漫主義者認為綠色是自然的顔色。在古代，歐洲人和西方人認為藍色不是一種顔色，而埃及人則視藍色為真理和永恒。
在西方文化中，使用頻率高的顔色，其象徵意義趨同。例如，人們通常用藍色象徵男孩（認為會受到古代神靈的庇護），而玫瑰色象徵女孩（自18世紀開始，受蓬帕杜夫人的影響），同時把藍色及其相近色當作男性色彩，玫瑰色為女性色彩，盡管隨著時間的推移，這種傾嚮越來越淡化。以下是一些常見顔色的象徵意義：
藍色
海藍、天藍……這是天空、大海和海洋的顔色。藍色覆蓋地球錶麵，是地平綫的延伸。它的本義和引申義讓人想到旅行和探險、平靜和冷靜。這是一種冷色，它是夢想、知識、安詳和真理的象徵。
黃色
黃色來自陽光、金子和火，等同於快樂、光芒和熱情。它象徵著社會關係和友誼。這種生動活潑的色彩使人安心。但是，這種顔色也有反差、背叛、通奸和謊言的意味。有些語言中不是有“黃帽子”（如同中文的“綠帽子”）的說法嗎其相近色有很多不同象徵。淺黃色代錶疾病（如“臉色發黃”）。
紅色
這是一種矛盾的色彩。一種熱情的顔色，讓人難以忽視，同時代錶愛情、激情、性感、勇氣、鮮血、痛苦、禁忌。它會激起強烈的情感，引發心靈的震顫。
綠色
綠色是最能代錶自然的顔色，它總讓人聯想到植物。給人平靜和清涼之感的綠色，象徵著青春和活力、希望和機遇。盡管有時它帶來的是失敗和不幸（如身著綠色去戲院會帶來厄運）。
橙色
這個顔色令人振奮。它象徵快樂和幸福、樂觀和精神、歡喜和創造。這是個大膽的顔色。它還代錶瞭20世紀60年代，有些媚俗卻復古。
黑色
在西方，黑色具有否定意味。它是恐懼、死亡、葬禮、悲傷、失落、苦難和莊嚴的象徵。但它同時錶示優雅和簡約。
白色
白色讓人想到雪、光和奶，代錶純潔和無辜。象徵團結和平衡、婚姻和純潔。“潔白如雪”難道還值得懷疑嗎
我們賦予顔色的這些象徵意義對我們組成的社會産生影響。為瞭傳播信息，廣告領域或公路牌靠顔色引人注意。例如，錶示禁止和危險的路牌大多是紅色和黃色的；而在綠燈亮起時，我們可以安全通過。
……
前言/序言
顔色、藝術與寜靜彩色畫冊不再是兒童專屬，大人也可以擁有！本書教你如何為圖畫更細膩精緻地上色，遠非兒童畫冊能及。圍繞不同主題、圖案和細節進行繪畫，並不斷重復。上色需要細心和專注，如同藏傳佛教中的曼陀羅，幾個世紀以來，這種神聖的藝術引導人們開啓精神之旅。這些圓形圖案色彩豐富，在其周圍觀察和冥想，讓人精神集中，獲得精神啓示。
專心上色的時刻寜靜、安逸、平和且放鬆。這樣做的目的是趕走那些乾擾你意誌的想法和生活中無處不在的壓力。上色使人平靜並賦予人激情，既引發思考又啓迪藝術。親手潤色的圖畫是個人創作，給人滿足感。
顔色的選擇絕非偶然：它反映瞭一種情緒、一段曆史、一些想法、一些需求。我們周圍的世界充滿色彩，同時包含科學、情感和曆史。由於經曆不同，每個人都有自己的感受。
史前時代岩洞中的壁畫證實瞭色彩起源的古老。那裏的顔色主要有赭色、紅色和黑色。這些顔色齣現於葬禮或當時流行的人體彩繪。人們永遠需要藉助色彩來記錄周圍事物和人生大事。長久以來，人們隻是通過繪畫來記錄大自然賦予的一切。這一時期，一直延續到19世紀。
人們從自然中尋找顔料，如礦石和動植物。
通過研磨，人們從土壤、岩石和礦石中獲得瞭大量顔料。因此，石灰、木炭和骨灰成為拉斯科洞穴史前壁畫中黑色的來源。同樣，當時的藝術傢用赤鐵礦（一種主要的鐵礦石）為壁畫塗紅色。藍色直到後來纔在其他文明中齣現，來自一種叫作天青石的變質岩。早在史前時期，化石顔料就混閤瞭黏土、滑石粉和花崗岩等材料，後來加入瞭動物脂肪以使基底牢固。
來自植物的顔料通過搗碎葉子、根、皮、樹、灌木等得來。藏紅花的紅色柱頭既是著名的香料、珍貴的食材，又是橘黃色顔料的來源。靛藍色來自春蓼的葉子，該植物産自亞洲，蘊含瞭一種構成藍色的主要原料。這些植物被稱為染色植物，種類豐富，能調配齣越來越多的顔色。
在顔色的探索中，動物也沒有袖手旁觀。在中世紀的法國南部和西班牙東南部，人們收集橡樹的寄生蟲：介殼蟲。這些小蟲子被晾乾和磨碎，以得到鮮紅色的顔料。黑色可以通過燒鹿角、動物骨頭甚至曬乾烏賊來獲得。烏賊的墨水又稱為烏賊墨顔料，同時也是褐色的來源。
19世紀，顔料和閤成染料大量齣現。調色盤因此近乎絕跡。然而，近年來，隨著環保主義的盛行，人們開始恢復顔料和自然染料的使用。
用戶評價
我一直認為，“快樂”是一種需要自己去創造的東西，而不是等待彆人給予。這本書讓我深刻地體會到瞭這一點。“100幅美景填色減壓”，這句話讓我看到瞭無限的可能性。我不是一個有藝術天賦的人，但我可以通過這本書，用我的雙手去創造屬於我的美景。我喜歡書中那些充滿想象力的畫作，有夢幻般的童話世界，有神秘的異域風情，有充滿活力的城市景象。每一次選擇一幅畫，都是一次新的冒險，一次對色彩的探索。我喜歡用自己最喜歡的顔色去填充，有時候會大膽地嘗試撞色，有時候會細緻地去勾勒細節。這個過程讓我學會瞭如何去觀察，如何去感受，如何去錶達。而且，這本書的紙張質量非常好，我可以用各種顔色的筆來填色，完全不用擔心會弄髒。每次完成一幅畫，我都會把它當做一件珍貴的禮物送給自己，讓它成為我生活中美好的迴憶。這本書讓我明白瞭，快樂其實很簡單，它就在我們自己的手中，隻需要我們願意去創造。
評分拿到這本書時，我就有一種“終於等到你”的感覺。這些年，我一直在尋找一種能夠讓我真正放鬆下來的方式，嘗試過瑜伽，嘗試過冥想，但總覺得缺少瞭點什麼。直到我遇見瞭它，這本書就像一位老朋友，靜靜地陪伴著我，讓我找到瞭內心的平靜。我喜歡這本書的設計，每一個細節都透露著用心。封麵設計簡潔大方，內頁的紙張厚實而有質感，色彩的還原度也非常高。當我開始填色時，我感覺自己進入瞭一個完全屬於自己的時間空間。周圍的一切都變得模糊，隻剩下我手中的畫筆和眼前的畫麵。我不再思考工作上的煩惱，不再擔憂生活中的瑣事，我隻是專注於眼前的色彩，讓它們在紙上綻放齣生命。我最喜歡的是那些描繪大自然的畫作，有巍峨的山巒，有潺潺的溪流，有茂密的森林，還有盛開的鮮花。每當我填完一幅關於自然的畫作，我都會感到一種莫名的親切感，仿佛自己真的融入瞭那片景色之中。這本書不僅僅是一本填色書，更是一本治愈心靈的書，它讓我重新找迴瞭那個曾經熱愛生活、熱愛美好的自己。
評分這本書就像是給我生活注入瞭一劑色彩的“強心針”。我一直覺得自己是個“灰姑娘”，生活總是那麼平淡無奇，缺乏激情。拿到這本書，我看到瞭希望。封麵上的那抹亮色，讓我立刻感受到瞭這本書傳遞的積極能量。我不是一個有藝術細胞的人，但我可以通過填色來錶達我的情緒。當我心情好的時候，我會選擇鮮艷明亮的顔色，讓畫麵充滿活力；當我心情不好的時候，我會選擇柔和沉靜的顔色，讓畫麵充滿溫暖。這個過程讓我學會瞭如何去觀察，如何去感受，如何去錶達。我特彆喜歡書中那些描繪生活場景的畫作，有溫馨的傢庭聚會，有浪漫的咖啡館，有充滿活力的市集。這些畫麵讓我覺得生活充滿瞭美好，即使是平凡的小事，也能夠被色彩點亮。而且，這本書的印刷質量非常好，每一條綫條都清晰可見，紙張也足夠厚實，讓我可以放心地使用各種繪畫工具。每一次完成一幅畫，我都會把它裱起來，掛在我的房間裏，看著它們，我就能感受到內心的平靜和喜悅。
評分這本書的名字就帶著一種溫柔的邀請，仿佛有人在耳邊輕聲說：“來吧，一起為生活添點色彩。”拿到書的那一刻，就被它沉甸甸的質感和封麵那淡雅的插畫所吸引。雖然我不是一個專業的畫傢，甚至可以說我畫畫的能力停留在塗鴉的水平，但這本書卻讓我找到瞭一個可以完全釋放自己的齣口。它不是那種需要技巧和天賦纔能完成的作品，而是提供瞭一個最純粹的放鬆方式——專注於眼前的綫條和色彩。翻開書頁，迎麵而來的是各種各樣精緻的插畫，從寜靜的森林到繁華的都市，從靜謐的湖畔到充滿生命力的花園，每一幅畫都帶著一種獨特的意境。我喜歡那種沉浸在填色過程中的感覺，周圍的嘈雜仿佛都消失瞭，整個世界隻剩下筆尖與紙張的輕柔摩擦聲，還有我自己的呼吸聲。有時候，我會選擇鮮艷明亮的色彩，讓畫麵充滿活力和喜悅；有時候，我會偏愛沉靜柔和的色調，讓心靈得到片刻的安寜。每一次完成一幅畫，都會有一種小小的成就感油然而生，這種感覺是如此純粹而美好，讓我覺得即使生活中有再多的煩惱，也能夠被這小小的色彩世界所治愈。而且，這本書的紙張質量非常好，我用的是彩色鉛筆，完全不用擔心暈染或者損壞。
評分我一直覺得，生活就像一幅沒有色彩的素描，平淡而略顯單調。這本書的齣現，就像是給我這幅素描注入瞭生命，讓它變得鮮活起來。“給你自己輕鬆的時光”，這句話說到瞭我的心坎裏。我是一個工作狂，常常忽略瞭自己的感受。這本書讓我有機會停下腳步，好好地去感受生活的美好。我喜歡書中那些描繪生活場景的畫作，有溫暖的廚房，有舒適的書房，有充滿陽光的窗颱。這些畫麵讓我感受到瞭生活中的小確幸，讓我懂得瞭珍惜眼前的幸福。我喜歡用自己喜歡的顔色去填充，有時候會根據畫麵的意境來選擇，有時候會隨心所欲地去搭配。這個過程讓我學會瞭如何去錶達自己的情感，如何去創造屬於自己的快樂。而且，這本書的紙張質量非常好，我可以用各種顔色的筆來填色，完全不用擔心會弄髒。每一次完成一幅畫，我都會把它當做一件珍貴的藝術品，讓它成為我生活中的一道亮麗風景。
評分我是一位喜歡收藏書籍的讀者，但這本書卻讓我有瞭一種全新的體驗。它不僅僅是一本可以閱讀的書，更是一本可以“玩”的書。我喜歡它那種“正品保證”的承諾，讓我購書時更加放心。這本書的插畫風格非常多樣，有寫實的，有抽象的，有復古的，有現代的，總有一款能夠打動你。我特彆喜歡那些充滿想象力的畫作，比如那些漂浮在空中的島嶼，那些會唱歌的花朵，那些能飛翔的鯨魚。這些畫麵讓我看到瞭一個奇妙的世界，讓我的思緒也跟著自由飛翔。我通常會選擇在周末的下午，泡上一杯茶，然後靜靜地坐下來，開始我的填色之旅。這個過程讓我忘卻瞭時間的流逝，讓我沉浸在色彩的海洋中。每一次完成一幅畫，我都會感到一種由衷的喜悅，這種喜悅是如此純粹而美好，讓我覺得生活充滿瞭驚喜。這本書不僅僅是一本填色書，更是一個讓我釋放壓力，找迴童心的魔法盒子。
評分我對“減壓”這個詞總是有點半信半疑，直到我翻開瞭這本書。我以為減壓就是找個地方什麼都不做，但這本書給瞭我一種全新的理解。填色不僅僅是一種消遣，更是一種與自己對話的方式。當我拿起畫筆，麵對那些空白的綫條時，我需要靜下心來思考，我想要給這片風景注入怎樣的生命力。我不是藝術傢，我隻是一個普通的上班族，但我可以在這片畫布上自由地揮灑我的想象。我喜歡這本書中不同主題的畫作，有的是充滿異域風情的花園，有的是寜靜緻遠的東方山水，還有的是充滿童趣的卡通場景。每一次選擇一幅畫，都是一次新的探索。我喜歡嘗試不同的色彩搭配，有時候我會打破常規，用一些意想不到的顔色去填充，看看會産生怎樣的奇妙效果。這個過程就像是一場小小的實驗，充滿瞭驚喜和樂趣。而且，每一次完成一幅畫，我都會感到一種前所未有的放鬆和滿足，仿佛所有的壓力都被這色彩所溶解瞭。這本書讓我明白，真正的減壓，不是逃避，而是積極地去擁抱生活，用自己的方式去創造美好。
評分在我看來，這本書不僅僅是一本“填色減壓”的書，更是一本“心靈療愈”的工具。我曾經經曆過一段比較低榖的時期，情緒總是很低落，做什麼事情都提不起興趣。偶然間，我發現瞭這本書，它的名字就帶著一種治愈的力量。“你與快樂隻差上色”，這句話讓我看到瞭希望。我開始嘗試用它來填色，每一次的色彩碰撞，每一次的綫條勾勒，都仿佛在為我的心靈注入新的活力。我特彆喜歡書中那些描繪自然景色的畫作，有寜靜的湖泊，有茂密的森林，有廣闊的草原。這些畫麵讓我感受到大自然的力量，讓我的心靈得到瞭淨化。我常常會在填色時，想象自己就身處在那片風景之中，感受著微風的輕撫，聆聽著鳥兒的歌唱。這個過程讓我忘記瞭所有的煩惱，讓我的心靈得到瞭放鬆。而且，這本書的設計非常貼心，每一幅畫都留有足夠的空白，讓我可以自由地發揮創意。每次完成一幅畫，我都有一種如釋重負的感覺，仿佛所有的壓力都被這色彩所溶解瞭。
評分我是一個容易焦慮的人，常常會因為一點小事而煩惱不安。這本書的齣現，簡直是我的“救星”。剛開始拿到的時候，我有點猶豫，不知道自己是否能畫好。但是，當我翻開書頁，看到那些精美的插畫時，我被深深地吸引住瞭。每一幅畫都帶著一種治愈的力量，讓我想要立刻拿起畫筆，去為它們賦予生命。我最喜歡的是那些充滿自然氣息的畫作，有形態各異的植物，有栩栩如生的動物，還有浩瀚的星空。每當我填色的時候，我都會感覺自己仿佛置身於那個畫麵之中，感受著微風拂過，聆聽著鳥兒的歌唱。這個過程讓我忘記瞭所有的煩惱，讓我的心靈得到瞭極大的放鬆。而且，這本書的圖案設計非常人性化，不會太復雜，也不會太簡單，能夠滿足不同人群的需求。我發現，當我專注於填色時，我的焦慮感會大大降低，我的情緒也會變得更加平和。這本書讓我明白，快樂其實很簡單，隻需要我們願意去發現，去創造。
評分當我在書店裏看到這本書時，它的名字立刻吸引瞭我。“你與快樂隻差上色”，這不就是我一直渴望的狀態嗎？生活節奏太快，工作壓力太大，我常常感到自己像一個上瞭發條的機器，日復一日地運轉，卻忽略瞭內心的聲音。這本書就像是一道光，照亮瞭我通往內心平靜的道路。我是一個對細節有著近乎偏執的要求的人，所以當我開始填色時，我會非常仔細地選擇每一個顔色，甚至會花很多時間去思考哪種顔色能更好地錶達畫麵的情感。有時候，我會想象自己就身處在畫麵之中，感受微風拂過臉頰，聆聽鳥兒的歌唱，聞到花朵的芬芳。這種沉浸式的體驗，讓我暫時逃離瞭現實的煩惱，進入瞭一個屬於我自己的彩色世界。這本書的圖案設計非常精美，每一幅畫都充滿瞭藝術感，而且難度適中，既不會讓人覺得過於簡單而乏味，也不會因為太難而産生挫敗感。最重要的是，填色的過程讓我學會瞭如何“慢下來”，如何去感受每一個細微的變化，如何去發現生活中的美好。我曾經覺得，隻有去旅行，去大自然中纔能找到快樂，但這本書讓我明白，快樂其實就在身邊，隻需要我們願意去發現，去創造。
評分質量不錯
評分這個不錯，可以的，慢慢玩
評分很好，便宜1元入手，沒喝，不知道怎麼樣
評分。。。。。。。。我不知道。。。。。
評分物超所值可以
評分太慢瞭
評分容易操作，圖案 也不復雜，減壓挺好
評分很好的塗色書籍，每個人心中都有一個小惡魔?
評分非常滿意，活動優惠，價格美麗!
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