為什麼菁英都是清單控? 紓解焦慮, 提升效率, 輕鬆管理工作、傢庭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

為何有些人事情不多，卻手忙腳亂?
而有人身兼數職，仍從容不迫，還可放空休息?
原來，成功人士都習慣用－－?清單式思考?！

瑪丹娜、瑪莎．史都華、約翰．藍儂、富蘭剋林、達文西，以及歐普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共通點？答案是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的?清單?。

作者指齣，我們隻要將目標寫下來，便成為一種應負的責任，幫助我們完成想做的事。?清單控?之所以比別人順遂，因為光是?列清單?這動作，就能發揮強大效應：

◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感
◎備忘，重點不遺漏
◎專注大局，忽略枝節，複雜任務簡化處理
◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意

清單化的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導嚮做事習慣。一個目標一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用：

?好會議清單:事先列好確認清單，30分鐘的會議，5分鐘搞定!
?提振士氣點子清單:發現團隊績效低迷，構思各種激勵人心的點子。
?看房清單: 看房要注意哪些重點?列張清單，重點不漏看。(作者的看房清單，在朋友圈廣為流傳)
?打包行李清單:旅行者常備清單，以免東西忘記帶。(列過一次可重複使用)
?暖場話題清單: 參加飯局最怕冷場，事先準備可引起討論的話題，絕不尷尬!
?傢人情感清單: 希望凝聚傢人情感，經營共同經驗與美好，也可以把想做的事清單化。
?媽媽生日禮物點子清單: 生日前兩個月先開一張清單，一想到點子就往清單上丟 。
?人生願望清單: 死前一定要做的事 。(作者強烈建議每個人都要列這項清單)

本書介紹各種清單的類型，分享各式各樣的好清單，並介紹許多幫助你列清單的實用文具與電子化工具。

作者簡介

■作者簡介

寶拉?裏佐（Paula Rizzo）
美國知名電視節目製作人，任職於福斯新聞頻道，曾經得過艾美獎。同時也是知名部落客的她，自承有愛列清單的「強迫癥」，從工作任務、辦活動、找房子到買內衣，都會用不同的清單來幫忙，而這個習慣是她工作傑齣、生活愜意的關鍵。她創辦瞭「清單製作人」（ListProducer.com）網站，推廣「清單式思考」，傳授列清單的技巧與好處，成為美國知名的「清單女王」。

■譯者簡介

鄭煥昇
師大英語係畢，師大翻譯研究所口譯組碩士。通過教育部中英翻譯能力檢定考試，取得一般文件雙嚮與逐步口譯證書。曾任中學教師、電視颱編譯，現為券商內部譯者。譯作有《小氣鬼經濟學》、《跟任何人都可以聊得來》係列、《不花錢讀名校MBA》等。賜教信箱：huansheng.cheng@gmail.com。

目錄

推薦序：你跟自由的距離，隻有薄薄一張清單而已
作者引言：我的清單人生

第一章　清單可以做什麼？

第二章　清單都一樣嗎？

第三章　基本的清單列法

第四章　工作清單：讓你工作不怕沒進展

第五章　居傢清單：讓你傢庭幸福又美滿

第六章　社交清單：讓你生活多姿又多采

第七章　生活委外，自由全開

第八章　清單數位化

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