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蘭若生,林霖編著 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



店鋪: 文軒網少兒專營店
齣版社: 新疆科學技術齣版社
ISBN:9787546619996
商品編碼:1679670041
齣版時間:2015-04-01

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書籍描述

《黃帝內經》與《本草綱目》中的女人美顔養生經 作  者:蘭若生,林霖 編著 著作 定  價:29.8 齣 版 社:新疆科學技術齣版社 齣版日期:2015年04月01日 頁  數:444 裝  幀:精裝 ISBN:9787546619996 上篇
《黃帝內經》中的女人美顔養生經
章《黃帝內經》中的女人美顔養生經
養顔首先要養陽,陽氣是我們身體裏好的養顔大藥
1.陽光美女離不開陽氣的溫煦
2.陽氣旺盛,百病不侵人不老
3.濕邪作祟,陽虛的女人老得陝
4.經常上火、長痘痘就是因為體內寒濕重
5.人體哪些部位易受寒氣侵襲
6.《黃帝內經》教你判斷體內是否有濕邪的方法
7.做個暖女人就是對自己好的嗬護
8要做暖女人其實很簡單,從日常生活中入手就可以
9.瀉去體內濕寒氣,用薑紅茶溫暖髒腑
養顔必養精氣神,精神十足的女人自然明媚動人
1.精神十足纔能明媚動人,每個女人都應該懂得涵養精氣神
2.養足精氣神,女人自然就美瞭
3.十分鍾的冥想,一整天的美麗
4.養生養顔也要達到一種精神“靜”界
5.關注神門穴——精氣神齣入的門戶
6.微笑導引養神法是好的養顔調神法
部分目錄

內容簡介

蘭若生、林霖編著的《黃帝內經和本草綱目中的女人美顔養生經(超值全彩白金版)(精)》內容全麵:囊括女性養顔護膚、美體塑身、養發護發、養生保健、美容化妝等方麵的實用方法,從頭到腳、自內而外地嗬護女性的美麗。此外,還全麵介紹瞭四季養生養顔方、早晚不同時刻養顔秘笈,不同年齡女性的養顔重點,不同膚質、體質的養顔方,幫助女性打造個性化的養顔方案,養得對纔能養得美。
方法實用:按摩穴位除皺,美白食療,祛斑麵膜,補血方,養顔湯等囊括諸多中醫養顔手段,收集古往今來行之有效的美容驗方。深入淺齣地講解傳統養顔理論,無論有無中醫理論基礎,都可以輕鬆讀懂。源於自然的養顔方案,多是利用身邊隨處可見的中草藥和食材,綠色安全,簡便易學。
很好不錯讀本:以國醫經典《黃帝內經》和《本草綱目》為基礎,深入挖掘養顔養生的基本理論,多角度、多層次進行解讀。匯集曆代中醫美容養顔的相關論述和實用美容秘方,收錄古今醫傢養等

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