正版 健康正能量(8):茶饮养生祛病,就这么简单! 陈宪海 许彦来 赵峻著 养生 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-11
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商品参数
书 名:健康正能量(8):茶饮养生祛病,就这么简单!
作 者:陈宪海,许彦来,赵峻
ISBN :9787555202493
出 版 社:青岛出版社
出版时间:2015年03月
印刷时间:2015年03月
字 数:300000字
页 数:288页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:g
定 价:29.00元
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茶饮养生祛病,就这么简单!
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《健康正能量8:茶饮养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南
“让每个人拥有健康的身心,这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉,也是我的——”健康中国梦!
内容简介
自古以来,中国传统认为饮茶对于人类的益寿保健有很大的好处。在我国现存*早的药物学专著《神农本草经》中就记载了茶的性味和功效:“味苦寒久服安心益气。”被誉为“茶圣”的饮茶大家陆羽对茶的养生功能也是分外推崇。
茶不仅是中国的一种文化符号,更是国人千百年来养生健体的一个重要方式。现代科学研究证明茶叶具有杀菌、刺激神经、降血压、防止动脉硬化等作用,尤其是近年来有不少关于茶叶抗癌的实验报告,引起了人们的普遍关注,以茶养生也逐渐得到人们的认可。
《健康正能量8:茶饮养生祛病就这么简单》基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础。作为补充,还结合了现代医学和营养学的知识,从家常医疗保健的角度,全面介绍了饮茶对人体的益处,以及各种名茶与泡茶方法;详尽地为读者提供了关于不同人群、不同体质、不同季节的饮茶选择要点和饮茶禁忌等内容。同时根据不同病症介绍了能够简单运用于日常生活的茶方、茶膳、茶饮的具体做法。让养生随时可行。
阅读《健康正能量8:茶饮养生祛病就这么简单》将让你更了解茶,在此基础上,有利于帮助你找到更适合自己的茶,为自己寻找一种健康的生活方式,也让你能轻松地在茶香中,享受饮茶的乐趣和由其所带来的健康。
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