哈佛凌晨四点半 哈佛大学教给青少年的成才课 你在为谁读书 没伞的孩子必须努力奔跑 共3册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

基本信息




书名:"《哈佛凌晨四点半（超值实践版）：哈佛大学教给青少年的成才课》"

定价：28.00元

作者:朱文平 编著

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2014-6-1

ISBN：9787554602546

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开



编辑推荐



★继《哈佛凌晨四点半》上市一年热销30万册，连续56周稳居各大书城同类书榜首★原策划人再推超值实践版，更多名校细节分享★走进“哈佛女孩/男孩”的圆梦故事，揭秘优秀人才的“超强自我管理术”！★加入“哈佛图书馆”环节，零距离接触全世界的图书馆年珍藏书目★附美国大学TOP30、私立高中TOP100、留学申请流程及热门留学专业TOP20介绍★本书将为你揭开，哈佛大学传承年的精英教育秘诀——哈佛模式，让每个青少年都能拥有的“哈佛性格”，迷茫的人生从此发生热血的蜕变！★原版“精英教育理念” 实践版“完美行动指南”，全方位倾力打造青少年的哈佛性格，哈佛模式可以复制！★比利时童书：星期绘本——每天的“好奇”不一样！荣获比利时童书金狮奖、幼儿园普及阅读书目。徐鲁推荐、漪然审译 ★韩国首尔艺术大学博物馆藏绘本：大艺术家中英双语绘本（适合3－10岁亚洲儿童学英文和艺术。韩国引进，赠原版英文CD）★推荐点击：西游记绘本 ：特邀动画片《大头儿子和小头爸爸》作者之一东瓜（吕克）执笔，图文并茂，重温经典故事！★五星推荐点击：绘本中华故事传统节日（让孩子了解节日里的故事。中央美院绘本精华，传统文化启蒙经典读物






目 录 




第一章 为什么他们能够迈进哈佛的校门 
哈佛女孩刘亦婷凭什么进入哈佛
汤玫捷：她是这样迈进哈佛的
“输”在起跑线上的男孩如何考进哈佛
赵一苇：被哈佛录取的“90后”女生
他们眼中的哈佛印象

第二章 有梦想的心，才能够飞得更高
哈佛校长开学典礼上的忠告：我为谁而读书
十年后，你会成为什么样的人
把目标贴到你随处可以见到的地方
定位：哈佛人皆因定位而与众不同
选择——听从自己内心的声音

第三章 I believe ，I can:自信让你大放异彩
其实每个人都是一块金子
除了你自己，没人能否定你
Look ai me: 永远都要坐在排
积极的心理暗示，会让你变得更优秀
Nothing is impossible——只要去做，没有什么不可能
记住：你必须有一样是出色的

第四章 一勤奋你就赢了，哈佛人通往成功的捷径
差距，往往在那些不起眼的地方
懒惰，比操劳更能消耗身体
热情和目标，是懒惰的天敌
比别人做得多一点，多一点，再多一点
务实：一步一个脚印，脚踏实地才能更优秀

第五章 效率比“用功”更重要，谁偷走了你的时间
绝不拖延，即刻行动
空间整理：让人拖沓的，不是作业而是杂乱的书桌
列出完美规划，先做重要的事
每次只做一件事，专心致志完成
今日事，今日毕

第六章 超强自律，我不会被任何事情打扰
从来没有被兑现过的“完美计划清单”
世界上所有的优秀都源于自律
召唤一颗“优质螺丝钉”，优秀始于专注
优秀者的强迫症：事情做完以前，我不会离开座椅
坚持21天，见证神奇的“习惯”力量

第七章 思考，永不停止对知识的渴望
热忱：哈佛学子可怕的力量
哈佛学子永远是饥饿的：不断学习、不断成长！
无论走到哪，随身携带一支笔
睡前五分钟向自己提出问题
财商：哈佛大学受益一生的经济学课

第八章 超自我，让优秀变成一种习惯
认识自己是超自己的步
go，go，go——进取心是“必修课”
有时，你欠缺的只是自我挖掘的精神
超自己，不仅仅在学习，还要在兴趣
别怕！成功的门都是虚掩的

第九章 哈佛人成大器的秘诀——永远保持微笑和冷静
在任何情况下，都请保持微笑
管理坏情绪——它是个小恶魔
沉得住气，弯得下腰，抬得起头
一点小的自制力，也会使人变得强而有力
镇静：无论面对什么，一定要镇静
学会取舍：危难之时，不惜咬断自己的后腿

第十章 相信我，天才都走过同一段叫孤独的路
在成为天才以前，可能很长时间里会被误解成傻瓜
去创造一些他人需要但表达不出来的需求
不要他人喧嚣的观点掩盖你内心的声音
创新是区别领袖与跟随者的准则
对一件事情说“不”，才能确保不会误入歧途

第十一章 伟大是熬出来的，时刻告诉自己再坚持一下
人生的冷遇也是一种幸运
不到终点，不会有人记得你已经走完了99步
在绝望的时候再等一下
没有过不去的坎儿，只有过不去的人
无论遇到什么，都别把自己的命运放在别人手里

第十二章 魅力四射：情商高的人，机遇都会对你微笑
智商只占七分之一：哈佛为什么录取他？
你有没有想过，为什么成功者通常都魅力四射
幽默的人，总是和好运气如影随形
沟通，是一门高深的社交技巧
懂得分享：分享越多，收获越多
感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢”

附录
美国大学本科TOP30名校一览
美国大学本科申请流程解析
美国私立高中TOP100名校一览
美国高中申请流程解析
美国留学20个受欢迎的热门专业分析





内容提要




没错，这就是全球学府——哈佛，300多年来培养了8位美国总统、44位诺贝尔奖获得者以及数以计的商界精英，可谓是每个求学者的梦想之地。
想要进入哈佛，你不但要有优异的成绩，还得拥有的“哈佛性格”。所以在重新为青少年修订《哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年的好礼物》这本书时，加入了更多“哈佛模式”中的自我管理细节，指导青少年从点滴改善自己的行为习惯，离成功更近一步。
本书从梦想、定位、规划、自信、热情、勤奋、自律、高效、执着、思考、创新、情商等方面，全方位地介绍哈佛学子身上的成功秘笈。每个小节都以哈佛名人故事或哈佛教育实例展开，让我们零距离地接触到名校的教育模式。
与此同时，原策划人还原了当时策划该书的初衷，将“哈佛图书馆”环节重新收录进本书，向广大青少年推荐这座全球、藏书丰的大学图书馆年珍藏书目。随书附录美国排名领先的大学、高中，以及热门的美国留学专业介绍，供广大对美国教育有兴趣或有留学计划的家长和学子们参考。






作者介绍 





朱文平，毕业于中国人民大学，资深图书策划人，曾策划出版《哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年的好礼物》《别急，让孩子慢慢长大》《怎么说孩子才会听，如何听孩子才肯说》《长知识的侦探推理游戏》等畅销图书。 



编辑推荐


·不忘初心，方得始终——致所有与理想死磕的人！
·生活不是等待暴风雨过去，而是学会如何在暴风雨中向太阳奔跑！
·没有殷实的家境，没有显赫的背景，要想在残酷的竞争中实现逆袭，唯有靠我们去拼， 
靠我们去闯。只有努力奋斗的人，才配有未来。
·做人要担得起责任，经得起打磨，耐得住寂寞。




作者简介



喜羊子，原名林学武，湖北孝感人。2000年毕业于孝感师范学院中文专业。2002年珠海出版社读者服务部编辑，2006年在京华出版社第六编辑室担任编辑室主任，现为职业图书策划。出版《唐朝的那些战争》《宋朝的那些战争》《明朝的那些战争》《名将与名战》等。





目 录



第一章 梦想是价值的源泉，是前进的灯塔
——有梦想就有未来

1. 理想决定人生的走向 
2. 价值观决定你的生活方式 
3. 强烈的欲望是成功的发动机
4. 激活你的企图心 
5. 心有多大，舞台就有多大 
6. 积极地行动才能实现梦想 
7. 梦想之花需要汗水的浇灌 
8. 梦想不在乎大小，而在于坚持
9. 别让任何人偷走你的梦

第二章 你不勇敢，没人替你坚强
——自己才是自己的救世主

1. 发现并肯定自己的能力 
2. 学会经营自己的长处 
3. 自信，让人生拥有无限可能 
4. 依赖是成功的绊脚石
5. 有主见，才会有远见 
6. 准确地把握好机遇 
7. “全力以赴”而不是“尽力而为” 
8. 吃得苦中苦，方为人上人
9. 命由己造，活出尊严
10. 生命在于折腾 

第三章 心胸不似海，又怎能有海一样的事业
——海纳百川，有容乃大

1. 做人须有雅量，宽容方能成事 
2. 包容他人也是成就自己 
3. 宽容无知者的冒犯
4. 宽容他人，给自己留下余地
5. 尽弃前嫌是做大事的气度 
6. 豁达赢得众人随 
7. 争未必得，让未必失 
8. 主动让步赢得他人尊重 
9. 记住别人的恩惠，洗去对别人的怨恨
10. 在竞争中学会合作

第四章 经历了地狱般的折磨，才有征服天堂的力量
——伟大都是“磨”出来的

1. 坎坷是人生的常态 
2. 忍辱示柔才能反败为胜 
3. 负重前行，步伐才会更加坚实 
4. 成功的荣耀来自一刀一锉的雕琢 
5. 厄运会帮助你走上成功之路 
6. 日子越难过，越要好好过
7. 战胜苦难需要勇气和能力
8. 把自己打磨成一颗钻石
9. 苦难将增加生命的厚度 

第五章 志在山顶的人，不会贪恋山腰的风景
——要经得起诱惑，耐得住寂寞

1. 没有贪念，便不会被诱惑所伤 
2. 成名是一种负累 
3. 成功需要隐忍和坚持 
4. 别让浮躁毁了你 
5. 坐好人生的冷板凳 
6. 沉住气，才能等到日出 
7. 脚踏实地，打好成功的基础
8. 韬光养晦，厚积薄发
9. 舍小利才能得大利 
10. 成功需要持续不断地努力 

第六章 自己选择的路，跪着也要走下去
——多坚持一步便是天堂

1. 成功是对坚持者的高奖赏 
2. 认准了的路，就要一往无前 
3. 在挫折与困难中寻找一线光明
4. 失败的时候学会再坚持一次 
5. 生命不息，战斗不止
6. 不屈不挠是走向成功的关键 
7. 坚持到底就是胜利 
8. 不要怕，不要悔 

第七章 对的坚持，错的放弃
——在前行中不断修正人生坐标

1. 成功的人生需要正确的规划
2. 总有一条道路适合你 
3. 只找方法，不找借口 
4. 及时调整自己的目标 
5. 灵活应变，化被动为主动 
6. 知进退，懂取舍 
7. 不断现在的自己
8. 走不通的时候不妨退一步
9. 有时放弃是为了得到 
10. 换一种方式去追求梦想 

第八章 昨天的太阳，晒不干今天的衣裳
——不恋过去不畏将来，把持当下

1. 态度决定你的人生
2. 人生没有回头路可走
3. 任何经历都是一种财富 
4. 从你所拥有的开始 
5. 活在当下，努力把今天做好 
6. 努力过付出过，便无愧 
7. 不要自我设限，凡事皆有可能 
8. 敢想敢做，立即行动





序 言



人的一生不会总是阳光明媚的春天，也会有雪雨风霜的冬天；不会总是晴朗灿烂的日子，也会有淫雨霏霏的时候。在冰冷的冬天，在阴霾的雨季，在寒冷的长夜，不能焦躁，不能气馁，更不能放弃，必须默默地等待，默默地忍耐，默默地坚守。如果你不勇敢，没人替你坚强！
一块石头，一半做成了佛，一半做成了台阶。人们都踩着台阶去拜佛。台阶不服气地问佛：“我们同是一块石头，人们凭什么踩着我去朝拜你呢？”佛回答道：“因为你只挨了一刀，而我却经历了千锤万凿。”台阶沉默了。人生不也是如此吗？只有经历了地狱般的折磨，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的天籁。只要我们耐得住打磨，扛得住责任，经得起诱惑，负得起使命，命运便如同手中的掌纹，无论多么曲折，终将掌握在自己的手中。
温室里的花朵，无法承受烈日的灼烧、狂风的侵袭和雨雪的摧残。长在瓦砾堆里的小草，以顽强的生命力与昂扬的斗志，蔑视那些养在花房里的盆花。人生存于世同样需要坚强。要想成就一番事业，没有百折不挠的意志，很难应对生活中的艰难险阻。开拓进取，勇于拼搏，才是成就伟大事业的有效途径。
心不似海，又怎能有海一样的事业？泰山不辞抔土，故能成其大；江海不择细流，故能就其深。一个人的胸怀决定了他人生的高度。一个人立身处世，拥有什么样的胸怀，直接决定了他将拥有什么样的人生。心有多大，世界就有多大。如果不能打破心中的壁垒，即使给你整个世界，你也找不到天高任鸟飞、海阔凭鱼跃的境界。一个拥有博大胸怀的人，才能比别人绽放更多的精彩，收获更多的美丽。
当然，在目标实现之前，我们需要做一个孤独执着、不抛弃、不放弃的行者。自己选择的路，哪怕跪着也要走下去，不管前面是急流还是险滩，面对所有的阻碍，奋力把它冲开。挥洒炽热的激情，燃烧心中的期待，吃点苦、流点汗算得了什么。立下的誓言，绝不改变，踏上旅途，义无反顾。
记住，不管什么时候，你都应活在当下，不念过去，不畏将来。人是在种种“折磨”中炼就成的“宇宙精灵”！如果你不勇敢，没人会替你坚强！当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，本书会给你力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，本书会给你慰藉。





后 记



本书在出版的过程中，得到了李华伟、林中华、李华军、范高峰、林学华、张慧丹、林春姣、李雄杰、刘艳、李小美、林华亮、陈聪、曹阳、李伟、曹驰、庞欢、刘艳、张丽荣、李本国、林晓桂、李泽民、龚四国、周新发、林红姣、林望姣、李少雄、陈志、张鹏、李天吴、刘洋洋、沈文彬、向丽、杨城、曹茜、刘宇、杨卫国、孔志明、叶超华、金泽灿、罗斌、赵志远、汪建明、翟晓斐、林承谟、曹雪、林运兰、曹建强、陈娟、许伟、曹琨等不少同仁的支持和帮助，在此特表示深切的谢意！





文 摘



在广袤无边的大草原上，一只小羚羊忧心忡忡地问老羚羊：“这里一望无际，没遮没拦的，我们又没有锋利的牙齿，难道天生就要成为狮子、老虎的腹中之物不成？”老羚羊回答道：“别担心，孩子，我们的确没有锋利的牙齿，但我们却拥有可以高速奔跑的腿。只要我们善于利用它，再锋利的牙齿又能拿我们怎么样呢？”

世上万物，各有所长，鸟儿因其翅膀而翱翔天空，鱼儿因其善水而遨游江河，它们依靠自己独有的特长成为万物中的一员，在残酷的生存竞争中占得一席之地。
人生的诀窍同样在于经营好自己的长处。微软公司总裁比尔·盖茨的高文凭是中学，他在哈佛大学没念完就经营他的电脑公司去了。他是能及早发现自己的长处，并果断去经营它，从而他成为世界首富也就不足为奇。

现在很多人很佩服冯仑，觉得这个人能做能侃，很了不起。冯仑不是有了钱才有本事，他是因为有了本事才有钱。
1991年，冯仑和王功权南下海南创业的时候，兜里总共只有3万块钱。3万块钱要做房地产，即使是在满是经济泡沫的海南也是天方夜谭，但是冯仑想了一个办法。信托公司是金融机构，有钱。他找到一个信托公司的老板，先给对方讲一通自己的经历。冯仑的经历很耀眼，对方不敢轻视。再跟对方讲一通眼前的商机，自己手头有一单好生意，包赚不赔，说得对方怦然心动。冯仑提出：“不如这样，这单生意咱们一起做，我出1300万元，你出500万元，你看如何？”这样好的生意，对方又是这样一个人，有这样的经历，有什么不放心？这位老板慷慨地甩出了500万元。冯仑拿着这500万元，让王功权到银行做现金抵押，又贷出了1300万元。他们用这1800万元买了8幢别墅，略作包装，一转手，赚了300万元。这是冯仑和王功权在海南淘到的一桶金。对此，冯仑说：“做大生意必须先有钱，但一次做大生意谁都没有钱，在这个时候，自己可以知道自己没钱，但不能让别人知道。当大家都以为你有钱的时候，都愿意和你合作做生意的时候，你就真的有钱了。”冯仑初到海南，尽管没钱，也总是将自己和公司上下都收拾得整整齐齐，言谈举止让人一眼看上去就很有实力的样子。

可以说，会“忽悠”人是所有生意人的长处。懂得经营自己的长处，就有致富的可能。
著名经济学家吴敬琏写过一篇文章《何处寻找大智慧》。文中提到，对创业者来说，无所谓大智慧、小智慧，能遵章守纪，能把事情做好，能赚到钱就是好智慧。

美国国际商业机器公司总经理之子托马斯·沃森，从小就是个末流学生，与其声名显赫的父亲相比，他简直是个猥琐者。他在读公司的商业学校时，各科学业全靠一名家教的鼎力相助才勉强过关。后来他开始学飞行，意外地有种如鱼得水的感觉，发现驾驶飞机对自己来说竟是那样得心应手，这使他信心倍增。第二次世界大战时，他当上了一名空军军官。这段经历使他意识到自己“有一个富有条理的大脑，能抓住主要东西，并能把它准确地传达给别人”。组织才能使沃森终继承父业，成为公司总经理，使公司迅速跨入了计算机时代，并使年盈利率在15年里增长了10倍。

由此可见，创造财富的诀窍在于经营自己的优点，找到发挥自己优势的位置。
“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优点。假如你能经营自己的优点，就会给自己的生命增值；反之，假如你经营自己的短处，则会使自己的人生贬值。“条条道路通罗马”，“此门不开开别门”，世上的工作千万种，对人的素质要求各不相同，干不了这个可以干那个，总可以找到自己的发展天地。只要你发挥自己的优势，经营自己的优点，就能找到发展自己的道路。




基本信息





书名：你在为谁读书——哈佛大学给青少年的人生规划课

作者：赵汇峰 著

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2015年5月第1版 2015年5月第1次印刷

ISBN：9787569901726

字数：250千字

页码：211

版次：1

装帧：平装

开本：16开





目 录




Chapter1

停下来，重新认识自己——你在为谁读书

【对话哈佛教授】读书的困惑002

当心！不要被富豪的学历欺骗了004

读书无用是不学无术者的借口007

观念错了，怎么努力都痛苦011

向“假人生”递交辞呈014

为自己读书，清点装备再出发016

读书金点子：我们为什么而读书019



Chapter2

你要相信，没有到达不了的明天——站在哈佛的肩上放飞梦想

【对话哈佛教授】迷茫的目标面前，如何给自己定位022

如果知道去哪儿，全世界都会为你让路024

空想是一无所有的源头，行动是撬动梦想的杠杆028

想要去的地方，怎么能半路返航031

除了你自己，没人能否定你034

读书金点子：如何实现自己的人生理想037





Chapter3

敢冲，才不枉青春——有竞争才有活力

【对话哈佛教授】竞争面前输得起才会赢得希望040

时刻保持一颗竞争心041

嫉妒别人，不如鼓励自己044

尽力而为还不够，必须全力以赴047

即使现在，对手也在不停地翻动书页050

世界是双赢的舞台，不是角斗场054

读书金点子：如何正确对待竞争057



Chapter4

不是矫健的雄鹰，就做坚忍的蜗牛——一勤天下无难事

【对话哈佛教授】优秀离不开勤奋学习060

今天不走，明天就算跑也可能“被甩”062

往往是勤奋的人064

勤能补拙是良训，一分辛苦一分才067

懒惰没有牙齿，但却能吞噬人的智慧070

读书金点子：怎样才能做到勤奋学习073







Chapter5

迟早要去做，为什么不早点做——时间都去哪儿啦

【对话哈佛教授】为何我总是生活在拖拉的世界里076

善于利用零星时间的人，才能成大器077

用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳080

分散精力是世界上的浪费083

别拿“拖延症”不当病086

优秀的秘诀在于利用好每一分钟090

读书金点子：如何做到高效利用时间093



Chapter6

燃烧学习小宇宙，释放你的超能力——好成绩必有好方法

【对话哈佛教授】努力了，为何没有好成绩096

方向比努力更重要097

利用你的创造力，打破思维的枷锁099

考前先“热身”，轻松复习获高分102

正确认识学习中的“高原现象”104

读书金点子：怎样才能提高学习效率107



Chapter7

背对阴影，才能拥抱阳光——磨难是一种祝福

【对话哈佛教授】挫折面前，我该怎么办110

不愿被失败绊倒，就踩着这道坎登高112

即使在失败中，也孕育着成功的机会114

困难是个纸老虎，你还怕什么117

一次挫折是失败，一百次挫折就是成功121

读书金点子：如何战胜挫折125



Chapter8



明知不对，可为什么总是管不住自己——成功需要高度自律

【对话哈佛教授】管不住自己128

管理好心情，与不良情绪说“拜拜”130

义气意气，冲动是人类的顽疾133

想要征服世界，先要战胜自己136

三思而后行，谋定而后动140

读书金点子：如何提高自律能力143





Chapter9



雨季迷蒙，就让它云淡风轻——早恋是一枚“青涩果”

【对话哈佛教授】莫名地就是喜欢你146

给情感留出空间，为青春让出时间149

当爱变成一种伤害，你还愿意爱吗？153

莫让友情“妖魔化”为爱情157

让喜欢成为一种动力160

读书金点子：如何正确处理学习与恋爱的矛盾163



Chapter10

与上帝的博弈，就是跟自己的较量——成就好的自己

【对话哈佛教授】我的前途谁做主166

永远不要轻言放弃，否则就是对不起自己168

你是自己命运的主宰者171

学习是一辈子的事情175

追求卓越，超越自我178

读书金点子：如何培养挑战自我、超越自我的意识181



附录

影响百年哈佛学子一生的10句箴言

思考：你能想多远，你的成就就有多大184

阅读：无论走到哪，随身携带一本书187

选择：适合自己的才是好的选择189

财商：哈佛大学的堂经济学课191

借力：借助别人的力量让自己强大193

锻炼：在体育运动中茁壮成长195

诚信：美好品格的代言197

挑战：狭路相逢勇者胜201

感恩：让自己快乐，更让别人感到快乐204

和谐：建立黄金般的美好友谊207

后记

将来的你一定会感谢现在拼命的自己210





内容简介




正在求学的青年学子，之所以对读书感到很迷惘，主要原因是没有认清读书的真正目的，从而缺乏读书的原动力。在大多数青少年看来，读书很苦，读书很累，读书很无味，在这样错误的认识下，他们总是处在一种“被动”的学习状态。这是令家长和老师为头疼的问题。

本书通过哈佛学子的成功之法，向青少年阐述了一个简单而深刻的道理——你是在为自己读书，从而让青少年真正意识到读书的目的以及读书对于自己未来人生命运的重要性。哈佛学子的成功之路，将告诉青少年如何读书，如何适应社会，迎接挑战，成为时代需要的栋梁和精英。