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编辑推荐

　　《一切都是好的安排》是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

内容简介

　　《一切都是好的安排》是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。

作者简介

　　加措活佛，扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，当下颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代颇具传播力的智慧导师之一。加措活佛13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措，并在法王座下闻、思、修习显密教法，直至上师圆寂，后又拜师喇嘛阿秋法王金刚座下，在白玉亚青乌金禅林寺修习大圆满，获得传承和灌顶。十多年来，加措活佛奔波于藏地各大寺庙求法，安住修行。

精彩书评

　　★加措活佛是一位很有才华的年轻僧人，早在北大上学的时候，就给我读过他写的一些诗，既有天然画意又有深邃哲理，相当感人。这本《一切都是好的安排》，则是他开示人生智慧的感悟随笔。每篇文字不多，然不乏触动你心灵的警言，让你与他一起去面对人生生命、生活中的种种问题，以及由此而悟得的解脱智慧。
　　人生是苦，这是佛教的一个基本教义。然而，没有乐又哪来苦，没有苦又哪来乐？苦中有乐，乐中有苦；苦尽甘来，乐极生悲。苦乐无常，全在一念之转。佛陀开示众生说：执取名相，执我为本，乐亦为苦；看破名相，放下自我，苦亦为乐。在生活中修行修心，面对人生的种种苦难，让自己的心智成熟起来、坚强起来，不为苦纠结，不为乐陶醉，自主自在。
　　我相信，读者在读了加措活佛这本书后，一定能从中得到智慧的启示，从而增长自心内在的力量，破除生命历程中的困惑和无常，以无畏的勇气去面对日常生活中的无尽磨难。
　　——楼宇烈　　

　　★人生没有足够的经历，不会懂它；人生没有透彻的感悟，不会懂它。如果需要人生的指引，去读它，就要先去相信，不要怀疑，去践行。如果看过之后有怀疑，先放一放，等到人生真正有过经历之后再来读它。这本书里的内容不是知识，是感悟，是作者的所感，作者的所悟。这本书里没有作者的人生经历，如果读者原本没有这样的领悟，是不能真正体会到作者的感悟的。对有过同样感悟的人来说，这本书能引起共鸣；对没有同样感悟的人来说，但愿这本书是带你领悟生命、感悟生活的开始。当下，用心去体会生命中的每一个情绪，每一个想法，每一个行为；用心去感受你的追求和你的困苦；用心去关注你的快乐和你的幸福。自己的领悟才是真正的领悟。
　　——豆瓣读者

目录

DIYI章　我们该如何与这个世界相处
心中有痛，也要舍得 
你是自己的人生参照物 
沉默的人生才厚重 7
人生经不起太多的耽搁 
学习即修行 
短板决定生命的容量 
不争不辩，不闻不见 
自我疏导的法则 
做人不需要解释 
驾驭自己的欲望 
世上没有过不去的坎儿 
勿因喜而轻诺 
每一个自己都是DUYIWUER的 
战胜自己的才是强者 
得失之间 
膨胀的人都是轻飘的

第二章　情绪是可以调节的变量
要记得抖落肩上的尘土 
清醒的智慧 
人心如水，静则澄澈 
一切都是*好的安排 
去留无心，随意*好 
烦恼，没什么大不了 
欣赏他人，才能成就自己 
痛苦需要清理 
能断才能得到 
不要抱着得到的目的做事 
别让情绪操控了你 
修行就是修心 
心窄了，一切都会远 
有些错误，一生*多只能犯一次 
不要让内心变成野马 
成熟的心智是磨炼出来的 
贪心的人终将一贫如洗

第三章　快乐是一种能力
痛苦与快乐同在 
梦想成真的喜悦 
活得丰盛才不会被湮没 
你拥有自己人生的选择权 
别和自己过不去 
你的快乐，与别人无关 
没有不幸福的人，只有不肯快乐的心
给予，永远比索取快乐 
消化痛苦的能力决定你的快乐指数 
不要用别人的错误来惩罚自己
在生活中寻到生命的价值 
内心充实，人生才能完整
世间所有美好都在于心 
看破才能放下 
带着微笑行走 
摊开你的双手

第四章　幸福是一种独特的属性
幸福从不偏爱任何人 
生命不能透支 
淡定是幸福的“新娘”
别给自己的冷漠找理由
心是幸福的温度计 
轻易得到的幸福没味道
莫让错过变成过错 
心冷了，一切都会遥远
难得平常心 
超然物外，心无挂碍 
人生需要目的地 
与美好不期而遇 
得把自己活开了 
贪婪的人内心*贫穷 
沉默的美丽 
慈悲无边，慈航普度

第五章　人生是一场修行

拥有未必就是充盈 
别把心底的美好榨干
生命无常，内心柔韧
只笑自己看不穿 
真正的悲哀是对自己的放纵 
人生需要放手 
接受无常的考验 
看远、看透与看淡
即便置身风雨，也要内心明媚 
宽容是佛性的光辉 
强大的自我是一切修持的根本
努力奋斗就是自我修行 
随性而存，知命无忧 
执着是一种负担 
只有把桨朝后划，船才会往前行 
给灵魂照镜子，给心灵做体检 
不受伤不足以谈成长

第六章　智慧源于生命的起伏

知错能改，善莫大焉 
随缘并非安于命运 
不争才能得到 
糊涂的人未必不聪明 
理由是弱者的借口 
人生需要平衡 
命运是一种选择 
理想会在等待中变老
遗憾，让我们懂得完美

精彩书摘

　　拥有未必就是充盈 
　　生活有时会逼迫你，不得不交出权利，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。我们不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。我们手中的东西不想丢掉，却又想要拿起更多的东西。但拿得起就得放得下，只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地握住，才能抓住*重要的东西，我们的人生才会更加精彩。 
　　我自己认为佛教总是讲布施，但是过去说布施更多的是精神的布施，当然这也非常重要，我们ZHONGJI目标还是精神的布施。但是现在所有的人都只关注一件事情，那肯定是物质，所以我们精神世界和物质世界都关注物质世界的时候，我们佛家必须要学会与时俱进，来通过物质去布施，这件事情是非常重要的。我做了一些事情，一个是做运输，雪中送炭，当初是有四千多户，每一户送一吨煤。后来是盈江送书包，有四万多学生，每个人一个书包，确实，对有一些富人来说，这个书包不算什么，但是对一个小学生来说，一辈子也许DIYI次背，也是*后一次。现在我们在做一个叫“慈爱轮椅”的活动，我们的计划是要送到一万户家里，这一万户家里所有人都是残疾人，在这一刻的时候我们知道这个轮椅是他的一切。 
　　一个有追求的灵魂，或许一生都要奔波在路上，无论是了生活中的必需品而忙碌，还是为了心灵的解脱而探索，我们都是为了获得。可我们想过没有，我们真需要两套以上的住房吗？真的需要很多辆车吗？这种数量的增加，是否就是我们心底所渴望的极乐？外物带来的只是虚假的荣耀，并不会让我们的生活更加坦然，我并不觉得一个富豪就一定会比一个穷人过得快乐。

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