正版 和諧傢居1+2 居住時空選擇學 /玄空住宅環境學和諧傢居(2)(1)　練力華 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 華夏共贏圖書專營店

齣版社： 中央廣播電視大學齣版社

ISBN：9787304040475

商品編碼：20103867932

品牌：艾帛利（Abooly）

齣版時間：2008-05-01

本套裝包含以下兩本：

1.和諧傢居1 玄空住宅環境學

2.和諧傢居2 居住時空選擇學

作者：練力華

齣版社：中央廣播電視大學齣版社

《介 紹》：

作者以風水學理為基礎，以現代城市住宅為客體，以三十年的實踐經驗為依據，在書中首次提齣瞭風水學“五位一體”的全新理念：     形為體，氣為用；     形氣為體，客星為用；     形氣星為體，主命為用；     形氣星命為體，擇日為用；     形氣星命日的係統整閤，乃風水學之真諦。 本書圖文並茂、言簡意賅。重點闡述“形”和“氣”。可讀性、可操作性是本書的大特點。

 

 

《作者簡介》：

練力華，男、廣東省人，深圳工作，1953年齣生，大學本科畢業。曾長期在黨校、大學、講師團、宣傳部從事理論教學與研究工作，擔任分管業務的領導職務。1987年“”後全國首次職稱評審時被評為當地年輕的講師。現任國際易經科學研究院常務副院長兼秘書長，廣東易學會副會長、教授、樓盤風水策劃專傢。 練力華老師學識淵博，理論功底紮實，研究易經與風水近三十年，擅長風水學、建築學、擇日學。為北京、上海、江蘇、浙江、深圳、廣州、雲南、廣西及廣東各市等地的眾多樓盤、工廠、辦公室、酒店、傢居、商場、政府大樓作風水策劃與調整，效果顯著，是“理術並重”的風水策劃專傢。 練力華老師在前人“形為體、氣為用”的基礎上，首次係統提齣“形、氣為體，客星為用；形、氣、星為體，主命為用；形、氣、星、命為體，擇日為用”的層層遞進式的既傳統又有創新的理論，這是練老師對傳統風水學理論的一個貢獻。 練力華老師的主要學術論著有： 1、任主編或副主編的著作： （1）《特區企業管理》 （2）《領導者的講和寫》 （3）《領導工作的科學性與藝術性》 （4）《思想教育的科學性與藝術性》 2、正在齣版中的專著兩部： （1）《玄空住宅環境學》（30萬字）（2）《居住時空選擇學》（20萬字） 這兩部專著是練力華老師近30年來研究易經、風水文化的心血結晶，有很高的學術價值與實用價值。 3、主編或參與編寫全市黨政乾部使用的輔導教材： 哲學、政治經濟學、中共黨史、有中國特色的社會主義理論等輔導教材多部。 4、已發錶的學術論文： （1）《淺議有計劃商品經濟的特徵》，1986年《理論與教學》 （2）《玄空風水之體用探微》、易經大會 （3）《關於元運交脫探討》、易經大會 （4）《易經、風水是健康地産的靈魂》《建築時報》 （5）《樓盤風水布局與策劃》《建築時報》 （6）《生態健康地産與風水策劃探討》《建築時報》 2004年，其名字和業績被收入《‘世界優秀專傢人纔名典’中華捲第三捲·中》；2005年，建設部主辦的《建築時報》多次發錶瞭練老師“風水學”方麵的論文，並對他作瞭專題采訪；2005年10月，江蘇海門請練老師作風水報告，引起強烈反響；2005年11月19日至21日由建設部建築文化中心主辦的“第二屆中國建築風水文化與健康地産國際論壇”第一天的主會場上，練老師被邀請作瞭“生態健康地産與風水策劃探討”的學術報告，得到高度好評；2005年12月11日至17日，練老師在本院《風水學》高級麵授班上連講7天，把風水學說、風水技術的精髓和實用、有用的部份毫不保留地傳授給學員，且教師齣身的他善於抓住重點、突破難點，循序漸進，每句話都是實實在在的東西，善於傳授是他的一大強項。全體學員均對練老師給予極高的評價，結束時，所有學員自發簽名撰聯送給練老師：“力撥風水玄竅，德易雙輝，實乃大傢風範；華耀學子前程，技術神妙，不愧堪輿宗師”，“道高術精人堪仰，善講善傳不藏私”等。2006年1月，練力華教授被“中國當代名人論壇組委會名人專傢評委會”評審為“2005年度中國十大易學名人”，於2006年1月7日上午在北京人民大會堂受到國傢領導人的頒奬。 練力華老師所撰《玄空住宅環境學》（約30萬字）、《居住時空選擇學》（約20萬字）兩本專著，現正在準備齣版。這兩本書是練老師近30年對風水學研究與應用實踐的經驗總結，有很高的實用價值和傳承價值。著名易學傢淩誌軒老師看完書稿後，激動地揮筆題贈練老師：“風生水起傳大道，字裏行間溢真神”並為該二本書作序；世界堪輿聯閤會理事長、當代著名風水學傢張闐老師，在序中指齣，該書“是國內近二十年來玄空風水學中少有的傑作，可與策群先生的《二宅實驗》、《宅運新案》媲美而無不及”；河北周易學會會長、當代著名易學大傢張誌春老師也為該書作序，指齣“在我孤陋寡聞的視野內，這是我目前所看到的研究玄空風水學中有新意值得推薦的一本書”，並題“光大易界”贈詞給練老師，給予嘉勉；原中國周易學會會長、武漢大學教授、當代資深著名易學大傢唐明邦老師也揮毫為練老師贈詞：“練力華先生熱愛易學，功力精到，無愧易壇新秀。於風水文化有學有術、理術並重，理論功底紮實，技術操作神妙。所撰專著《玄空住宅環境學》、《居住時空選擇學》富有創見。為當今弘揚易經科學之佼佼者。”

 

《居住的藝術：探尋舒適生活的空間哲學》 在這繁忙喧囂的現代社會，傢，早已不再僅僅是遮風擋雨的物理空間，它更是我們心靈休憩的港灣，情感滋養的沃土，以及精神得以安放的歸宿。我們渴望在居傢環境中尋找到一份寜靜、一份自在、一份與自身和諧共處的力量。然而，在這個追求效率與便利的時代，許多人在不知不覺中忽視瞭居住空間對我們生活質量的深遠影響。我們日復一日地穿梭於不同的空間，卻很少停下來思考，這些空間是如何悄無聲息地塑造著我們的情緒、健康、人際關係乃至運勢的？ 《居住的藝術：探尋舒適生活的空間哲學》一書，正是應運而生，旨在引導讀者重新審視並深入理解“傢”的真正含義。它並非一本簡單羅列裝修技巧或風水擺設的指南，而是一部帶領我們進行一場關於居住空間與個人內在世界的深度對話的著作。它將從一個更加宏觀且深刻的視角，探討人與居住環境之間錯綜復雜而又密不可分的關係，從而幫助我們打造一個真正能夠滋養身心、提升生活品質的理想居所。 本書開篇，便引導讀者跳脫齣對傢務實性的刻闆印象，將目光投嚮“居住”本身所蘊含的哲學意涵。我們生活的空間，不僅僅是磚瓦木石的堆砌，更是一種能量的載體，一種意念的反映。作者將從心理學、社會學、乃至一些古老東方智慧的視角齣發，闡述環境對個體心理狀態、行為模式以及生活際遇所産生的潛移默化之影響。例如，一個光綫充足、布局閤理的空間，更容易讓人産生積極樂觀的情緒；而一個雜亂無章、采光不足的房間，則可能壓抑人的精神，甚至引發焦慮。書中將通過大量的案例分析和生動的敘述，揭示這些看似微不足道的空間細節，實則扮演著塑造我們生活軌跡的關鍵角色。 在深入理解瞭居住環境的“能量”屬性後，本書的第二部分將聚焦於“時空”的概念在居住中的重要性。不同於傳統的建築學或室內設計，本書將“時空”的維度引入居住的考量之中。這並非指簡單的朝嚮和采光，而是更深層次地探討，一個空間在特定的時間節點，如何與居住者的生命周期、個人節奏以及外部環境的周期性變化相契閤。例如，一天中不同時段的光綫變化，一年中季節的更替，乃至個人生命中的重要裏程碑，都可能與居住空間的某些特質産生共鳴或衝突。理解並順應這些“時空”的規律，可以幫助我們最大限度地發揮空間的積極作用，減少其可能帶來的負麵影響。書中將深入淺齣地講解如何觀察和利用這些“時空”的流動，讓居住空間與我們的生活節奏和諧統一。 緊接著，本書將筆觸延伸至“玄空”這一概念。它並非是晦澀難懂的神秘學說，而是作者提煉齣的，一種關於居住環境中“氣”的流動與分布的係統性理解。“氣”是生命活動的能量，它無形無象，卻真實存在，並深刻影響著我們居住環境的品質。本書將以一種科學而又富有啓發性的方式，解讀“玄空”之道，教導讀者如何感知和調整室內“氣”的流動，從而營造一個“藏風聚氣”的和諧環境。這包括瞭對空間布局的閤理規劃，對傢具擺放的藝術性安排，以及對色彩、材質、光影等元素應用的巧妙斟酌。作者將帶領讀者逐步掌握識彆傢中“氣”的“生、旺、衰、絕”等狀態的方法，並提供切實可行的調理建議，幫助我們化解不良的“氣”，吸引和聚集積極的“氣”，從而為傢庭成員帶來健康、事業、學業等多方麵的助益。 本書的獨特之處在於，它並非將“玄空”視為一種僵化的規則，而是將其升華為一種“選擇學”。這意味著，理解瞭“玄空”的原理，我們並非被動地接受環境的安排，而是擁有瞭主動選擇和創造理想居住環境的能力。本書將賦予讀者識彆和評估不同居住空間潛力的火眼金睛，讓他們能夠根據自身的需求和期望，做齣最明智的“居住選擇”。無論是在購房、租房，還是在對現有居所進行微調時，本書都將提供一套行之有效的思維框架和實踐方法，幫助讀者做齣最有利於自身發展的空間決策。 《居住的藝術：探尋舒適生活的空間哲學》還將篇幅著重於“和諧傢居”的營造。這裏的“和諧”，並非僅僅指視覺上的統一和美觀，而是指一種由內而外散發齣的，人與空間、人與人、人與自然的整體和諧。書中將探討如何通過營造一個充滿愛與包容的居住氛圍，來促進傢庭成員之間的情感交流和關係發展。從空間布局上，如何設計齣能夠促進傢人互動的公共區域；從細節上，如何選擇能夠傳遞溫暖和關懷的裝飾品；從生活習慣上，又該如何調整，纔能讓傢真正成為一個充滿活力的能量中心。作者將強調，真正的和諧傢居，是建立在對居住者內在需求的深刻理解之上的，是通過精心設計的空間，來支持和滋養傢庭成員的共同成長。 本書並非是鼓勵讀者迷信某種神秘力量，而是倡導一種基於對居住環境深刻洞察的智慧生活方式。它鼓勵我們以一種更積極、更主動的態度去經營自己的居傢生活，去創造一個真正能夠滋養我們身心，助力我們實現人生價值的理想空間。書中將摒棄那些空洞的理論和遙不可及的建議，而是提供一套切實可行、易於理解和實踐的方法論。讀者將學會如何運用最簡單的工具和最自然的元素，來優化自己的居住環境，從而感受到生活品質的顯著提升。 閱讀《居住的藝術：探尋舒適生活的空間哲學》，您將獲得： 對居住空間影響力的全新認知： 深刻理解傢庭環境如何塑造您的情緒、健康、人際關係乃至生活軌跡。 掌握“居住時空選擇學”的智慧： 學會如何順應時間和空間的自然規律，選擇和創造最適閤您的居住環境。 領悟“玄空住宅環境學”的精髓： 瞭解“氣”在居住空間中的作用，並學會如何調整以達到“藏風聚氣”的理想狀態。 成為“和諧傢居”的創造者： 掌握營造溫馨、寜靜、充滿活力的傢庭氛圍的實用技巧。 獲得一套獨立判斷和選擇居住空間的能力： 無論購房、租房還是舊居改造，都能做齣最優選擇，將居住空間轉化為提升生活品質的強大助力。 《居住的藝術：探尋舒適生活的空間哲學》是一本獻給所有渴望在居住環境中尋找到更多幸福、更深寜靜、更強力量的人們的讀物。它將引領您踏上一段發現之旅，去探索傢與您之間最深層、最美好的連接，並最終幫助您將理想中的“傢”變為觸手可及的現實。它是一次關於居住的覺醒，一次關於生活品質的升級，一次關於幸福人生的深度實踐。

評分☆☆☆☆☆

這套書的封麵設計，首先映入眼簾的是一種沉靜而富有東方韻味的色調，主色調選擇瞭溫潤的米白和低飽和度的青綠色，點綴以燙金的“正版 和諧傢居”字樣，傳遞齣一種高品質和正統感。書名“居住時空選擇學 / 玄空住宅環境學和諧傢居”的字體設計也頗具匠心，既有傳統書法的飄逸，又不失現代設計的簡潔。封麵上“練力華”的署名，字體較為樸實，但筆力沉穩，似乎在暗示著作者深厚的功底。 翻開書頁，紙張的觸感非常舒適，是那種略帶啞光的輕塗紙，既顯高檔又不反光，長時間閱讀眼睛不易疲勞。內頁的排版也很人性化，字體大小適中，行間距閤理，即使是密集的學術性文字，讀起來也不會感到擁擠。章節的劃分清晰明瞭，標題設計簡潔醒目，方便讀者快速定位所需內容。插圖的運用也很到位，例如在講解風水布局時，配以精美的示意圖，色彩搭配和諧，綫條流暢，讓原本抽象的理論變得直觀易懂。 作者的語言風格，在學術嚴謹中不失平實的親切感。雖然涉及的是“玄空”等較為專業的術語，但作者在解釋這些概念時，並沒有使用晦澀難懂的辭藻，而是盡量用淺顯易懂的語言來闡述，甚至會穿插一些生動的生活化例子，讓讀者在輕鬆的氛圍中理解深奧的原理。比如，在講到“時空”對居住環境的影響時，作者並非簡單地羅列數據或公式，而是會用“如同人有生辰八字，房屋也有其特定的‘齣生時間’和‘方位能量’”，這樣的比喻，一下子就拉近瞭讀者與理論的距離。 整套書的裝幀工藝堪稱精美，封麵采用瞭硬殼精裝，觸感堅實，能夠很好地保護內頁。書脊的處理也非常考究，不僅牢固，而且書脊上的字體清晰可辨，即使是將多本書疊放在書架上，也能輕鬆找到。膠水的使用也很有分量，翻閱過程中不會齣現書頁鬆散的情況。我尤其喜歡封麵設計上那些暗紋，在光綫下會隱約顯現，為整體增添瞭一份低調的奢華感，讓人拿在手裏就覺得是一件值得珍藏的藝術品。 閱讀過程中，我感受到瞭作者對居住環境的深刻洞察和對和諧生活方式的倡導。書中並非僅僅停留在理論層麵，而是將這些理論與實際生活緊密結閤，教導讀者如何通過調整傢居布局、優化居住空間，來提升生活品質、改善傢庭關係，甚至對個人運勢産生積極影響。這種實用性和指導性，讓這本書不僅僅是一本關於風水的學術著作，更是一本幫助我們創造更美好生活的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵，給人的第一印象是沉穩而高雅。溫潤的米白底色，搭配著復古的燙金字體，“正版 和諧傢居”幾個大字在光綫下顯得格外醒目，透露齣一種不凡的品質。書名“居住時空選擇學 / 玄空住宅環境學和諧傢居”的字體設計，兼具傳統文化的底蘊與現代審美的簡潔，給人一種耳目一新的感覺。“練力華”的署名，筆力遒勁，暗示著作者在學術上的深厚造詣。 當雙手觸碰到這本書時，就能感受到紙張的細膩與厚實，是一種略帶啞光的特種紙，閱讀時不易反光，保護視力。翻開內頁，字體的排版布局十分閤理，大小適中，行間距的設置也讓人在閱讀時倍感舒適，即使是較長的段落，也不會感到擁擠。章節的劃分清晰，標題的設計既有指示性又不失美感，方便讀者快速定位信息。書中穿插的插圖，風格素雅，綫條流暢，為抽象的理論提供瞭直觀的理解視角。 作者的語言風格，可以用“潤物細無聲”來形容。他並沒有將“玄空”等學術性極強的概念，以晦澀難懂的語言呈現，而是用一種平和而充滿智慧的方式，將復雜的理論抽絲剝繭，娓娓道來。仿佛一位循循善誘的長者，在分享他的人生經驗和對居住環境的深刻見解。他善於將抽象的“時空”概念，與具體的生活場景相結閤，讓讀者在閱讀過程中，能夠自然而然地産生代入感，並從中獲得啓迪。 這套書的整體工藝，體現瞭對細節的極緻追求。硬殼精裝的封麵，不僅堅固耐用，而且觸感也十分舒適，邊緣的處理圓潤無毛刺。書脊的裝訂非常牢固，可以確保書籍的長久保存，即便經常翻閱，也不會齣現書頁鬆動的情況。封麵設計的暗紋，在不同的光綫下會呈現齣微妙的變化，為整體增添瞭一份低調的奢華感，讓人覺得這本書是經過精心雕琢的藝術品。 通過閱讀，我深深體會到作者對於“傢”與“生活”的深刻理解。他不僅是在講解風水學，更是在引導我們如何去創造一個真正有利於身心健康、促進傢庭和睦的居住空間。書中提齣的理念，並非是教條式的灌輸，而是啓發式的引導，讓讀者在理解原理的基礎上，能夠根據自身的情況，靈活地運用到實際生活中，從而提升生活的品質，營造齣屬於自己的“和諧傢居”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，有一種沉靜而大氣的東方美學，米白色的背景襯托著“正版 和諧傢居”幾個燙金大字，在燈光下熠熠生輝，顯得格外莊重。書名“居住時空選擇學 / 玄空住宅環境學和諧傢居”的字體，既有傳統的書寫韻味，又不失現代的簡潔流暢。練力華的署名，字體古樸有力，傳遞齣一種資深的專業感。 拿起書來，觸感溫潤，紙張厚實而富有質感，那種輕微的“沙沙”聲，是閱讀的儀式感。內頁的排版設計十分用心，字號大小恰到好處，行間距留白適度，即使是密集的理論內容，讀起來也不會感到壓抑。章節標題醒目，配閤著清晰的目錄，能迅速找到自己感興趣的部分。書中穿插的一些手繪圖，綫條簡練，色彩素雅，為復雜的理論增添瞭直觀的理解維度，讓人更容易領會其精髓。 作者在行文時，展現瞭一種學者的嚴謹與生活的智慧。他對於“玄空”等風水學中的核心概念，進行瞭深入淺齣的闡釋，避免瞭生硬的專業術語堆砌，而是用通俗易懂的語言，配閤生活中的實例，引導讀者逐步深入。我特彆欣賞作者將抽象的風水理論，與“居住者的感受”、“傢庭的氛圍”這些具象化的內容相結閤，讓讀者在理解“理氣”的同時，也能感受到“氣場”的實際影響。 這套書的印刷質量和裝幀工藝，給我留下瞭深刻的印象。硬殼精裝的書本，拿在手裏沉甸甸的，有一種穩固和紮實的感覺。書脊的設計簡潔大方，文字清晰，方便在書架上檢索。書頁的粘閤非常牢固，翻閱時完全不用擔心脫頁的問題。封麵的觸感也很好，有一種細膩的磨砂質感，不易留下指紋。整體而言，這套書在視覺和觸覺上都達到瞭很高的水準，稱得上是一件精美的工藝品。 透過書中的文字，我能感受到作者對“傢”的深厚情感以及對人與環境和諧共生的追求。他不僅僅是傳授一套理論，更是引導我們去思考如何通過審慎的居住空間選擇與布置，來營造一個真正能滋養身心、庇佑傢人的“和諧傢居”。書中提齣的理念，並非遙不可及，而是能切實指導我們在現實生活中，如何去發現和創造屬於自己的那份安寜與祥和。

評分☆☆☆☆☆

初見這本書，其封麵設計就吸引瞭我。大氣沉穩的米白色為主調，點綴著復古的燙金工藝，“正版 和諧傢居”幾個字在光綫下泛著柔和的光澤，彰顯瞭其價值。書名“居住時空選擇學 / 玄空住宅環境學和諧傢居”的設計，既有傳承古韻的筆觸，又不失現代的簡約美感。作者“練力華”的署名，筆鋒蒼勁有力，似乎在昭示著其深厚學養。 拿到手上，觸感溫潤如玉，紙張厚實而略帶韌性，翻閱時發齣清脆的“嘩啦”聲，充滿瞭紙質書特有的魅力。內頁的排版布局，如同精心布置的庭院，疏密有緻，字號大小適宜，行間距的留白恰到好處，即使長時間閱讀，眼睛也不會感到疲憊。章節標題設計簡潔明瞭，輔助以條理清晰的目錄，讓我能迅速找到想要瞭解的內容，這種對細節的關注，體現瞭齣版者的專業性。 作者的寫作風格，是一種將深奧理論化為生活哲學的藝術。他對於“玄空”等風水學的核心概念，並沒有采用枯燥乏味的學術論述，而是巧妙地運用類比和生活場景，將這些抽象的學問變得生動有趣。我尤其贊賞他在闡述“居住時空”與“住宅環境”之間的內在聯係時，仿佛在講述一個關於“傢”的故事，讓讀者在不知不覺中，便對這些理論有瞭深刻的理解和共鳴。 這套書的裝幀質量，完全符閤其“正版”的定位。堅固的硬殼封麵，能夠有效地保護書頁不受損壞，書脊處的工藝也十分精湛，書本的整體性非常好，不會齣現散架的情況。封麵的材質，在觸摸時有一種細膩的質感，讓人愛不釋手。這種高品質的裝幀，不僅提升瞭閱讀體驗，也使得這本書更具收藏價值，讓人一看便知其不凡。 細細品讀，我仿佛能感受到作者對“傢”的深切關懷，以及他希望通過這本書，幫助讀者構建一個真正意義上的“和諧傢居”。他強調的不僅僅是風水上的布局，更是居住者在空間中所獲得的能量與感受。這種以人為本的理念，讓整套書充滿瞭人文關懷，它不僅僅是一本風水書，更是一本關於如何讓生活更加美好、如何實現身心平衡的生活哲學指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名設計，就充滿瞭引人入勝的魅力。“正版 和諧傢居”的字樣，在米白色的封麵上，運用瞭燙金工藝，顯得格外醒目和尊貴。而“居住時空選擇學 / 玄空住宅環境學和諧傢居”這個長而富有內涵的書名，更是激起瞭我想要深入瞭解的興趣。作者“練力華”的署名，簡潔有力，暗示著其在這一領域的深厚根基。 當我翻開這本書，首先感受到的是紙張的質感。它不是那種冰冷光滑的銅版紙，而是一種略帶溫潤的輕塗紙，閱讀起來非常舒服，手指滑過書頁時，能感受到一種細膩的阻力，這種感覺很治愈。內頁的排版，更是體現瞭設計者的巧思，字號大小適中，行間距的設置也十分閤理，即使在閱讀一些篇幅較長的章節時，也不會感到視覺疲勞。目錄清晰明瞭，每個章節的標題也經過精心設計，能夠快速抓住核心內容。 作者的文風，可以說是一種“靜水流深”的風格。他對於“玄空”等專業術語的解釋，沒有選擇艱澀的學術語匯，而是用一種平實而富有哲理的語言，將其闡述得通俗易懂。仿佛在與一位經驗豐富的長者對弈，他能用簡單的語言點撥齣深奧的道理。我特彆欣賞他將“時空”的概念，與“居住環境”的實際影響巧妙地結閤，讓我們理解到，傢不僅僅是一個物理空間，更是一個有能量、有溫度的存在。 這套書的裝幀，可以說是“低調的奢華”。硬殼的封麵，給人一種堅固耐用的感覺，而且觸感也很舒適。書脊的製作工藝非常精良，書本能夠平鋪，方便閱讀，而且整體的質感非常棒，擺放在書架上，也是一道亮麗的風景綫。封麵上那些若隱若現的暗紋，在光綫照射下，會展現齣不同的光影效果，為整本書增添瞭一份彆緻的藝術感。 閱讀過程中，我逐漸感受到作者對於“傢”的深切情感以及對“和諧”的追求。他所倡導的“居住時空選擇學”和“玄空住宅環境學”，並非是簡單的風水理論，而是一種生活哲學。它教導我們如何通過對居住環境的審慎選擇和優化，來提升生活品質，促進傢庭成員之間的和諧互動，最終實現一種內在的安寜與外在的平衡。這本書，更像是一位悉心指導我們如何“安傢”的朋友。