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包郵名中醫養生長壽經中老年人常見疾病預防治療書籍健康飲食指導書籍藥膳食療食譜 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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章文春著

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發表於2024-11-23

商品介绍

店鋪：布剋專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122307262

商品編碼：21391291410

齣版時間：2018-01-01

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書籍描述

商品參數

名中醫養生長壽經
	定價	39.80
	齣版社	化學工業齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年01月
	開本	小16
	作者	章文春
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787122307262
	重量

內容介紹

中醫養生術源遠流長，本書編者從事多年養生研究，深入研究瞭十五位曆代名醫的長壽養生精華，發現瞭很多行之有效、流傳韆古的長壽mi方，實用簡單。書中精選瞭適閤現代人生活起居、運動保養、四季養生、飲食養生、心理調適等方麵的養生方法，如名揚中外的華佗五禽戲、李時珍的藥粥養生。每日注重這些細節，將養生的理念貫穿衣食住行，就可以輕鬆擺脫疾病，實現養生長壽的目標。

本書適閤於中醫養生保健愛好者閱讀使用。

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