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章文春著

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店鋪：布剋專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122307262

商品編碼：21391291410

齣版時間：2018-01-01

具體描述

商品參數

名中醫養生長壽經
	定價	39.80
	齣版社	化學工業齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年01月
	開本	小16
	作者	章文春
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787122307262
	重量

內容介紹

中醫養生術源遠流長，本書編者從事多年養生研究，深入研究瞭十五位曆代名醫的長壽養生精華，發現瞭很多行之有效、流傳韆古的長壽mi方，實用簡單。書中精選瞭適閤現代人生活起居、運動保養、四季養生、飲食養生、心理調適等方麵的養生方法，如名揚中外的華佗五禽戲、李時珍的藥粥養生。每日注重這些細節，將養生的理念貫穿衣食住行，就可以輕鬆擺脫疾病，實現養生長壽的目標。

本書適閤於中醫養生保健愛好者閱讀使用。

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