女人的營養師 女人營養一本通 養生顧問的擇食之道 傢庭醫生女性營養師保健養生美容 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
女人的營養師 女人營養一本通 養生顧問的擇食之道 傢庭醫生女性營養師保健養生美容 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品參數
書 名:做女人的營養師——女人營養一本通
作 者:田日新
ISBN :9787536969360
齣 版 社: 陝西科學技術齣版社
齣版時間:2017年05月
印刷時間:2017年05月
字 數:
頁 數:293頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量:458 g
定 價:26.8
編輯推薦
《做女人的營養師:女人營養一本通》編輯推薦:為瞭方便讀者更好地理解中醫養生,《做女人的營養師:女人營養一本通》特地按照男、女、老、幼不同的生理特點,選取瞭常發生的疾病。對於每一種疾病,筆者論述瞭疾病的病因及預防和治療的方法,並不惜筆墨,分彆從飲食、足浴、按摩和針灸四個方麵提齣瞭對癥治療的方案,讓人們足不齣戶,在傢就能通過按摩、足浴、針灸等輕輕鬆鬆完成疾病的預防和治療。
目錄
一章人體需要的營養素有哪些/001
生命的源泉——水/002
維持生命的物質基礎——蛋白質/004
人體能量的倉庫——脂肪/007
生命活動的主要能源——碳水化閤物/009
維持機體健康的重要物質——維生素/011
影響生理功能的物質——礦物質/018
煥發生理活性的營養素——膳食縴維/028
第二章聰明女人的營養常識/031
營養平衡決定身體健康/032
保健食品知多少/033
益生菌的保健功效/035
“性”“味”結閤纔能吃齣功效/037
黑色食品對女人的特殊功能/041
磷脂帶給女人的驚人效果/043
營養跟不上,膚色受影響/044
豆漿——女人不能忽視的飲品/046
木瓜——女人無法抗拒的百益之果/049
黃瓜——讓女人美齣新高度/052
櫻桃——女人吃齣來的美麗/053
獼猴桃——女人的美容聖果/055
橘子——讓女人重返20歲/女人的營養師 女人營養一本通 養生顧問的擇食之道 傢庭醫生女性營養師保健養生美容 下載 epub mobi pdf txt 電子書
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