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詹金金 编

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发表于2024-11-22


商品介绍



店铺: 北京互优图书专营店
出版社: 研究出版社
ISBN:9787519901608
商品编码:22477123686
丛书名: 心静了世界就静了
开本:16开
出版时间:2017-08-01

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书籍描述


基本信息:
商品名称:

心静了,世界就静了

开本:

16

作者: 詹金金 页数:

232

定价: 39.8 出版时间: 2017-08
ISBN号:

9787519901608

印刷时间: 2017-08
出版社:

研究出版社

版次: 1
商品类型: 图书 印次: 1
目录:

 

章 放下焦虑,静心看世界

让你的心不再焦虑

找到烦恼的根源

找个理由,把烦恼派遣出来

外貌平平,让人烦恼和自卑

担心失败,内心充满焦虑

出身贫寒,没有安全感

 

第二章 释放压力,轻装才能走的更远

压力太大,让人无处可逃

工作难题,常常如影随形

我们总是处在忙碌当中

抑郁是一种奇怪的病

学会比较,就没有失落

内心空虚引发的焦虑

 

第三章 静心观己,控制好自己的情绪

情绪波动引发的焦虑

心存怯懦引发的焦虑

孤独感引发的焦虑

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读者评价

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不好看

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发货很快,物流也很快,书也不错。

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看到是9.9才买的,心灵鸡汤类的,不太喜欢。

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不错

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看到是9.9才买的,心灵鸡汤类的,不太喜欢。

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看到是9.9才买的,心灵鸡汤类的,不太喜欢。

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书本质量杠杠的,快递员好好,谢谢送的书签

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不错

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