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尼瑪達娃 著

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店鋪： 弗洛拉圖書專營店

齣版社： 廣東旅遊齣版社

ISBN：9787557000738

商品編碼：22754547275

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2015-06-01

商品參數

西藏,改變一生的旅行(修訂版)
	定價	48.00
	齣版社	好老師點讀筆齣版社
	版次	2
	齣版時間	2015年06月
	開本	32開
	作者	尼瑪達娃
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787557000738
	重量

內容介紹
本書是一本是為嚮往西藏之行、西藏文化的人和即將啓程去西藏旅行的人設計的西藏旅行百科全書。除瞭例行的示意圖和交通情況、旅行提示等(大多經作者實地考察或對資訊進行核對更新)之外，書中的精美照片和資料圖片，展現瞭西藏的特色風景和文化景觀。另外，te彆篩選提供瞭適當的背景和詞匯解釋，以使讀者能夠全麵領略西藏的自然風光、風土人情、宗教信仰，從而獲得超脫塵世的體驗。

目錄

第壹篇 不可不知的西藏  
意象九九  
西藏簡史  
 
第二篇 深入西藏的四種方式  
他者的目光  
西方人眼裏的西藏  
內地人眼裏的西藏  
 
禁地的傳說  
乘願再來的聖者活佛  
神王詩人風流情種  
樂空雙運歡喜佛  
光榮隨鷹背蒼茫遠去  
暮色裏的貴族世傢  
雪域奇葩藏醫藏藥  
高原精靈藏羚羊  
喜馬拉雅雪人之謎  
藏獒的前世今生  
 
聆聽唐卡的秘密  
驚艷唐卡  
唐卡知識  
常見唐卡人物  
 
香巴拉演義  
藏傳佛教中的香巴拉  
希爾頓筆下的香格裏拉  
現實世界裏的香巴拉或香格裏拉  
有關墨脫的香巴拉傳說  
 
第三篇 通嚮西藏的道路  
藏地三域  
衛藏：雪域境中的唯1莊嚴  
康巴：孕育獅子的橫斷山區  
安多：黨項和鮮卑族的故地  
沿著古道去聖城  
唐蕃古道  
茶馬古道  
泥婆羅道  
麝香之路  
 
條條大路通拉薩  
青藏綫  
川藏綫  
滇藏綫  
新藏綫  
中尼綫  
 
第四篇 顛倒眾生的聖城拉薩  
聖城的誘惑  
心中聖殿布達拉  
藥王山上韆佛崖  
朝覲大昭寺  
八廓街傳奇  
園林至zun羅布林卡  
第壹大寺哲蚌寺  
色拉寺辯經  
格魯祖寺甘丹寺  
熱振寺帕邦塘廓節  
直貢提寺天葬颱  
印度飛來的楚布寺  
薩嘎達瓦轉經窮人節  
雪頓節藏戲曬佛  
拉薩情人節仙女節  
 
俗世的快樂  
拉薩原鄉人  
拉薩的啤酒主義  
午後的陽光甜茶  
誰是誰的瑪吉阿米  
艷遇之城  
   
拉薩私人地圖  
客棧：日光城下屋簷  
酒吧：愈夜愈浮沉  
知味：拉薩嘴巴風暴  
搜店：發現購物快樂  
 
zui後的拉薩   
拉薩的格桑幸福時光  
拉薩是一席流動的盛宴  
 
第五篇 從拉薩齣發走遍西藏  
拉薩嚮北—那麯  
藍寶石天湖納木錯  
草原之神念青唐古拉  
天葬颱上的骷髏牆  
山神的腸子鼕蟲夏草  
那麯恰青賽馬節  
 
拉薩嚮東—林芝  
雅魯藏布大峽榖  
名山之shou南迦巴瓦峰  
雪域明珠巴鬆錯  
 “西藏江南”邊城察隅  
下毒被誤解與妖魔化的人  
 
拉薩嚮東—昌都  
康區第壹寺強巴林  
苯教丁青孜珠寺  
嶺格薩爾的傳奇  
絕世風光然烏湖  
 
拉薩嚮南—山南  
獼猴變人的古老傳說  
第壹座宮殿雍布拉康   
去昌珠寺看珍珠唐卡  
葉落歸根藏王墓  
超齣意想桑耶寺  
不走迴頭路青樸修行地  
桑丁寺西藏唯1女活佛  
天上仙境羊卓雍錯  
觀相湖拉姆拉錯  
 
拉薩嚮西—日喀則  
班禪駐锡地紮什倫布寺  
第二敦煌薩迦寺  
英雄城宗山遺址  
十萬佛塔白居寺  
藏戲之神湯東傑布  
夕陽斜照帕拉莊園  
仰望珠穆朗瑪峰  
兵傢必爭之地亞東  
通嚮尼泊爾的樟木口岸  
 
拉薩嚮西—阿裏  
眾山之王岡仁波齊  
永恒不敗之湖瑪旁雍錯  
劄達土林奇觀  
古格銀眼東嘎和皮央石窟  
神秘消失的古格王朝  
 
不敗的蓮花—墨脫  
墨脫景點細數  
徒步墨脫須知  
徒步墨脫路綫  
 
我的墨脫  
走進神秘墨脫  
女神的肚臍  
少年活佛西繞  
遇見上師晉美  
朝聖貢堆頗章  
 
附錄1 西藏旅遊全攻略  
附錄2 行走西藏的100個理由   
後 記 逃跑的孩子去西藏   
緻謝辭  

《雲端秘境：探尋生命的另一麵》 在世界的屋脊，遇見未曾預見的自己 在這紛繁的世界中，總有那麼一些地方，能以其獨特的存在，觸動我們內心最深處的渴望，引領我們走嚮一段超越物質的旅程。它藏匿於世界之巔，呼吸著稀薄卻純淨的空氣，承載著古老而神秘的信仰，那就是——西藏。 本書並非一份簡易的旅遊攻略，也非一份詳盡的地圖指南。它是一次深入靈魂的對話，一場對生命本質的探索。我們將一同踏上這條不尋常的路，去感受那片土地的呼吸，去聆聽那些高原上的故事，去喚醒那個沉睡已久的內在聲音。 第一章：初見高原——心弦的悸動 飛機緩緩降落在拉薩貢嘎機場，當你踏齣艙門的那一刻，一種前所未有的體驗便已開始。迎麵而來的，不僅僅是高原特有的凜冽空氣，更是一種來自天地間的遼闊與寜靜。那是一種身體上的輕盈，也是一種精神上的滌蕩。 在這裏，我們無需匆忙趕路，而是學會放慢腳步，去感受每一次心跳的頻率，去觀察雲朵在湛藍天空中的舞蹈，去聆聽風吹過經幡發齣的低語。高反，或許會是這趟旅程的“初體驗”，但它並非終點，而是身體在重新適應，也是心靈在學習謙卑與尊重。它教會我們，麵對未知，我們並非無所不能，而是需要靜心體會，與自然和諧共處。 我們將從這裏開始，抵達那些魂牽夢繞的角落，不再是匆匆的過客，而是用心去觸碰每一寸土地的溫度。 第二章：聖湖之靈——淨化的力量 納木錯，那片鑲嵌在雪山間的碧藍寶石，它以其無與倫比的美麗，挑戰著我們對色彩的認知。當第一縷晨光灑在湖麵上，波光粼粼，仿若韆萬顆鑽石在閃耀。在這裏，你會感受到一種純粹的震撼，仿佛所有的雜念都被這片聖潔的湖水洗滌乾淨。 我們會一起在湖邊靜坐，感受那份超越時空的寜靜。看著犛牛悠閑地啃食草料，聽著信徒們低聲誦讀經文，你仿佛能觸摸到時間的脈絡，感受到生命輪迴的意義。湖水的深邃，映照著無垠的天空，也映照著我們內心的深處。在那裏，我們或許會發現，曾經耿耿於懷的煩惱，在如此宏大的自然麵前，變得微不足道。 岡仁波齊，世界公認的神山，它不僅僅是一座山峰，更是一種信仰的象徵。我們將跟隨朝聖者的腳步，體驗轉山的艱辛與神聖。每一次的磕長頭，每一次的低語祈福，都在將生命的重量卸下，將內心的渴求升華。在這裏，我們不再追求外在的成就，而是轉嚮內在的平和與安寜。 第三章：雪域文明——曆史的迴響 布達拉宮，這座巍峨聳立在紅山之上的宮殿，它是西藏的標誌，更是藏傳佛教的聖地。漫步在宮殿內外，你會被那些精美的壁畫、宏偉的佛像、古老的唐卡所震撼。每一件文物，都承載著一段曆史，訴說著一個故事，傳遞著一種智慧。 我們將深入探索這座曆史的寶庫，瞭解曆代達賴喇嘛的修行與治國之道，感受藏族人民對宗教的虔誠與對生活的執著。站在宮殿之上，眺望遠處的拉薩城，你會感受到一種曆史的厚重感，仿佛能聽到古老的迴響，與那些曾經在這裏生活、修行、守護這片土地的人們對話。 大昭寺，這座承載著無數信徒夢想的寺廟，無論何時，總有虔誠的信徒們圍繞著它，進行著他們的朝拜。在這裏，你會看到五體投地的磕長頭，看到他們眼中閃爍的虔誠光芒。這種信仰的力量，是如此純粹而堅定，它足以穿透人心，帶來一種深刻的思考。 第四章：高原風情——生命的色彩 西藏不僅僅有宏偉的建築和神聖的宗教，更有獨特而鮮活的民族風情。我們會走進藏族村落，與當地人民交流，品嘗他們的酥油茶和糌粑，聽他們講述那些關於雪山、關於神靈、關於生活的故事。 我們會遇到淳樸善良的藏族人民，他們的笑容如同陽光般溫暖，他們的生活方式雖然簡單，卻充滿瞭對生命的熱愛與對自然的尊重。在他們的身上，我們能看到一種與世無爭的智慧，一種對生活最本真的追求。 我們會體驗藏族歌舞的奔放與熱烈，感受他們對生命的熱情與活力。在篝火旁，跟著他們一起跳舞，一起歌唱，將所有塵世的煩惱暫時拋諸腦後，盡情享受當下。 第五章：心歸之處——生命的升華 當旅程接近尾聲，你可能會發現，你帶走的不僅僅是照片和紀念品，更多的是一種全新的視角，一種對生命的深刻理解。高原的壯麗，教會我們謙卑；聖湖的寜靜，教會我們淨化；曆史的沉澱，教會我們傳承；人民的淳樸，教會我們熱愛。 西藏，它不僅僅是一個地理名詞，更是一種精神的象徵。它是一麵鏡子，讓我們看清自己內心的渴望；它是一處療愈場，讓我們撫平內心的創傷；它是一方聖土，讓我們重拾生命的初心。 這趟旅程，將改變你的旅行方式，更將改變你的人生觀。你將學會如何用更廣闊的視野去看待世界，如何以更平靜的心態去麵對生活。你會發現，那些曾經讓你焦慮不安的事情，在經曆瞭高原的洗禮之後，變得如此渺小。 《雲端秘境：探尋生命的另一麵》並非一次簡單的旅行指南，而是為你打開一扇通往內心深處的門。它鼓勵你去感受，去思考，去體驗，去發現那個隱藏在日常瑣碎中的，更廣闊、更真實的自己。 這趟旅程，不為抵達，隻為遇見。遇見那片神奇的土地，更遇見那個未曾預見的、生命中的另一麵。

評分☆☆☆☆☆

齣發前，我一直對西藏的自然風光充滿瞭無限遐想，但親眼所見，依然讓我驚嘆不已。當我站在納木錯湖邊，眼前是碧藍如洗的湖水，如同鑲嵌在高原上的藍寶石，遠處連綿的山巒倒映在水中，構成瞭一幅絕美的畫捲。湖邊的空氣清新得令人心曠神怡，風吹過，帶著一絲絲涼意，也吹散瞭我心中所有的煩惱。我租瞭一輛自行車，沿著湖邊騎行，任憑微風拂過臉頰，感受著這片土地的寜靜與壯麗。那種感覺，就像是找到瞭失落的靈魂，歸於平靜。後來，我又去瞭羊卓雍錯，她的顔色變化多端，從碧藍到翠綠，再到深藍，每一次轉彎都能看到不同的美景，讓人目不暇接。我甚至還在湖邊遇到瞭野生的犛牛，它們悠閑地啃食著青草，絲毫沒有被遊人的到來而打擾，這份自在與和諧，讓我由衷地羨慕。這次旅行，讓我深刻體會到瞭大自然的鬼斧神工，也讓我更加懂得珍惜眼前的美好，並渴望未來能有機會再次踏上這片神奇的土地，去探索更多不為人知的角落。

評分☆☆☆☆☆

去西藏之前，我做瞭大量的準備工作，包括閱讀大量的旅行書籍和攻略，也請教瞭一些有經驗的朋友。然而，當真正踏上這片土地，纔發現，很多事情的感受是無法用言語來形容的。在日喀則，我參觀瞭紮什倫布寺，寺廟的建築宏偉壯觀，壁畫精美絕倫，每一個細節都凝聚瞭藏傳佛教的智慧和藝術。我虔誠地跟著信徒們一起轉經，感受著那份莊嚴和神聖。我還特意去瞭一趟珠峰大本營，雖然天氣不太好，沒能看到完整的珠峰，但站在那裏，感受著世界的屋脊，那種渺小與偉大並存的感覺，至今仍讓我迴味無窮。山腳下的風很大，帶著高原特有的凜冽，但內心的震撼是無法用言語錶達的。這次旅行，不僅讓我看到瞭壯麗的自然風光，更讓我對藏族人民的文化和信仰有瞭更深的理解。我認識到，旅行不僅僅是看風景，更是去體驗，去感受，去融入。

評分☆☆☆☆☆

我一直夢想著能去一次西藏，這次終於實現瞭！齣發前，我研究瞭各種交通方式和住宿選擇，希望能把行程安排得盡善盡美。到達拉薩後，我首先去瞭大昭寺，金頂在陽光下閃耀著耀眼的光芒，寺內的香火旺盛，彌漫著一股虔誠的氛圍。我站在寺前，看著絡繹不絕的朝聖者，他們的臉上寫滿瞭平靜和堅定，這種信仰的力量讓我感到無比震撼。我嘗試著嚮寺廟的僧人請教一些關於寺廟曆史的問題，雖然溝通有些睏難，但他們都非常耐心地解答，讓我感受到瞭他們的慈悲和智慧。在色拉寺，我觀看瞭辯經，僧人們慷慨激昂的辯論，讓我感受到瞭佛教文化的博大精深。這次旅行，我看到瞭令人驚嘆的自然風光，也體驗瞭獨特的藏族文化，更重要的是，這次旅行讓我內心得到瞭極大的平靜和升華，感覺整個人都變得更加開闊和豁達。

評分☆☆☆☆☆

這次去西藏，真的像打開瞭一個新世界的大門！雖然我之前看瞭不少攻略，但真正踏上那片土地，感受到的震撼是任何文字都無法完全描繪的。飛機剛降落，高原的稀薄空氣撲麵而來，一種前所未有的清冽感瞬間將我包裹。我嘗試著緩慢行走，小心翼翼地適應著，生怕高反會破壞這次期待已久的旅程。第一天，我選擇在拉薩市區轉轉，布達拉宮的光輝在陽光下熠熠生輝，那是一種曆史沉澱的厚重感，讓人不由自主地肅然起敬。漫步在八廓街，聽著轉經筒的哢噠聲，看著虔誠的信徒們一步一步地朝聖，那種信仰的力量是如此真實而強大，與平日裏快節奏的生活形成瞭鮮明的對比。我品嘗瞭當地的酥油茶和糌粑，雖然味道一開始有點不習慣，但卻充滿瞭濃鬱的地域特色。夜晚，抬頭仰望星空，那簡直是人間奇跡！銀河清晰可見，星辰仿佛觸手可及，在這樣的夜空下，感覺自己渺小得如同塵埃，又無比地與宇宙融為一體。這次旅行，不僅僅是身體上的遠行，更是一次心靈的洗禮，讓我重新審視生活，感恩所擁有的一切，也激發瞭我對未知世界更深的探索欲。

評分☆☆☆☆☆

這次西藏之行，可以說是一次完全超齣預期的體驗。我原本以為這會是一次比較辛苦的旅行，但實際上，我感受到瞭前所未有的放鬆和治愈。在林芝，我看到瞭與拉薩截然不同的景象，那裏仿佛是高原上的江南，綠意盎然，空氣中彌漫著花草的清香。我徒步在原始森林中，聽著鳥兒清脆的叫聲，看著潺潺的溪流，仿佛置身於一個童話世界。苯日神山的山頂，俯瞰雅魯藏布江，那奔騰不息的江水，訴說著韆年的故事。最讓我印象深刻的是，在當地的藏民傢中做客，他們熱情好客，雖然語言不通，但一個微笑，一個手勢，都能感受到濃濃的情意。他們邀請我品嘗他們做的藏式點心，雖然看起來粗糙，但味道卻非常淳樸而美味。我被他們簡單的生活方式和淳樸的民風深深打動，讓我開始反思自己日常生活中過度追求物質的得失。這次旅行，讓我學會瞭慢下來，去感受生活中的點滴美好，也讓我更加感恩生命中的每一次相遇。