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[英] 帕特里克·霍尔福德(PatrickHolfo 著

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发表于2024-11-23


商品介绍



店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787559610638
商品编码:23233980405
开本:16开
出版时间:2018-01-01
页数:505
字数:600000

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书籍描述

作  者:(英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford) 著;范志红 等 译 定  价:88 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2018年01月01日 页  数:505 装  帧:>精装 ISBN:9787559610638 前言
部分:什么是营养
第1章健康——绝不仅仅是平均水平
第2章定义营养
第3章从猿到人——营养与进化
第4章你是的
第5章营养素协同作用效果更好
第6章反营养物质
第二部分:找到你的完美膳食
第7章膳食方向
第8章有关蛋白质的问题
第9章生命的脂肪
第10章糖的真相
第11章让人上瘾的刺激物
第12章维生素家族
第13章从钙到锌的“有用”元素
第14章从铝到汞的有毒元素
第15章抗氧化剂——预防的力量
第16章同型半胱氨酸——最重要的健康指标
第17章活力食物——植物化学物的革命
部分目录

内容简介

帕特里克·霍尔福德是靠前营养学会的创始人。《营养(近期新修订版)(精)》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。
本书为《营养》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订。 (英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford) 著;范志红 等 译 帕特里克·霍尔福德,世界健康和营养学领域代表专家,靠前营养学会创始人,曾师从专享两度独自获得诺贝尔奖的天才学者莱纳斯·鲍林。30多年来,他一直致力于研究营养对病痛和健康的影响,并在大量研究的基础上,重新定义了一套有关健康饮食的基本概念,发展了满足人体营养需求的营养补充疗法。1997年,帕特里克·霍尔福德基于营养学会20多年的研究成果,出版了《营养》,该书获得广泛好评,并登上欧美各国的畅销书排行榜,成为备受欢迎的经典健康著作之一,现已被译成20种语言发行。

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