超越原生家庭(原书第4版) (美)罗纳德 理查森|7282860 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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美 罗纳德 理查森 著

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发表于2024-11-27


商品介绍



店铺: 互动出版网图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111587330
商品编码:24991726284
出版时间:2018-01-01

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书籍描述



 书[0名0]:  原生家庭(原书[0第0]4版)|7282860
 图书定价:  45元
 图书作者:  (美)罗纳德·理查森
 出版社:  机械工业出版社
 出版日期:  2018/1/1 0:00:00
 ISBN号:  9787111587330
 开本:  16开
 页数:  0
 版次:  1-1
 内容简介
本书以原生家庭治疗技术为基础,帮助你改进人际关系,提升自尊感。其中有些有启发性的观点,如①很多人成年后在恋爱中遇到问题,是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。②两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度,这个程度靠两人共同维持,有时一人扮演疏离的角色,另一人则扮演寻求亲密的角色。
 目录


致谢
[0第0]1章 简介 / 1
[0第0]2章 家庭是奇怪的生物 / 13
髋骨与股骨的结合:家庭关系运行的原理 / 14
必须服从:家庭中的各种规则 / 20
[0第0]3章 你从来不跟我说话:家庭成员之间的亲密与疏远 / 28
关系可以更近一些,但不要过分 / 29
表面现象是迷惑人的 / 34
全世界的人都想要个妈妈 / 36
[0第0]4章 你不比我更好,只是跟我不同:家庭分歧的处理 / 41
我说东,你说西:家庭分歧导致的焦虑 / 42
按照我的方式来做,否则就要受到惩罚:夫妻之间对协同一致的追求 / 44
[0第0]5章 如何在保持真我的同时维持亲密关系 / 60
做真正的自我:保持真我,并且[0知0]道自己是谁 / 61
融合:陷入泥潭之中 / 69
是你让我做的! —为自己负责 / 77
还是留给妈妈做吧! —功能过度与功能不足 / 80
结论 / 85
[0第0]6章 人际关系中的三角模式 / 88
这里有一群人:“三角关系”到底是什么 / 89
三角关系是如何运行的 / 97
你和我一起对付她:三角关系中同盟的意义 / 105
世界就是个舞台:三角关系中的各类角色 / 114
[0第0]7章 谁是长子或长女:原生家庭中子女出生顺序与性别序列 / 119
长子或长女 / 127
幼子或幼女 / 135
出生顺序居于中间的子女 / 143
[0独0]生子女 / 148
[0[0双0]0]胞胎 / 153
[0第0]8章 如何改变自己与原生家庭的关系 / 156
[0第0]1步 家庭谱系:你的家人都有谁 / 159
[0第0]2步 你好,妈妈,还记得我吗?联系家庭成员 / 164
[0第0]3步 创建一段家庭历[0史0]纪事 / 169
[0第0]4步 发现家庭内部运行模式 / 171
[0第0]5步 你可以回家了:探亲与家访 / 179
[0第0]6步 这就是我,无论你是否喜欢:自我分化 / 189
[0第0]7步 重做一遍 / 197
[0第0]9章 我如何改变自己与原生家庭的关系 / 200
我自己的家庭环境 / 203
工作的开始 / 209
工作的进展 / 213
改善原生家庭中的“三角关系” / 218
实现自我的分化 / 223
结论 / 226
附录A 如何与原生家庭加强联系 / 228
附录B 如何寻求原生家庭[0领0]域专业人士的帮助 / 234

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