自序：她们，是神圣的
第一章“警惕奶奶”和“佛奶奶”
“警惕奶奶”的厚日历
智斗
日历牌的秘密
为九十岁的老人戴手套
一个人的鼓掌
第二章自创体操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
自创“体操”
老榜样
替她打的电话
别了，郝奶奶
第三章三位如此特殊的奶奶
不能接近的老人
若有所思的老人
“奶奶，今天数数了吗？”
第四章背台词的“眼睛奶奶”（上）
奶奶，这是几？
主动寻找痛苦
听力骗局
对孩子有意见
劝导接力
第五章背台词的“眼睛奶奶”（下）
猜字
把奶奶“吓”出屋
“人怎么这么能活呢……”
将奶奶骗向三楼
“眼睛奶奶”与“欢乐奶奶”的见面
“到我家去住吧”
第六章高危老人的生命发现（一）
虚幻人群
迷雾
本质快乐
安乐死？
宝贝
第七章“电话奶奶”和“百岁奶奶”
不拨号的电话
一生只剩下五分钟
“拽我起来”
我是“逃兵”？
“吃的喝的都不赖”
第八章高危老人的生命发现（二）
大脑潮汐
记忆就是生活
话语免疫
老年想象症
最后拥有的东西
孩子没有长大
第九章终生难忘的“俄语奶奶”（上）
“我老伴在哪呢？”
重要一刻
“你为什么给她下跪？”
“你别装听不见！”
“斗心眼”
第十章终生难忘的“俄语奶奶”（下）
· · · · · · (收起)
具体描述
这些高龄老人，是世上的宝贝。因为她们就是我们自己，她们就是在替我们生活，让我们看到活生生的自己的将来。如果我们能够找到让她们幸福的方法，以后就会有人以这些方法让我们获得幸福。
本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。
用户评价
##看了之后真是不敢老.可又没法不老.
评分##题材很好，特别好，但是内容比较平淡了。要么注重写实，要么注重理论。看得出作者想写实，但是写得很乱，总之到最后我是翻过去的。
评分##非常推荐。 故事是简单的，真实的，平凡的，却又是极为珍贵的。 大诺照顾临终老人，但从垂暮的情境中领悟出了乐观，坚强，美与爱。 读的时候频频落泪，却不是伤心，更多是感动与震撼。 张大诺说，奶奶们是“神圣”的：“没有具体理由可以证明这一点，但她们确实是神圣的，她们是世上最无助的一群人，八十岁以上、身体极度衰老，许多人脑萎缩老年痴呆，甚至没有记忆和理性，最重要的是，她们没有未来，她们似乎就是等待死亡的人，但也正因如此，她们又似乎是极其珍贵的。 那些“看似无实际意义但又极其珍贵”的东西，就是神圣的吧。”
评分在南京的时候，几乎每个周末都去养老院、福利院、特殊儿童中心等机构，作为一个志愿者去和老人聊天，陪孩子玩耍。一见此书，曾经的酸甜苦辣涌上心头。老人的固执冷漠也让我怀疑自己付出的意义，但是眼见给他们带来的些许欢乐笑容也给了我坚持的动力。此书推荐给做义工的伙伴们。
评分##18-2把这些老人当成孩子甚至是婴儿看待，才能理解他们的逻辑和困难，作者真的很有心了。希望50年后我也能像欢乐奶奶一样还时时刻刻想着别人，天天开心。
评分##笔力一般，内容尚佳。不能联想，不敢联想！
评分##很浅，很平平。
评分##刚刚看完死亡的脸，上面写，一定不要对一位确实只剩几个月生命的老人撒谎，告诉TA其实是小病很快就能出院，这样你剥夺的是TA坦然和亲人告别的机会。而在这本书里，却说，千万不要告诉老人她病很重。我喜欢前一本书
评分##最有意思的是老顽童语录，扑哧一下，被逗笑好几次。走进书里的老人们，是幸福的，他们的家庭支付得起北京大医院昂贵的医疗费，孩子个个有出息，还有趋之若鹜的志愿者不求回报的陪伴。真正可怜的是那些没钱，没亲人，吃喝拉撒不能自理的脏兮兮的穷老人。临终关怀用的不是同情心，而是同理心，你不要觉得面前的老人可怜，你要设身处地的假设，如果你变成他的模样，你需要什么。然后，去做。
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