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发表于2024-11-28

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商品介绍

店铺：曙光图书专营店

出版社：中国中医药出版社

ISBN：9787513224239

商品编码：26579852232

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书籍描述

商品参数

书名:南少林理筋整脊手法图谱
定价:45.00
ISBN:9787513224239
出版社:中国中医药出版社
作者:王和鸣
编号:1201083279
出版日期:2015-04-01
印刷日期:2015-04-01
版次:1
字数:101.00千字
页数:103

第-一章南少林理筋手法
第-一节基本手型与步型
一、基本手型
二、基本步型
第二节理筋手法
一、触按
二、摩捋
三、推刮
四、拿法
五、弹拔
六、揉搓
七、点穴
八、振颤
九、攘摇
十、扳旋
十一、牵抖
十二、叩击
第二章南少林整脊手法
第-一节南少林整脊手法的特点
一、医武贯通
二、动作贯通
三、气息贯通
四、适应证与禁忌证
第二节颈部整脊法
一、牵颈摇头法
二、揉颈旋头法
三、快速旋颈法
四、卡颈侧扳法
五、双人旋颈法
六、定点旋颈法
七、扳颈拔伸法
八、压肩旋颈法
九、抱头蹬腿法
十、仰卧牵伸法
十一、按头推肩法
十二、叉手顶颈法
十三、按颈旋头法
十四、托颌推肩法
十五、俯卧旋颈法
第三节胸部整脊法
一、按枕扩胸法
二、定点旋胸法
三、压臂顶胸法
四、伸臂推背法
五、压肘旋胸法
六、拉肩扳胸法
七、侧卧旋胸法
八、支点压胸法
九、抱头压胸法
十、叠掌按压法
第四节腰部整脊法
一、定点旋腰法
二、扶肩旋腰法
三、穿臂旋腰法
四、单人旋腰法
五、后伸旋腰法
六、摇转侧倾法
七、吸气侧倾法
八、侧卧斜扳法
九、定点斜扳法
十、俯卧旋腰法
十一、按腰提扳法
十二、握踝伸腰法
十三、屈髋分腿法
十四、屈髋旋腿法
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