正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-22
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爱一个焦虑的人:理解并帮助你的伴侣 | ||
定价 | 39.00 | |
出版社 | 清华大学出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2018年03月 | |
开本 | 32开 | |
作者 | 【美】凯特?N.蒂德 著,曾丽 译 | |
装帧 | 平装-胶订 | |
页数 | ||
字数 | ||
ISBN编码 | 9787302491569 | |
重量 | 240 |
目 录
CONTENTS
引言
第壹章
正确认识并应对焦虑
第2章
焦虑如何影响夫妻情感
第三章
对于爱人焦虑症的典型反应
第四章
缓解焦虑的沟通技巧
第五章
缓解焦虑、放松心情的技巧
第六章
不同焦虑症的应对方法
第七章
可以缓解焦虑的生活方式
第八章
看护人的自我呵护
引用资料
参考文献
专有名词对译表
001
007
041
077
101
127
149
185
207
236
239
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