正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    

想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-09


商品介绍



店铺: 布克专营店
出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302491569
商品编码:27040193617
包装:平装-胶订
开本:32
出版时间:2018-03-01

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述



商品参数
爱一个焦虑的人:理解并帮助你的伴侣
              定价 39.00
出版社 清华大学出版社
版次 1
出版时间 2018年03月
开本 32开
作者 【美】凯特?N.蒂德 著,曾丽 译
装帧 平装-胶订
页数
字数
ISBN编码 9787302491569
重量 240


内容介绍
焦虑症的zhi疗过程非常艰难,同患有焦虑症的爱人相处同样艰难。TA的恐慌症可能会随时发作;TA会一直抱怨自己是多么焦虑;TA还对那些曾经可以带给你们快乐的活动反应冷淡。不管你多有耐心,也难免会感觉沮丧与无助。更可怕的是,你也许会发现自己的生活受到了很大的限制,甚到开始憎恶这份感情。《爱上一个焦虑的人》为焦虑症患者的伴侣量身打造。书中有很多相当实用的建议,让读者学着去建立健康的生活方式。你还会发现,虽然你想保护爱人,替TA做很多本该由TA做的事情,还一心帮助TA避开容易引起焦虑的情景,但实际上反而会适得其反、事与愿违。在本书的指导下,你会更加深入地体会到爱人的焦虑,建立起良好有效的沟通方式,营造更加美满的夫妻关系。

目录

目 录

 CONTENTS

 引言

 

 第壹章

正确认识并应对焦虑

 

第2章

焦虑如何影响夫妻情感

 

 

第三章

对于爱人焦虑症的典型反应

 

第四章

缓解焦虑的沟通技巧

 

第五章

缓解焦虑、放松心情的技巧

 

第六章

不同焦虑症的应对方法

 

 

第七章

可以缓解焦虑的生活方式

 

第八章

看护人的自我呵护

 

引用资料

 

参考文献

 

专有名词对译表

 

001

 

007

 

041

 

077

 

101

 

127

 

149

 

185

 

207

 

236

 

239

 

243

显示全部信息



正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

正版 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣 成功 励志 人际交往社交 交际 公关 清华大学 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有