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武志红 编

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 思睿图书专营店
出版社: 中国华侨
ISBN:9787511367693
商品编码:27043993963
套装数量:3

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书籍描述

感谢自己的不完美(升级版)



  • 出版社:中国华侨

  • ISBN:9787511367693

  • 作者:武志红

  • 页数:246

  • 出版日期:2017-07-01

  • 印刷日期:2017-07-01

  • 包装:平装

  • 开本:16开

  • 版次:1

  • 印次:1

  • 字数:218千字



  • 我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!

    本书重点阐述:
    坏习惯不是你的敌人
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