第一章 初次测试
第二章 表演是一门艺术
第三章 舞台动作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放松肌肉
第七章 单元和任务
第八章 信念和真实感
第九章 情感记忆
第十章 交流
第十一章 适应
第十二章 内在驱动力
第十三章 连续线
第十四章 内在创作状态
第十五章 最高任务
第十六章 进入潜意识状态
· · · · · · (收起)
第二章 表演是一门艺术
第三章 舞台动作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放松肌肉
第七章 单元和任务
第八章 信念和真实感
第九章 情感记忆
第十章 交流
第十一章 适应
第十二章 内在驱动力
第十三章 连续线
第十四章 内在创作状态
第十五章 最高任务
第十六章 进入潜意识状态
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具体描述
《演员自我修养》是斯坦尼斯拉夫斯基知名的代表作，也是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。它以戏剧学校师生课堂对话形式写就，详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养。《演员自我修养》不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任的工具书，更是一部提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。
用户评价
评分
##有信念感，分单元，体悟剧本人物等。
评分##每个人都是自己人生的表演艺术家，如何活得真实，如何真正成为自己，如何与他人建立高质量的连接，如何真正理解和把握人生，这里面有启发。
评分##非演员也可以学习的自我修养（笑）
评分##不仅是从事表演行业的人的圣经，对普通人依然有启迪作用，值得学习。
评分##每个人都是自己人生的表演艺术家，如何活得真实，如何真正成为自己，如何与他人建立高质量的连接，如何真正理解和把握人生，这里面有启发。
评分##这tm何止是演员的自我修养，这是只要涉及公开场合表达的自我修养。——作为语文老师，这是一个老师上课的自我修养。
评分##神奇的潜意识表演法
评分##说是讲写作的书也可以。 应该不是我看关于写作的书看多了魔怔了吧…(´-ι_-｀)
评分##不仅是从事表演行业的人的圣经，对普通人依然有启迪作用，值得学习。
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