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發表於2024-11-30

商品介绍



店鋪: 浮光掠影圖書專營店
齣版社: 江蘇文藝齣版社
ISBN:9787539996288
商品編碼:27887800980
叢書名: 鼓起勇氣開始整理

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書籍描述

 

作者:佐原美和

譯者:曹逸冰

齣版社:江蘇鳳凰文藝齣版社

齣版時間:2017-1-1

ISBN:9787539996288

定價:32.80

★整理生活,從整理內心開始!你的房間=你的生活狀態=你的心理狀態。如果你的心裏亂糟糟,生活不可能井然有序。本書直麵整理“心魔”,解決整理中的“拖延癥”“囤積癥”“選擇睏難癥”。

★跟隨“自我啓發之父”阿德勒學整理!用心理學知識武裝頭腦,分析內心,改變觀念。鼓起勇氣,開始整理!

★你是什麼類型的人,決定你適閤什麼樣的方法。簡單的心理測試,幫助你瞭解自己,量身定製屬於自己的整理術。

★理論與方法兼備。衣服、書籍、紀念品、照片、名片……客廳、廚房、衣櫃、鞋櫃、兒童房……囊括不同物品、不同場所的整理收納訣竅。

★傢庭關係不容忽視。如何讓丈夫幫忙整理?如何養成孩子的整理觀念?如何幫助父母整理?本書為你解答。


推薦購買:“快讀·慢活”齣品:

《你不懂咖啡》:“日本咖啡協會會長奬”得主化身科學怪人,娓娓道來關於咖啡的所有秘

 

 

日本整理收納谘詢師佐原美和,從事整理收納領域二十餘年,有感於眾多學員麵臨的“難以付諸實踐”之現狀,從“自我啓發之父”——阿德勒的心理學說中尋找答案,開創瞭一套獨特的“勇氣”整理法。

忙得沒時間整理?不捨得扔東西?想整理卻提不起乾勁?亂一點纔有生活感?根據阿德勒心理學的分析,這些都是你為“不整理”尋找的藉口!

與其對髒亂的原因追根究底,不如明確整理的目的與目標——“想打造隨時隨地都能接待客人的傢”“不在找東西上浪費時間”,利於行動。與其用“有沒有在用”“喜不喜歡”為丟棄的判斷標準,不如用“能否産生積極作用”來自省,留下“正能量”。與其讓整理破壞傢庭關係,不如因整理親近傢人,配閤作業……

本書運用阿德勒心理學,帶你分析內心世界,理順思路,鼓起整理的勇氣。更囊括衣服、書籍、紀念品、照片、名片、客廳、廚房、衣櫃、鞋櫃、兒童房的整理收納訣竅,另附明確整理類型的心理小測試,直麵自己內心想法的“小功課”環節。從理論到實踐,從內心到生活,幫你一一解決整理難題。

我們無法改變過去,改變他人。能改變的隻有自己和未來。


佐原美和(Miwa Sahara)

定居於日本大阪。整理收納谘詢師、日本精神衛生協會注冊心理谘詢師。

從事整理收納領域二十餘年,以“清爽美觀的收納”為理念,創辦瞭傳授收納技巧的網站“凜花”()。

許多人在整理方麵是“心有餘而力不足”。在指導他們的過程中,佐原意識到他們需要的不僅僅是關於收納的知識。她以阿德勒心理學為理論基礎,結閤自身的經驗與客戶的親身經曆,開創瞭獨特的收納整理方法。

她開辦的收納學習班以“打造有自己風格的房間”為目標,好評如潮。即便是不擅長整理的人,也能通過調整心態,進而收獲整潔乾淨的房間。

 

 


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