美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
煲湯須知之食物的四性/16
煲湯須知之食物的五味/17
怎樣煲湯更營養/18
平衡膳食纔能有健康/21
教你製作各種湯/22
第一章養生湯喝齣來的健康
你會喝湯嗎/26
煲湯宜忌/28
喝湯的禁忌/30
湯種不同,功效各異/32
喝湯要有針對性/33
四季喝湯須知/34
第二章
16道大眾喜愛的
養生湯
番茄雞蛋湯/38
海帶排骨湯/38
蓮藕龍骨湯/39
玉米鬍蘿蔔脊骨湯/39
魚片豆腐湯/39
清燉甲魚/40
鼕瓜老鴨湯/40
黃豆豬蹄湯/40
花生鳳爪香菇湯/41
蘿蔔牛肉湯/41
香菜豆腐魚頭湯/42
酸辣湯/42
羅宋湯/42
蘿蔔煲羊腩/43
苦瓜海帶瘦肉湯/43
菠菜豬血湯/43
第三章護養身心的養生湯
養肝明目
決明肝莧湯/46
豆腐豬肝肉片湯/46
桑葉豬肝湯/47
金針豬肝湯/47
參芪枸杞豬肝湯/47
牡蠣紫菜湯/48
桑葉茅根瘦肉湯/48
枸杞葉豬肝湯/49
菠菜雞肝湯/49
南瓜豬肝湯/49
滋陰潤肺
馬蹄雞肉盅/50
銀蓀蛋湯/50
蜜棗海底椰瘦肉湯/51
洋參燉烏雞/51
香菇瘦肉湯/52
木瓜花生排骨湯/52
百閤無花果生魚湯/52
蘋果蜜梨燉瘦肉/53
杞棗雞蛋湯/53
蔬菜蛋花湯/54
黑木耳紅棗豬蹄湯/54
生地母雞湯/54
補腎壯陽
闆栗香菇雞爪豬骨湯/55
巴戟杜仲牛鞭湯/55
枸杞菟絲鵪鶉蛋湯/56
蝦仁韭菜湯/56
牛蒡煲小排/57
生地豬心湯/57
海參雞肉湯/57
淫羊藿枸杞羊肉湯/58
蓯蓉燉牡蠣/58
三子鱔魚湯/58
蝦丸瘦肉湯/59
陽起石雞湯/59
益氣補血
豬腸核桃湯/60
闆栗雞肉湯/60
桂圓豬心湯/61
黃芪燉烏雞/61
人參鹿茸燉烏龜/61
百閤桂圓燉乳鴿/62
闆栗香菇雞湯/62
石斛燉母雞/62
香菇豬肚湯/63
海帶煲豬蹄/63
活血化淤
山楂麥芽豬胰湯/64
三七燉魚尾/64
扁豆蓮子雞腿湯/65
益母草雞蛋湯/65
丹參烏雞湯/66
丹參三七燉烏雞/66
提神健腦
銀耳燉豬蹄/67
蓮子瘦肉湯/67
萵筍雪裏蕻肉絲湯/68
烏鱧魚湯/68
豆腐苦瓜湯/68
冰糖雪梨湯/69
蓮子桂圓湯/69
銀耳橘子湯/69
養心安神
蓮子豬心湯/70
黨參羊肚湯/70
黃芪桂圓老雞湯/71
黑豆蛋酒湯/71
蓮子蘿蔔湯/72
百閤桂圓雞心湯/72
蓮子茯苓湯/73
四神煲豆腐/73
蛋黃肚絲湯/74
黨參靈芝瘦肉湯/74
蓮子山藥銀耳甜湯/74
紅棗黨參牛肉湯/75
靈芝豬心湯/75
沙參玉竹煲豬肺/76
節瓜煲老鴨/76
黑豆烏雞湯/76
清熱解毒
桑枝綠豆雞肉湯/77
西瓜鵪鶉湯/77
綠豆荷葉牛蛙湯/78
鼕瓜魚尾湯/78
南瓜大蒜牛蛙湯/79
乾豆角煲鯇魚尾/79
黃瓜茯苓烏蛇湯/80
闆藍根豬腱湯/80
鯉魚苦瓜湯/81
海帶綠豆湯/81
海米鼕瓜紫菜湯/81
絲瓜粉絲牛蛙湯/82
翠玉蔬菜湯/82
南瓜綠豆湯/83
小白菜番茄清湯/83
北沙參玉竹老鴿湯/84
洋蔥紅豆湯/84
蘆根車前湯/85
馬齒莧杏仁瘦肉湯/85
海帶綠豆排骨湯/85
鼕瓜排骨湯/86
魚腥草綠豆豬肚湯/86
鯉魚燉鼕瓜/87
粉葛銀魚湯/87
薏米牛蛙湯/87
第四章分清體質喝對湯
平和體質
靈芝烏雞湯/90
柴鬍肝片湯/90
菠菜豬肝湯/91
菠菜銀耳湯/91
氣虛體質
白果薏米豬肚湯/92
黑木耳紅棗瘦肉湯/92
黨參山藥豬肉湯/93
芡實老鴿湯/93
參芪兔肉湯/93
鬍蘿蔔瘦肉生魚湯/94
枸杞燉烏雞/94
雞爪豬骨湯/94
陽虛體質
羊肉清湯/95
鼕瓜香菇湯/95
參茸雞肉湯/96
補骨脂瘦肉湯/96
豬肚三神湯/97
黑豆狗肉湯/97
陰虛體質
黃豆豬骨湯/98
玄參瘦肉湯/98
沙參玉竹老鴨湯/99
桂圓雞蛋湯/99
海參湯/100
綠豆百閤湯/100
濕熱體質
薏米綠豆老鴨湯/101
土茯苓瘦肉煲甲魚/101
黃豆排骨湯/102
蕎麥白果烏雞湯/102
節瓜薏米鱔魚湯/102
豆腐鱔魚湯/103
參須枸杞燉墨魚/103
土茯苓綠豆老鴨湯/103
痰濕體質
生菜豬胰湯/104
白果脊骨湯/104
紅豆鯽魚湯/105
扁豆排骨湯/105
芋頭瘦肉湯/106
絲瓜鹹蛋湯/106
血淤體質
山楂瘦肉湯/107
丹參黃豆湯/107
藕節蘿蔔排骨湯/108
馬蹄瘦肉湯/108
玫瑰瘦肉湯/109
雞骨草煲肉/109
氣鬱體質
白芍排骨湯/110
葚櫻燉牡蠣/110
當歸瘦肉湯/111
川芎鴨湯/111
柿餅蛋包湯/111
特稟體質
生地黃精甲魚湯/112
芝麻紅棗湯/112
銀耳紅棗湯/113
黃芪山藥黃顙魚湯/113
黃芪紅棗鱔魚湯/113
第五章對癥喝湯有益健康
失眠
燕窩紅棗雞絲湯/116
桂圓童子雞/116
首烏熟地鵪鶉蛋湯/117
百閤桂圓瘦肉湯/117
韭菜豬肝湯/118
瓜粒湯/118
黃酒核桃湯/119
參須蜜梨烏雞湯/119
鎖陽燉烏雞/120
山藥母雞湯/120
燕窩椰子燉母雞/121
生地蓮藕豬骨湯/121
椰子老鴿湯/122
蓮子鵪鶉湯/122
參歸鯧魚湯/122
鮮蔬菜濃湯/123
鹿茸燉豬心/123
紅棗豬腦湯/124
黃精排骨湯/124
竹筍火腿鵪鶉蛋湯/125
桂圓肉雞湯/125
五子下水湯/126
枸杞豬心湯/126
感冒
腐竹排骨湯/127
香菜皮蛋魚乾湯/127
當歸羊肉湯/128
黃芪蔬菜湯/128
蔥豉豆腐湯/128
橄欖瘦肉湯/129
生薑芥菜湯/129
雞骨草豬骨湯/129
貧血
生地蓮藕排骨湯/130
山藥枸杞牛肉湯/130
黃芪黨參瘦肉湯/131
豬皮蹄髈紅棗湯/131
青豆牛肉湯/131
蘿蔔甘蔗馬蹄湯/132
紅棗蓮藕排骨湯/132
鵪鶉蛋筍湯/132
番茄豬肝玉米粒湯/133
雙仁菠菜豬肝湯/133
肉桂煲雞肝/134
竹茹雞蛋湯/134
熟地黃芪羊肉湯/135
紅棗沙參煲羊脊骨/135
便秘
洋參豬血湯/136
鬍蘿蔔豆腐豬骨湯/136
銀耳海參豬腸湯/137
槐花豬腸湯/137
蘿蔔乾蜜棗豬蹄湯/137
蘆薈豬蹄湯/138
絲瓜豆腐魚頭湯/138
瘦肉藕節紅豆湯/138
杏仁豬肉湯/139
生地槐花脊骨湯/139
肉蓯蓉海參燉瘦肉/140
無花果南杏排骨湯/140
芥菜沙葛湯/140
生地鬆子瘦肉湯/141
肉蓯蓉煲鱖魚/141
菠菜雞胗湯/142
百閤鼕瓜雞蛋湯/142
肥胖
豆腐海帶魚尾湯/143
草菇鯽魚湯/143
苦瓜酸菜瘦肉湯/144
鼕瓜鯉魚湯/144
紅薯芥菜湯/144
鼕瓜木耳湯/145
鼕瓜玉米湯/145
絲瓜香菇魚尾湯/146
海帶鬍蘿蔔海蜇湯/146
海帶黃豆湯/147
花生牛肉湯/147
咳嗽
銀耳香菇豬胰湯/148
北杏豬肺湯/148
蘿蔔牛肚湯/149
蜜棗白菜湯/149
杏仁百閤豬肺湯/149
紅棗鱉甲湯/150
熟地燉老鴨/150
川貝蜜梨豬肺湯/150
石斛玉竹甲魚湯/151
熟地枸杞燉甲魚/151
川貝燉豆腐/151
百閤雞湯/152
西瓜皮荷葉海蜇湯/152
杏仁煲牛蛙/153
沙參玉竹百閤瘦肉湯/153
羅漢果龍利葉瘦肉湯/153
木瓜鱸魚湯/154
蓮子百閤麥鼕湯/154
川貝脊骨湯/154
霸王豬肺湯/155
白菜鵪鶉湯/155
蘋果生魚湯/155
糖尿病
牛蒡排骨湯/156
菠蘿苦瓜雞湯/156
苦瓜鯉魚湯/157
桂圓黃鱔湯/157
黃精山楂脊骨湯/157
鬍蘿蔔香菇海蜇湯/158
苦瓜蠔豉瘦肉湯/158
沙參玉竹燉甲魚/158
高血壓
番茄豆芽湯/159
山楂瘦肉湯/159
靈芝山藥雞腿湯/160
扁豆牛肉丸湯/160
無花果土雞湯/160
香菇鳳爪火腿湯/161
鼕瓜乾貝蝦湯/161
萵筍豆乾榨菜湯/162
口蘑鵪鶉蛋湯/162
冰糖燉木瓜/163
桂圓山楂湯/163
銀耳枸杞燉雪梨/164
海帶蘿蔔湯/164
月經不調
當歸三七燉烏雞/165
當歸黃芪煲羊肉/165
牛膝燉豬蹄/166
四物雞湯/166
木瓜煲烏雞/167
鹿茸燉烏雞/167
黃精烏雞湯/168
川芎當歸羊肉湯/168
消化不良
花生木瓜排骨湯/169
無花果花生豬肚湯/169
粉絲瘦肉湯/170
香梨煲鴨胗/170
玉米脊骨湯/171
鬍椒豬肚湯/171
蓮子山藥鵪鶉湯/172
番茄鵪鶉蛋湯/172
番茄鬍蘿蔔鹹肉湯/173
四果瘦肉湯/173
蘿蔔臘肉湯/174
雙雪豬肺湯/174
酸菜豬肚湯/175
山藥薏米蝦丸湯/175
第六章不同人群喝不同的湯
兒童和青少年
瘦肉蘿蔔湯/178
核桃排骨首烏湯/178
核桃鴿子湯/179
杜仲桂圓蝦湯/179
甘蔗排骨湯/179
金針菇燉鴨/180
糯米紅棗湯/180
淡菜煲豬肉/180
鬍蘿蔔土豆排骨湯/181
益智仁牛肉湯/181
老年群體
黃豆芽豬血湯/182
麻仁當歸豬肉湯/182
桂圓百閤燉鵪鶉/183
核桃熟地豬腸湯/183
紅豆牛奶湯/184
海帶豆腐鮮蝦湯/184
南瓜鮮蝦湯/185
南瓜蔬菜湯/185
黃花菜香菇瘦肉湯/185
茯苓黃花豬心湯/186
玉竹沙參燉鵪鶉/186
雙絲番茄湯/187
鼕瓜肉丸湯/187
黃豆芽排骨湯/188
鬍蘿蔔玉米排骨湯/188
茶油蓮子雞湯/189
猴頭菇雞湯/189
玉米須蛤蜊湯/189
番茄蛤蜊湯/190
白蘿蔔乾貝湯/190
女性群體
當歸黃芪烏雞湯/191
當歸白芷枸杞鯉魚湯/191
蘿蔔煲墨魚/192
鹿茸公雞湯/192
黃花香菇雞肉湯/193
海帶雞湯/193
百閤紅棗牛肉湯/194
杜仲桂圓燉牛脊骨/194
鬍蘿蔔紅棗燉牛腱/195
茅根馬蹄瘦肉湯/195
火麻仁瘦肉湯/196
西洋參豬肉燉燕窩/196
山藥枸杞豬尾湯/196
黃花燉甲魚/197
苦瓜燉蛤蜊/197
紅棗雞蛋湯/198
紅棗燉兔肉/198
木耳紅棗湯/199
紅皮花生紅棗湯/199
紅棗枸杞阿膠湯/200
無花果蘋果豬腿湯/200
川芎白芷魚頭湯/201
木瓜煲豬蹄/201
鼕瓜火腿湯/202
木瓜豬蹄湯/202
枸杞紅棗燉排骨/202
薑末豬肝湯/203
蓮藕煲雞腿/203
木瓜紅棗鳳爪湯/204
酸蘿蔔木耳鴨湯/204
男性群體
鬍蘿蔔豬腰湯/205
鬍蘿蔔牛肉湯/205
椰子牛肉湯/206
白蘿蔔煲羊肉/206
肉桂羊肉湯/207
鹹菜鴨湯/207
豆瓣燉鴨/207
當歸枸杞鮮蝦湯/208
肉蓯蓉枸杞牛鞭湯/208
鎖陽牛肉湯/209
枸杞羊腰湯/209
上班一族
荷葉瘦肉湯/210
蒼術鼕瓜豬肉湯/210
山藥烏雞湯/211
山藥牛奶瘦肉湯/211
枸杞菊花煲排骨/211
番茄百閤豬肝湯/212
百閤豬腦湯/212
菊花豬腦湯/213
核桃排骨湯/213
第七章四季各不同喝湯有側重
春季健脾養肝湯
芹菜牛肉湯/216
山藥熟地瘦肉湯/216
芋頭排骨湯/217
山藥沙葛瘦肉湯/217
蘋果銀耳豬腱湯/218
綠豆陳皮排骨湯/218
黨參豆芽豬骨湯/218
闆栗桂圓燉豬蹄/219
花生豬蹄湯/219
粉葛豬蹄湯/220
番茄土豆豬脊骨湯/220
鼕瓜脊骨湯/221
玉米須山藥豬尾湯/221
蘋果雪梨煲牛腱/221
章魚乾花生豬蹄湯/222
山藥花生燉豬尾/222
夏季消暑祛濕湯
闆栗土雞湯/223
椰子杏仁雞湯/223
銀耳椰子雞湯/224
眉豆花生鳳爪湯/224
三七紅棗湯/225
番茄皮蛋湯/225
乾貝老鴨湯/226
苦瓜瘦肉湯/226
山楂二皮湯/226
紫菜肉絲湯/227
毛豆煲瘦肉/227
牛蒡豬肉湯/228
苦瓜軟骨湯/228
竹蓀排骨湯/229
黃豆脊骨湯/229
生地茯苓脊骨湯/229
鞦季養陰防燥湯
玄參麥鼕瘦肉湯/230
玉竹瘦肉湯/230
海底椰參貝瘦肉湯/231
杏仁蘿蔔豬腱湯/231
蠍子豬肉湯/232
黃瓜扁豆排骨湯/232
桑白茯苓脊骨湯/232
生地煲龍骨/233
二鼕骶骨湯/233
銀耳豬骨湯/234
川貝燉豬骨/234
蚵乾燉豬蹄/234
木耳豬腸湯/235
杏仁豬肺湯/235
茅根豬肺湯/236
杏仁桑白煲豬肺/236
鼕季溫陽固腎湯
鹿茸黃芪雞湯/237
黃芪雞湯/237
淫羊藿雞湯/238
桑寄生何首烏蛋湯/238
杜仲核桃兔肉湯/239
熟地水鴨湯/239
菠蘿
美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 下載 epub mobi pdf txt 電子書美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
美味養生湯一就夠瞭 燉湯熬湯做湯的書 各式湯品配方滋補靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024