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李世华 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 英典图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500929963
商品编码:28015575201
包装:平装
出版时间:2006-12-01

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书籍描述

基本信息

书名:怎样打前锋

:12.00元

作者:李世华

出版社:人民体育出版社

出版日期:2006-12-01

ISBN:9787500929963

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.222kg

编辑推荐


内容提要


篮球运动作为一种社会文化形态,已经越来越被广大青少年朋友所认同和喜欢。本书为是一部关于篮球前锋训练的实用手册,内容包括前锋队员概述、前锋技术训练、前锋战术训练、前锋队员的基本素质与选材、前锋队员的赛前训练与赛后恢复五个部分,适合体育专业人员参考学习。

目录


一、前锋队员概述
 (一)篮球队员位置分工的演变
 (二)前锋位置分工的任务
 (三)前锋的作用和特点
二、前锋技术训练
 (一)前锋技术训练的要求
 (二)前锋技术训练内容
 (三)前锋技术练习方法
三、前锋战术训练
 (一)前锋战术训练的要求
 (二)前锋战术意识的培养
 (三)前锋战术行动方法及基本特征
 (四)前锋战术基础配合方法
 (五)前锋战术基础配合练习方法
四、前锋队员的基本素质与选材
 (一)身体素质
 (二)心理素质
 (三)前锋队员的选材
五、前锋队员的赛前训练与赛后恢复
 (一)前锋队员的赛前训练
 (二)前锋队员的赛后恢复
主要参考文献

作者介绍


文摘


序言



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