军体格斗术 杨晓斌 9787506552547 中国人民解放军出版社 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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杨晓斌 著

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发表于2024-11-11


商品介绍



店铺: 闻知图书专营店
出版社: 中国人民解放军出版社
ISBN:9787506552547
商品编码:28178551042
出版时间:2008-01-01

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书籍描述

书名军体格斗术
定价25.00
ISBN9787506552547
出版社中国人民解放军出版社
作者杨晓斌
编号10795102
出版日期2008-01-01
印刷日期2008-01-01
版次
字数
页数

D1一章军体格斗术基础知识
D1一节军体格斗术简介
D1二节军体格斗术的技术特点
D1三节人体要害部位
D1四节手型与步型
D1二章军体格斗术基本技法
D1一节实战姿势
D1二节实战步法
D1三节实战拳法
D1四节实战肘法
D1五节实战腿法
D1六节实战膝法
D1七节实战跌法
D1八节实战摔法
D1九节实战防守
D1三章军体格斗术基本组合
D1一节军体格斗术组合一及解析
D1二节军体格斗术组合二及解析
D1三节军体格斗术组合三及解析
D1四节军体格斗术组合四及解析
D1五节军体格斗术组合五及解析
D1六节军体格斗术l~5组合图解
D1四章军体格斗术的教学训练
D1一节教学训练的原则
D1二节教学训练的过程
D1三节教学训练的方法与组织形式
D1四节教学训练课计划的制定
D1五节考评方法与考核标准
D1五章军体格斗术的身体训练内容和方法”
D1一节力量素质
D1二节速度素质
D1三节耐力素质
D1四节柔韧素质
D1五节灵敏素质
D1六节在身体训练中应注意的问题

为了配合我军格斗训练的需要 增强部队格斗训练的实用性 由曾创编享誉军内外拳种“军体拳”的单位、全军专门从事格斗教学和科研任务的解放军体育学院格斗教研室 根据现行军事训练大纲中的格斗训练要求 从实战出发 创编了军体格斗术。军体格斗术既保留了我军传统的徒手擒拿格斗动作 又借鉴和吸取了各种技击技法的精华 强调拳腿并用 膝肘结合 一招制敌。训练中 既可进行集体组合套路操练 也可进行单个动作的实战对练。'军体格斗术'一书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足 围绕简单易学、实用性强的特点编写的 并突出了对抗组合技术的实战运用 这也是本书的创新思路所在。
本书符合院校和部队教学-训练大纲的要求 能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学-训练的需要;是全军开展格斗教学训练的理想教材。

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