序 PART1、“超”高速完成工作的基本方法
1、让工作“急加速”的展开方式
? 比“快速”更重要的,是“多任务同时处理的能力”.................................... 5
? 集中精力,只处理眼前的工作....................................................................... 6
? 工作应一分为三,时间安排应预留三分之一.................................................. 7
? 一旦开始,务完成..................................................................................... 7
? 工作量越大,质量越高.................................................................................. 8
? 利用碎片化时间,做可以完成的工作............................................................. 9
2、“如何巧用大脑”,有效提高工作水平 ? 给大脑预热,提升运转速度......................................................................... 11 ? 不给头脑增加不要的负担......................................................................... 11 ?不要试图控制“热情”.................................................................................. 12 ? 不要逆“兴”而行....................................................................................... 13 ? 休息日果断放缓节奏,让大脑休息.............................................................. 14 ?设定信息输入日和输出日.............................................................................. 14 ? 设定适合自己的“工作的开关”.................................................................. 15 ? 不依赖于环境.............................................................................................. 16 ? 让你的身边空无一物................................................................................... 16 ? 提前搭配好两周内的工作装......................................................................... 17 ? 不断丢掉杂志和邮件................................................................................. 18 ? 让信息“可视化”,省去“寻找的工夫和时间”............................................... 19
4、只需改变思维方式,速度就能大大提高! ? 勇于制定有难度的目标................................................................................ 20 ? 无论任何工作,绝不断言“不可能”............................................................. 21 ? 做事缓慢的人如何提升速度......................................................................... 22 ? 判断要尽早,错了也无所谓......................................................................... 23 ? 培养从众多选项中“锁定其中两项的能力”.................................................... 24 ? “见面再聊”无效率........................................................................................ 25
5、保持“前倾”的姿势,有利于加速工作 ? 解开“死要面子”的心结............ |