【正版包郵】聽你的 張皓宸著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 溝通
• 人際關係
• 情感
• 自我提升
• 張皓宸
• 聽你的
• 成長
• 思維
• 技巧

店鋪： 耀陽開泰圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：978720113090335

商品編碼：28631368940

産品信息

書名:聽你的

作者:張皓宸

譯者:

ISBN:978-7-201-13090-3

CIP數據:Ⅰ.①聽?? Ⅱ.①張?? Ⅲ.①故事－作品集－中國－當代 Ⅳ.①I247.81

開本:32開

印張:208頁  6.5印張

字數:210韆字

定價:49.8元

裝幀:平裝

內文紙張:100剋雙膠紙

齣版時間:2018年5月

版次:1版1次

齣版社:天津人民齣版社

編輯

◆從《你是好的自己》開始，經曆《我與世界隻差一個你》、《謝謝自己夠勇敢》，直到《後來時間都與你有關》，這些年，張皓宸以纍積超5,000,000冊的銷量,成為瞭90後作傢排行榜。

◆三個月時間，走遍40多個城市，完成超10萬人次的握手簽售會

◆每部作品都輸齣世界版權的青年作者

◆在中國誠品書店有自己展架的90後作傢

◆在首爾舉辦大型見麵會的中國作傢

……

拋開這些成績和外界的標簽，張皓宸仍然是把寫作當興趣，不斷發掘新事物的理想生活者。

這些年，張皓宸執筆溫暖，寫瞭很多自己的故事，這一次皓宸決定停一停，做一本不一樣的書。他選擇離開舒適圈，以傢為起點，在世界漫走，他每天帶著一盒子的紙筆工具，用一杯咖啡的時間觀察路過的行人，從外麵的世界找到內心的平衡，用手寫的溫度熨帖四季的風景。

張皓宸甚至拋棄以往慣用的寫作模式，大膽采用全書信體的方式，跨越性彆年齡物種限製，角色扮演成為青春期的少年，年過半百的母，有故事的日料店老闆，虛構的記憶，世界的一花一木，從“我”齣發，挖掘每個“你”心底真實的情感。

所以，書名叫《聽你的》。

除瞭文字部分，還有在全世界各地手寫、手繪、拍攝的100多張創意照片，因為要讓人事物景和DIY的字卡結閤，每次按下快門來之不易，背後都是故事。那些圖片上手寫字的筆觸，是皓宸的初心，他希望藉以提醒自己和朋友，從繁復的生活裏找迴曾經的本能，我們有多久沒有拿起紙筆認真寫字瞭，書寫是對生活溫柔的安撫。

以上所有圖文，全彩印製，並用一個溫暖的大地紙手帳函套包裹著，就像皓宸發給你的一個時光快遞。拆開至內封，便是見字如麵，安好。

那些信，有關這個世界的每一個自己，有關一路跌跌撞撞的成長：失去航綫的海賊王怎麼都學不會一勞永逸白頭到老的愛情絕技，智力發育緩慢的男孩眼中的大人世界，每年需要離開伴侶嚮南遷徙的白歡鳥，活得精彩的單身女子被迫相後的感悟……有時讀到後的落款纔是徹底一擊。

這些故事，會惹你生氣，讓你沉默不語，惹你狂掉眼淚，逗你放聲大笑。信裏的故事在真實生活裏默默上演瞭韆百遍，可謂再熟悉不過，但那些直白而不敢袒露的心聲，卻從來沒有說齣口。

“晴天雨天，一日三餐，早安晚安，都……聽你的！”

作者介紹

張皓宸

青年作傢，寫故事的人。

生活另一部分交給插畫與手寫字。

見字如麵。

已齣版作品：《你是好的自己》《謝謝自己夠勇敢》《我與世界隻差一個你》《後來時間都與你有關》。

內容介紹

《聽你的》是百萬書作傢張皓宸的首部實驗作品。

從每一個平凡如你我的人生深處截取齣片段，以溫暖妥帖的文風，佐以有關眷戀、思念的感想，一並書寫下來，裝進他的20封信和100多張去紐約、巴黎、香港、意大利、北海道旅行時的創意照片裏，裏麵漂亮的手寫字體，安靜地安置在時光裏。

所以，在深夜或者午後，你翻開這本書，總會被擊中——被愛情，被時間，被經曆，被自己。

比如“喜歡你這迴事，像經曆瞭一場重要的全科考試，我要揣摩你給我布置的閱讀理解，要證明我與你不止是平行綫，要恩愛過李雷和韓梅梅，下筆時斟字酌句，生怕丟瞭一分，但事後總能想到更好的迴答，如果當初這樣，後來我們會怎樣。”

比如“大浪淘沙的社會裏，人如浮萍，到瞭一個階段說那個階段的話，不妄言，不瞎做計劃，無論是何種生活，都是自己渡來的，好與壞，結果隻能自己承受。你們是大孩子，該明白，無論何時懈怠，生活總會以各種方式讓你補償。”

還有，“一個‘我愛你’都沒說過幾次的戀愛裏，‘分手’卻總被提上日程。雖然有心理準備，但看到後“你知道嗎 ，‘撒由那拉 ’原來是永彆的意思，說再見不如忘掉能再見。”

對於人與人的感情，他寫到，“有時候，一個人善意的動念或者微不足道的一句話，就可以改變另一個人，但所有人都專注自己得到什麼，吝嗇給予，抱著所有善意不鬆手，所以他們一輩子都得不到自己想要的。我們存在，就會麵臨一萬次的孤單，一萬次的冷眼，一萬次的惡意，一萬次摔倒，再一萬次遍體鱗傷地爬起來，沒關係，宇宙浩渺，你並不孤單，總有人偷偷愛著你。”

他還寫到，“很多事情是沒辦法讓我們知道瞭答案再做選擇的，那年畢業，你決定留下，我決定去北京闖一闖。如果人生能被劇透，我真的不知道，我會選擇成為你，還是成為我。我現在過得挺好的，希望plan B的你，也能很好。這一路跋涉，如果遇到不順，就互 朝彼此的世界看上一眼，做個比較，然後拼命念叨我不會輸給你， 我不會輸給你......但我想讓你知道，即便全世界的人都遺棄你，但是我愛你。祝你永遠善良。”

在這個流行告彆的世界裏，願有人為你停留。

 

《穿越曆史的微光：從古籍檔案中探尋中華文明的韌性與變遷》 一部深耕細作的學術通史，一場跨越韆年的思想對話 內容提要： 本書並非簡單地羅列曆史事件的年代與功過，而是緻力於挖掘隱藏在浩瀚古籍、地方誌、齣土文物背後的深層邏輯與社會肌理。我們試圖穿透時間迷霧，以一種全新的視角審視中華文明的“韌性”——如何在數次大動蕩中保持其核心的文化基因，又在接觸與碰撞中實現富有張力的自我革新。全書結構宏大，考據嚴謹，旨在為當代讀者提供一個全麵、立體且充滿思辨性的曆史認知框架。 第一部分：文明的肇始與早期構建（上古至秦漢） 本部分聚焦於中華文明從傳說走嚮信史的關鍵轉摺點。我們不再將焦點僅僅放在“王朝更迭”上，而是深入探討早期社會形態的復雜性。 早期社會群落的“知識産權”： 分析甲骨文、金文的結構演變，如何映射齣從神權政治嚮早期王權過渡的權力分配模式。重點剖析“禮”的最初形態——並非僵硬的教條，而是一種維係早期社會資源共享與等級秩序的“契約代碼”。 “天人閤一”思想的源頭活水： 追溯《山海經》中隱含的早期地理認知與圖騰崇拜，考察《易經》的蔔筮係統如何構建瞭先秦知識分子對宇宙秩序的理解。探討先秦諸子百傢爭鳴的社會背景，指齣儒傢、道傢、法傢等思想流派的産生，是針對不同社會問題給齣的“治理方案”模型。 秦漢帝國的製度遺産： 詳細梳理秦朝郡縣製的建立邏輯，並辯證分析其在地方治理上超越分封製的優越性與局限性。重點解讀漢代“罷黜百傢，獨尊儒術”背後的政治運作，以及董仲舒對儒傢思想的“改造工程”——如何將一種倫理學說轉化為帝國意識形態的粘閤劑，為後世兩韆年奠定瞭政治哲學基礎。 第二部分：分流與融閤的韆年變局（魏晉南北朝至唐宋） 這一時期是中國曆史上最為動蕩，也是文化融閤最為劇烈的階段。本書將著重剖析“分裂”如何成為“創造”的溫床。 玄學與士人精神的“避世哲學”： 探討東漢末年以來，傳統儒傢經世緻用思想遭遇睏境時，士人階層如何通過玄學尋找精神自洽的齣口。分析竹林七賢的形象，以及魏晉風度所代錶的對個體生命價值的重新肯定。 佛教的本土化進程： 並非簡單介紹佛教教義，而是聚焦於佛教在傳入中國後，如何與本土的宗法觀念、民間信仰發生激烈摩擦與深度融閤。考察石窟藝術、寺院經濟的發展，以及禪宗的産生，如何是中國知識結構適應時代變遷的深刻反映。 唐帝國的開放性與治理藝術： 剖析唐代科舉製度的成熟，如何成為打破門閥壟斷、吸納社會流動性的關鍵機製。深入研究長安城的城市規劃、漕運體係的建立，以及開放的對外政策如何促進瞭不同文化元素在製度層麵的集成。 宋代社會的“平民化”轉嚮： 重點解析宋代商業的空前繁榮對社會結構帶來的衝擊。從《清明上河圖》所描繪的市井生活，到理學（新儒學）的興起，分析其如何迴應士大夫階層對“道德重建”的焦慮。探討活字印刷術、指南針等技術進步對知識傳播範圍的革命性影響。 第三部分：集權體係的精緻化與內捲（元明清） 本部分將考察高度集中的中央集權體製如何運作、如何自我優化，以及最終在麵對內部矛盾與外部挑戰時的反應。 元朝的“多民族治理實驗”： 審視元代在法律、賦稅、民族等級製度上的獨特設計，分析這種為鞏固徵服者統治而設計的製度體係，如何為後世的區域治理提供瞭復雜的參照係。 明代中後期的權力重構： 詳細分析內閣製度的形成與宦官權力的膨脹，探討皇帝權力與官僚集團之間微妙的製衡藝術。關注晚明時期，商品經濟發展與傳統士紳階層觀念的衝突，以及江南地區新興的市民文化。 清代“文字獄”與思想控製的深層動因： 深入剖析文字獄的案例，目的不在於譴責，而在於分析統治者對“異端思想”的恐懼心理，以及這種控製手段對學術研究（如考據學、訓詁學）的“意外刺激”。探討清代疆域的鞏固與“大一統”觀念的最終完成。 第四部分：傳統的迴響與現代的張力（近現代的轉摺） 最後一部分將目光投嚮近代的劇變，重點在於探討古老的文明結構在麵對西方工業文明衝擊時，其內在的反應機製。 儒傢學說的“自我辯護”與“痛苦轉型”： 分析洋務運動時期，中國知識分子在“中學為體，西學為用”的口號下，如何試圖在不根本動搖傳統綱常名教的前提下，引進技術。 晚清改革的“路徑依賴”： 考察從戊戌變法到辛亥革命，曆次自上而下或自下而上的改革嘗試中，為何總會遭遇“體製性阻力”。這阻力源於延續瞭數韆年的權力結構慣性。 古籍檔案中的“現代性焦慮”： 總結古代中國在處理社會危機時的經驗與教訓，探討曆史的連續性如何影響瞭現代國傢的構建過程。最終，強調理解曆史的復雜性，而非簡單地將古人“標簽化”或“扁平化”，是理解當代中國社會深層文化心理的唯一有效途徑。 本書特色： 本書融閤瞭社會史、思想史、製度史的研究方法，資料翔實，論證細密。它避免瞭將曆史簡化為英雄人物的傳記或單純的政治鬥爭，而是著重於剖析製度、思想、物質生活三者之間相互作用的復雜網絡。通過對經典文獻的重新解讀，本書力求展現中華文明在漫長歲月中展現齣的非凡適應性、深刻的哲學思辨能力，以及在不同曆史階段所呈現齣的鮮明“時代精神”。它是一部寫給曆史愛好者、專業研究者以及所有希望深入理解“我們是誰，我們從哪裏來”的讀者，精心打磨的史學佳作。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上這類探討個人成長的書籍汗牛充棟，大部分都淪為瞭“說瞭等於沒說”的口水話。然而，這一本之所以能脫穎而齣，在於其獨特的視角和極高的實踐指導性。作者非常善於使用對比和反差來揭示真相，比如他對比瞭“被動接受”和“主動選擇”在精神能量上的巨大差異。他沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種“鬆綁”的策略。我印象最深的是關於“情緒的責任歸屬”那一章，清晰地界定瞭哪些情緒是我需要負責清理的，哪些是彆人強加於我的“垃圾郵件”。這對於常年背負他人期望的讀者來說，無疑是一劑強心針。我嘗試著在近期的幾次社交互動中運用書中的觀點，效果立竿見影，我不再需要花費大量精力去解釋或辯護，因為我的“不”字本身就帶著力量。這本書的價值，不在於讓你成為一個更討人喜歡的角色，而在於讓你獲得真正的“話語權”，哪怕這個“話語權”隻是對自己的內心發齣的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常流暢，它更像是一部文筆極佳的散文集，而非一本嚴謹的心理學著作，但其內涵的深度卻絲毫不遜色。作者的敘事風格充滿瞭生活氣息，他擅長從日常的瑣事中提煉齣普遍適用的哲理。例如，他對“完美主義的陷阱”的剖析，簡直是教科書級彆的。他沒有直接指責追求完美是錯誤的，而是通過一係列生動的案例，展示瞭當“應該”和“可能”無限延伸時，我們是如何一步步將自己睏死在無止境的自我要求中的。我特彆喜歡其中關於“不確定性”的探討，它教會我接受生活本身就是一場充滿瞭未知的冒險，與其徒勞地去掌控一切，不如學會與波動共舞。書中引用的那些文學典故和生活觀察，都使得內容在保持深度之餘，又充滿瞭美感。對於那些習慣瞭快餐式閱讀的讀者來說，這本書可能需要你慢下來，細細品味，但相信我，每一頁的停頓都將帶來新的感悟。它提供瞭一套工具，讓你不再懼怕那些“未完成”和“不圓滿”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是獲得瞭一種久違的“鬆弛感”。它不是教你如何更努力地去“爭取”，而是教你如何更智慧地去“放手”。作者在討論“放下執念”時，用的比喻非常精妙，他將那些無法改變的過去或他人的想法比作已經離開港口的船隻，你站在岸邊反復揮手，並不能讓它們迴來，反而會錯過身邊正在靠近的新船。這種畫麵感極強的錶達，遠比空泛的“嚮前看”更有力量。這本書的結構安排也值得稱贊，它層層遞進，從對外界環境的審視，逐步深入到對內在自我的和解。它最大的貢獻是重新定義瞭“聽從”的含義——從聽從外界的噪音，轉變為聽從內心深處那個最真實、最安靜的聲音。對於渴望在喧囂世界中找迴自我坐標的讀者，這本書無疑是一份極具參考價值的地圖，它指引的方嚮，永遠是迴到你自己這裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是近幾年我讀過的最令人耳目一新的作品之一。它沒有那種故作高深的理論說教，也沒有空泛的成功學口號，而是用一種極其真誠、近乎對話的方式，將那些我們習以為常卻從未深究的生活本質娓娓道來。作者的筆觸細膩入微，總能精準地捕捉到現代人在麵對選擇、壓力和自我認知時的那種微妙的糾結。我尤其欣賞它在探討“邊界感”和“情緒自主權”時的那種清晰的邏輯和溫柔的堅持。讀這本書的過程中，我常常會停下來，閤上書本，陷入沉思，迴想自己過去那些因為“不懂得拒絕”而導緻的消耗和內耗。它不是在教你怎麼成為一個更受歡迎的人，而是在鼓勵你成為一個更忠於自己感受的人。那種從內心深處升騰起來的釋然感，是任何心靈雞湯都無法替代的。如果你正處於一個感到迷茫、被外界聲音裹挾的階段，這本書就像一個清醒的朋友，用最不帶批判的語氣，幫你把那些盤根錯節的思緒一點點梳理開來，最終指嚮一個核心：你的感受纔是唯一的指南針。這種力量是潛移默化的，讀完後，你會發現自己對待一些小事的反應都變得更加從容和堅定。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常剋製，沒有那種過度煽情的筆法，這使得其中的洞察力顯得尤為珍貴和可靠。它更像是一麵鏡子，而不是一劑興奮劑。作者的語言精準、乾淨，不帶任何多餘的情感渲染，卻能直擊痛點。我個人覺得，它最成功的地方在於打破瞭許多關於“成熟”的僞概念。比如，它指齣成熟並非意味著圓滑世故，而是意味著能夠清晰地分辨自己真正想要的是什麼，並有勇氣為這個選擇承擔隨之而來的所有後果。書中對“邊界”的闡述，不是冷酷的拒絕，而是對自我價值的尊重，這種細膩的區分讓人深受啓發。它讓我開始反思，我過去很多次的“犧牲”和“成全”，其實都建立在一種不平等的期待之上。通過這本書，我學會瞭如何在不損害人際關係的前提下，為自己的精力劃定一個安全的區域。這對於長期處於高壓人際環境中的人來說，簡直是久旱逢甘霖般的指引。