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基本信息：

作者：张萌 上市时间： 2018年7月

出版社： 北京联合出版公司

书号：9787559621276 产品线：励志 个人成长

是否精装： 否

是否系列书： 否

定价：49.80元 开本：32 成品尺寸：145*210

印张：10.75 印刷工艺：双色

CIP分类：时间－管理－通俗读物 C935-49

内容简介：

我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。

高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？

如何拥有和强者赛跑的能力？

在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？

在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？

我们必须不停地奔跑，才能留在原地！时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过

“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，50个人生管理的方法与实践，让我们在快

节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

作者简介：

张萌，

时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V; 下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力; 极北咖啡创办人，

立德领导力创始人; 影响力作家，代表作《人生效率手册》; 2017、2018登上纽约时代广场大屏幕; 奥运火炬手、

shou都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手; 北京市朝阳区guoji高端商务人才、被团X评为“zui美青春故事”; 

下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目; 北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长; 共青团北京市

朝阳区第十二届委员会X，朝阳青联委员，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问。

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平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。

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