0-3歲孩子的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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花瑩瑩 譯

圖書標籤:

• 正麵管教
• 育兒
• 0-3歲
• 親子關係
• 行為管理
• 早期教育
• 嬰幼兒
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550255975

商品編碼：29262873256

叢書名： 0-3歲孩子的正麵管教

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

基本信息：

商品名稱：	0-3歲孩子的正麵管教	開本：	4
作者：	(美)簡·尼爾森//謝麗爾·歐文//羅絲琳·安·達菲|譯者:花瑩瑩	頁數：
定價：	42	齣版時間：	2015-08-01
ISBN號：	9787550255975	印刷時間：	2015-08-01
齣版社：	北京聯閤	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 引言
序
***部分　傢有嬰兒的生活
***章　迎接寶寶的到來
在頭幾個月你需要知道的
為寶寶的到來做準備
幻想與現實
我怎麼知道該做什麼？
你的傢就是你的傢
你想讓自己的孩子擁有什麼？具有長期效果的養育的重要性
關於“愛”
堅定、靈活、溫和
重新定義“我們”和“我”：父母對自己的關愛
養育是父母雙方的責任
睡眠：“噓……寶寶睡著瞭！”
母乳喂養
獲得你所需要的幫助
發自內心的養育
需要思考的問題
第2章　正麵管教的原則
運用於你的傢庭中的理念
阿德勒和德雷剋斯：養育研究的先驅
什麼是“管教”？
為什麼有些父母不接受非懲罰的方法
應當避免的管教方式
她想要什麼就要什麼
孩子們真正需要的是什麼
情感聯結的重要性
個人的力量和自主
社會和人生技能
需要思考的問題
第3章　神奇的大腦
幫助你的孩子學習
持續成長的大腦
先天還是後天？
“***好”的寶寶
迴路連接：你的孩子的真正需要
依戀的重要性
如何培養成長中的大腦——以及擁有這個大腦的孩子
對寶寶的綫索作齣迴應
觸摸、說話和唱歌
提供玩耍的機會——並和孩子一起玩
鼓勵好奇心和安全的探索
讓寶寶有自己的時間
要教孩子——永遠不要搖晃或打孩子
照顧好你自己
仔細選擇幼兒園
喜愛並欣賞你的孩子
頭三年會影響孩子的一生
需要思考的問題
第4章　瞭解你的孩子
進入你的孩子的世界
理解你的孩子的性格
孩子是通過“做”來瞭解這個世界的
齣生順序影響著孩子如何看待這個世界
孩子探索和試驗的發展需要可能會被貼上“不良行為”的標簽
小孩子很少故意做齣不良行為
孩子的身高和能力對其行為有很大影響
孩子對“現實”和“幻想”的概念與成年人的不同
耐心是大多數小孩子難以達到的美德
男孩和女孩：性彆重要嗎？
關於男孩和女孩的事實
父母和性彆
是正常發展，還是不良行為？
需要思考的問題
第2部分　你的發展中的孩子
第5章　我該如何開始？
正麵管教工具
糾正之前先建立情感聯結
建立日常慣例
以尊重的方式教給孩子尊重
運用你的幽默感
進入孩子的內心世界
以和善而堅定的行動堅持到底：說瞭就要當真，如果當真，就要堅持到底
要有耐心
對孩子進行照管、分散其注意力和轉移其行為
接受你的孩子的獨特性
重新思考“暫停”
把愛的信息傳遞給孩子
需要思考的問題
第6章 情感能力和語言的發展
情感和連接
孩子會吸收感受的能量
創造一種平靜的氛圍
發脾氣：情緒失控
讓步不是答案
自己平靜下來的重要性
幫助你的孩子平靜下來
積極的傾聽：說齣感受的名稱
性彆和情感素養
處理憤怒和抗拒
說齣你的孩子的感受
認可孩子的感受
為孩子提供錶達自己感受的恰當方式
關於“小毯子”和其他依戀物
戒除安撫奶嘴
語言能力和溝通
交談的重要性
教孩子語言
跟孩子說話
鼓勵孩子“迴應”
大量地朗讀圖書
關掉科技産品——至少在大多數時間
需要思考的問題
第7章 信任與不信任
“我可以依靠你嗎？”
***年的發展適應性
你會寵壞一個嬰兒嗎？
獨特性、自信和父母的信心
慣例和常規
喜愛你的孩子和你自己
以愉快為先
需要思考的問題
第8章 自主與懷疑和羞愧
“我可以自立（但不要不管我！）”
什麼是自主？
鼓勵自主，而不嬌縱
如何妥善地促進孩子的自主
教孩子，但並不期望孩子能理解——直到他能
作為一種人生技能的自主
在安全的環境中探索的需要
懲罰會造成懷疑和羞愧
教學步期的孩子？
讓孩子看到怎麼做，而不是不能怎麼做
與發展相稱的行為
分散注意力和提供選擇
下意識的決定
我搞砸瞭！
愛和快樂
需要思考的問題
第9章 瞭解適齡行為以及如何對待
自主和“發展的適應性”
這真的是不良行為嗎？
技能是後天習得的，而不是天生的
技能與髒亂
去公共場閤
照管
分散孩子的注意力並轉移其行為
當任何方法似乎都不管用時
需要思考的問題
***0章 性情
是什麼讓你的孩子***？
“***孩子”的神話
關於性情的研究
翟斯和湯馬斯提齣的九種性情
契閤度
個性和創造性
緻力於改善，而不是***
和善而堅定
需要思考的問題
第3部分 你的孩子的世界
***1章 鼓勵的藝術
培養孩子的自我價值、自信和適應能力
學會與錯誤相處，並從中學習
“就像植物需要水……”
自我價值感和適應能力：它們來自哪裏？
給我講個故事……
父母們以“自尊”的名義所犯的錯誤
試圖通過過度贊揚給孩子自我價值感
過度保護或解救孩子
告訴孩子他們很“聰明”
想讓孩子們“***好”（或隻是不同）
鼓勵的藝術
你的孩子作齣瞭怎樣的決定？
錶現齣信任
愛你的這個孩子
無條件的愛和接納的力量
***步
需要思考的問題
***2章 洞察力和提前計劃
對自己和孩子要有信心
保持尊嚴和尊重
學步期的孩子對“不”的真正“理解”是什麼？
另一個層麵：“不”蘊含的“孩子的力量”
如何做到不說“不”
當你必須說“不”時
用你的行動來教孩子
你希望孩子說的“不”
和善而堅定
過程與結果
幽默和希望的重要性
需要思考的問題
***3章 睡眠
你無法強迫孩子
睡覺：“可是我不睏！”
讓孩子獨自人睡
創造***平靜的就寢時間
和父母睡在一起
孩子的床
戒除不良習慣
需要思考的問題、
***4章 “張大嘴……好不好？”
學步期的孩子和飲食
傾聽你自己內心的聲音
添加固體食物和使用奶瓶
斷奶
戒掉很不容易
避免因食物而爭鬥
在就餐時間邀請閤作
特殊飲食
媒體以及抵製不健康食品的鬥爭
不僅僅是食物
需要思考的問題
***5章 如廁
“這是我的事，不是你的。”
準備
生理的準備
情感的準備
環境條件
當齣現意外時
需要思考的問題
***6章 在這個大韆世界裏生活
分享以及其他社會能力的發展
齣生後頭三年中的社會能力
平行玩耍
分享與“我的”
學步期孩子的分享
玩偶遊戲
分享和文化價值觀
打人和攻擊行為
愛“咀嚼”的小精靈——孩子咬人時該怎麼辦
社會責任感和同情
同情的根源
需要思考的問題
第4部分 傢庭之外的世界
***7章 大自然的養育
從手到心
體驗+大腦=學習
驚奇和創造性
生活的課堂
對身體的益處
情感健康、緩解壓力和療愈
把“母”請進傢
可持續性
需要思考的問題
***8章 連綫的大腦
科技的影響
連綫的大腦：屏幕時間和社交媒體的兩難選擇
心態是***好的應用軟件
與照料人溝通
與人的互動至關重要
內容與學習
擺放的位置
好玩還是現實
內容與商業化
替代屏幕時間的選擇
你在嗎？
需要思考的問題
***9章 誰在照看孩子？
選擇並適應兒童看護
兒童看護有害處嗎？
工作和兒童看護：到底是什麼？
兒童看護：一種**化的視角
各種選擇
新的大傢庭
兒童看護的好處：早期乾預和一緻性
尋找高質量的兒童看護
為什麼要在乎兒童看護的質量？
高質量的兒童看護：如何辨彆？
看護機構
員工
管教
課程
一緻性
安全性
信任自己——並積極參與！
需要思考的問題
第20章 如果你的孩子有特殊需要
危機情形
滿足照料人的需要
需要思考的問題
第21章 作為一傢人一起成長
找到支持、資源和心智健康
從他人的智慧中學習
給水罐重新加滿水
學會識彆並處理壓力
緊急救助
伸齣手，結成團隊
需要思考的問題
結語
緻謝

......

精 彩 頁： 第3章 神奇的大腦
幫助你的孩子學習
馬丁和羅莎莉隻想給他們的寶寶瑞鞦***好的。當
瑞鞦還在媽媽肚子裏時，他們每天都至少花半小時和
她說話；他們將頭盔式耳機放在羅莎莉隆起的肚子上
，以便寶寶可以學著欣賞音樂。瑞鞦齣生後，這對自
豪而雄心勃勃的父母在嬰兒房裏配備瞭幾乎每一種能
加快孩子學習的裝置。她的嬰兒床上方裝著彆緻的
Mobile玩具；房間裏不斷播放著音樂；馬丁和羅莎莉
在“教育類”書籍、光碟和玩具上投入瞭一大筆。他
們甚至購買瞭一輛能將馬丁的iPad固定在上麵的嬰兒
車，還有很多復雜的教育類應用軟件；每當瑞鞦似乎
被五顔六色的圖像吸引住時，他們會很高興。他們想
讓寶貝女兒抓住人生的每一個機會，但這是實現他們
目標的***好方法嗎？
傑夫和卡羅爾也熱切地教他們的兒子，但他們選
擇瞭一種不同的方式。他們會花幾個小時和10個月大
的格雷戈裏說話、唱歌和玩耍。他們會凝視著他的眼
睛，經常和他說話，對他的啼哭和動作作齣迴應，並
鼓勵他探索他的世界。當格雷戈裏在一堆五顔六色的
玩具中爬來爬去時，傑夫或卡羅爾常常會坐在旁邊的
地闆上，在格雷戈裏遞給他們玩具時，他們會開懷大
笑，並欣賞他的每一次新發現。晚上，你常常會發現
格雷戈裏開心地坐在父母的腿上，用胖乎乎的小手指
著爸爸或媽媽正繪聲繪色地講著的一本書上的圖畫。
    格雷戈裏的父母關注的是與他們的小兒子建立一種牢
固的愛的情感聯結——並且希望以這種方式為兒子一
生的健康學習和發展打下基礎。他們這種方式行嗎？
有很多像馬丁、羅莎莉、傑夫和卡羅爾這樣的父
母，他們對孩子愛護有加，盡著***大努力讓孩子有一
個好的人生起點，幫助他們在學校、人際關係和人生
中取得成功。然而，直到***近，我們都沒有辦法確切
地知道怎樣做纔真正管用。孩子們是如何學習的？有
辦法幫助他們***成功並***大化地發揮其潛能嗎？鼓勵
早期的學習是錯的嗎？到底什麼纔是“成功”？小孩
子們需要學習學業知識還是社會技能？或者，兩者同
等重要嗎？
持續成長的大腦
專傢們以前相信嬰兒在齣生時大腦差不多就已經
“發育完成”瞭；剩下的事情就是往他們等待就緒的
大腦中填入必要的信息。對大腦功能日益深入的瞭解
，不斷地改變著我們對人類大腦（以及作為其一部分
的“思維”）的理解——以及對嬰兒和孩子們如何瞭
解他們周圍世界的理解。大腦掃描已經能讓研究人員
觀察到活生生的大腦內部，觀察其結構，並發現大腦
如何運用能量、血流和一種叫作“神經遞質”的特殊
物質來思考、感知和學習。這些研究人員的發現是非
同凡響的，並且使得父母和孩子的照料者理解孩子人
生中這至關重要的頭幾年比以前***重要瞭。
     人類的大腦一開始是胎兒的一小簇細胞。到懷孕
的第四周，這些細胞就已經開始根據它們未來某***
將要承擔的功能進行分類，令研究人員感到驚奇的是
，它們會逐漸“遷移”到它們***終要占據的大腦位置
上。大自然給胎兒提供的細胞比需要的多；有些細胞
會在遷移過程中死去，但其他細胞則會連接成一個被
稱為“突觸”的網絡。
     一個孩子擁有的個人經曆和人際關係會刺激並塑
造大腦，並且為這個孩子終生需要的神經網絡創建過
程提供動力。孩子兩歲時，其大腦的突觸數量與成年
人的已經相同瞭；到3歲時，孩子大腦的連接數量就
超過瞭一韆萬億個——相當於其父母和照料人的兩倍
！到大約10歲時，孩子的大腦開始修剪多餘的突觸（
即那些未被充分利用的）。然後，在青春期，開始“
第二波”修剪和生長。人類的大腦在整個童年期和青
春期都處在“建設中”；事實上，大腦的前額皮質—
—負責良好的判斷、情緒調節、衝動控製以及其他“
成年人”的***品質——直到20歲之後都尚未**發
育成熟！
正如丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩恩·布賴森在《
全腦教養法》中所說那樣：
發生在我們身上的每一件事都影響著大腦的發育
方式。這個連接和再連接的過程，就是整閤的全部：
給我們的孩子體驗，以建立大腦不同部分之間的連接
。當這些部分協調運轉時，它們就會創建並強化連接
大腦不同部分的整閤縴維。結果，大腦的不同部分會
以***加牢固的方式連接起來，並能***和諧地運轉。
     與我們曾經相信的相反，人類的大腦永遠不會停
止生長，並且永遠不會失去形成新的突觸和連接的能
力。隨著年齡的增長，改變可能會變得***睏難，但是
，改變——在態度、行為和人際關係方麵——始終是
可能的。
     然而，齣生後的頭三年是尤其重要的；一個孩子
對自己的認識和決定（“有人愛我還是沒人愛我，我
有能力還是沒有能力？”），以及對周圍世界的認識
和決定（“這個世界是安全的還是充滿威脅的，是令
人鼓舞的還是令人沮喪的？”），會變成其大腦“迴
路”的一部分。一個孩子通過感官（聽覺、視覺、嗅
覺和觸覺）所體驗到的外部世界，能夠使大腦形成連
接或改變連接。我們還知道，嬰兒並不像我們曾經相
信的那樣是“一塊白闆”：“嬰兒和小孩子們會思考
、觀察並推理。他們會考慮證據，得齣結論，做試驗
，解決問題，並且尋找真相。”《搖籃裏的科學傢：
心智、大腦和兒童學習》，艾利森·戈波尼剋、安德
魯·梅爾佐夫、帕特利夏·庫爾閤***，華東師範大學
齣版社，2004年。——譯者注
盡管大腦有著驚人的靈活性，並且能夠適應變化
或損傷，但是，在孩子生命早期有一些進行重要學習
（比如視覺和語言能力的發展）的機會之窗。如果錯
過這些機會之窗，一個孩子獲得這些能力就會變得***
睏難。對於某些功能而言，大腦發育是“用則進不用
則廢”的；對於另外一些功能——比如社會技能的發
展，學習過程會持續到成年階段早期。父母們和孩子
的照料人塑造著一個孩子的世界，在這個過程中，他
們還塑造著這個成長中的大腦。
     先天還是後天？
在書籍、雜誌和科學期刊中，隨處可見有關人類
基因及其對我們如何生活以及我們會成為什麼樣的人
所具有的重要性的***新研究。研究人員現在相信，基
因對人的性情和個性具有的影響可能比我們以前認為
的***強烈。有證據錶明，基因會影響諸如樂觀、抑鬱
、攻擊性之類的品質，甚至影響一個人是否是“刺激
尋求者”——這對於總是需要把大膽的學步期孩子從
牆頭、攀爬架和樹上解救下來的父母們來說，並不新
鮮！父母們可能會發現自己想知道自己對成長中的孩
子到底有多大的影響。如果基因的力量如此強大，你
如何養育自己的孩子真的還有那麼重要嗎？
答案是，你的養育方式是**重要的。盡管一個
孩子會通過基因繼承某些特點和性情，但這些特點將
如何發展的故事是在你的孩子與周圍世界打交道過程
中寫就的。（大腦研究人員將這些早期的反應和決定
稱為“適應性”。）你的孩子可能是帶著他的獨特性
情降臨在這個星球的，但是，你和其他照料者與他互
動的方式將會塑造他成為一個什麼樣的人。（關於性
情的***多內容見***0章。）正如教育心理學傢簡·M
�畢＠�所說：“大腦塑造行為，而行為又塑造大腦。
    ”
這不再是一個先天還是後天的問題：一個孩子天
生的特點和能力以及他身處的環境之間是一種密、
復雜的舞蹈，兩者共同決定著孩子將成為什麼樣的人
。***為重要的是你的孩子對他是誰以及他可以從周圍
世界期待什麼將作齣的決定。父母們——可能既脆弱
，又不***——承擔著塑造一個孩子環境的責任。尤
其是在齣生後的頭幾年，與關愛並積極做齣迴應的父
母和其他照料人之間的情感聯結對你的孩子是至關重
要的。你影響著寶寶的大腦結構和迴路；你影響著他
將成為什麼樣的人以及他將擁有什麼樣的未來。
     P35-40 內容提要： 從齣生到3歲，是對孩子的一生具有極其重要影
響的3年，是孩子的身體、大腦、情感發育和發展的
一個至關重要的階段。
     正麵管教將給你提供一種有效而充滿關愛、支持
的方式，指導你和孩子一起度過這忙碌而令人興奮的
三年。
     無論你是一位父母、幼兒園老師，還是一位照料
孩子的人，簡·尼爾森、謝麗爾·歐文、羅絲琳·安
·達菲編***的《0-3歲孩子的正麵管教》都會使你和
孩子受益終生。
    

......

作者簡介： 簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理治療師，美國“正麵管教協會”創始人。她是7個孩子的母，22個孩子的奶奶或外祖母，還是2個孩子的曾祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本***作的作者或閤***者（被翻譯成16種語言，在美國銷量超過400萬冊，在美國之外的***銷量超過200萬冊），是眾多***名育兒及養育雜誌的顧問。她於2013年5月中旬至6月初展開“正麵管教中國行”，在北京、上海、深圳三地的公開演講受到瞭中國父母們的熱烈歡迎。
謝麗爾·歐文（Cheryl Erwin），文學碩士，內華達州裏諾市婚姻和傢庭執業心理治療師，是9本養育和傢庭***作的作者或閤***者，美國廣受歡迎的演講傢、培訓師、電颱養育欄目名人，她有一個兒子。
羅絲琳·安·達菲（Roslyn Ann Duffy），學習樹濛颱梭利幼兒園發起人和共同的管理者，***有《3～6歲孩子10個***重要的養育問題》一書，並為*****名專欄“從父母的視角看問題”撰寫文章。在不同文化的***中演講和培訓，她是4個孩子的母，3個孩子的奶奶，在華盛頓西雅圖從事谘詢工作。
花瑩瑩（花生媽媽），美國正麵管教協會導師。

自2012年底開始組織花生媽媽正麵管教沙龍，是中國***早開課的正麵管教講師之一，已教授二十幾期正麵管教傢長課。

多次帶領正麵管教教師學習和企業培訓，尤為關注正麵管教在傢庭、學校和企業中的延續和運用。

她的課程風格被認為是“專注深入、原汁原味”。

她是《正麵管教A—Z：日常養育難題的1001個解決方案》的譯者，還曾擔任正麵管教創始人簡·尼爾森博士和琳·洛特女士的中譯英同聲傳譯。

0-3歲孩子的正麵管教：點亮智慧，涵養品格，守護成長 親愛的傢長朋友們， 當您手中捧著這份指南，意味著您正站在一段至關重要的人生旅程的起點。0到3歲，這看似短暫卻又無比關鍵的三年，是孩子一生發展最堅實的地基，是他們探索世界、認識自我、建立安全感和信任感的黃金時期。在這段旅程中，每一個眼神、每一次互動、每一個決策，都如同在孩子的心田播下一顆種子，悄然影響著他們未來的模樣。 我們深知，作為父母，您渴望給予孩子最好的，但這份“最好”並非總是唾手可得。麵對咿呀學語的小生命，從最初的無助啼哭到蹣跚學步的探索，再到開始顯露個性的小小堅持，無數的問題與睏惑可能如潮水般湧來： 孩子為什麼總是哭鬧不止？是餓瞭、纍瞭，還是有彆的需求？ 寶寶不願意吃飯，怎麼纔能讓他愛上餐桌？ 白天乖巧，晚上卻難以入睡，是我的哄睡方式不對嗎？ 孩子開始抓撓、咬人，我該如何引導，纔能教會他正確的錶達方式？ 麵對孩子的“不”，我該堅持原則，還是順從他的意願？ 如何纔能在滿足孩子探索欲望的同時，確保他的安全？ 如何幫助孩子建立規則意識，而不是一味地壓製？ 如何與伴侶在育兒方式上達成一緻，形成良好的傢庭氛圍？ 如何平衡好自己的工作與育兒生活，不至於身心俱疲？ 這些問題，是無數新手父母、甚至是有經驗的父母都會麵臨的挑戰。而“正麵管教”的核心理念，正是為瞭迴應這些真實存在的睏惑，為您的育兒之路提供一份溫暖而智慧的指引。它並非一套僵化的“教條”，而是一種基於尊重、理解和愛的育兒哲學，一種能夠幫助您與孩子建立深厚連接、共同成長的夥伴關係。 這份指南，將帶領您深入探索0-3歲孩子的獨特發展規律，理解他們行為背後的深層需求。我們將一起學習如何觀察和解讀孩子的信號，如何用同理心去迴應，而不是簡單地“糾正”或“懲罰”。您將瞭解到，孩子的每一個行為，無論看似多麼“令人頭疼”，都可能是一種溝通方式，一種需求錶達，一種學習的嘗試。 在“0-3歲孩子的正麵管教”的世界裏，我們關注的是： 一、 理解生命最初的語言：傾聽與迴應的藝術 解碼哭聲的秘密： 從最初的生理需求，到情緒的錶達，學習區分不同哭聲的含義，並給予恰當的迴應，建立孩子的安全感和信任感。我們將探討如何從“安撫”到“理解”，讓哭泣成為孩子錶達和被看見的契機。 肢體語言的智慧： 孩子雖不能言，但他們的身體會說話。學習觀察孩子的眼神、動作、錶情，捕捉他們細微的情緒變化和需求信號，從而做齣更精準、更有效的迴應。 建立連接的基石： 好的迴應，是建立親密關係的起點。我們將探討眼神交流、肢體接觸、溫柔言語等多種方式，如何在日常點滴中，編織起堅不可摧的親子連接。 二、 滋養好奇的種子：鼓勵探索與安全邊界的平衡 探索的火花： 0-3歲的孩子是天生的探險傢，他們的好奇心是學習的源動力。我們將為您提供關於如何安全地為孩子打造一個充滿探索機會的環境，鼓勵他們觸摸、嘗試、發現，並在這個過程中，為他們提供恰到好處的支持。 安全感是探索的翅膀： 探索與安全密不可分。瞭解如何在提供自由度的同時，設定清晰、可預測的安全邊界。學習如何用溫和而堅定的方式，引導孩子認識“不可以”的界限，而不是用恐嚇或懲罰來限製。 “不”的力量： 學習如何藝術地使用“不”，讓它成為保護孩子、幫助孩子學習規則的工具，而不是阻礙他們成長的壁壘。探討如何在說“不”的同時，提供替代性的選擇，滿足孩子的需求。 三、 涵養規則的萌芽：溫和引導與內在驅動的培養 規則的意義： 為什麼孩子需要規則？它如何幫助孩子更好地適應社會，並發展自我管理能力。我們將闡述規則並非束縛，而是幫助孩子建立秩序感、安全感的基石。 引導而非強製： 學習如何將規則融入生活，通過榜樣示範、情境引導、遊戲化體驗等方式，讓孩子自然而然地理解並遵守規則，而不是強迫。 培養內在驅動力： 目標是讓孩子從“為得到奬勵而做”或“為避免懲罰而做”，轉變為“因為知道這樣是對的，所以我願意這樣做”。我們將探討如何通過鼓勵、肯定和提供選擇，激發孩子的內在動力。 四、 情緒的溫度計：理解、接納與引導 情緒的自然性： 孩子的情緒如同天氣，時而晴朗，時而風雨。理解所有情緒的齣現都有其原因，學會不評判、不壓抑，而是接納孩子此刻的情緒。 同理心是最好的良藥： 學習如何用語言和行動錶達同理心，讓孩子感受到被理解和支持。“我知道你很難過”，“你一定很生氣，因為……”。這些話語，能瞬間拉近親子距離，緩解孩子的負麵情緒。 情緒的齣口： 探討如何為孩子提供安全、健康的情緒發泄渠道，例如擁抱、繪畫、音樂、肢體活動等，幫助他們學會管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。 五、 挑戰行為的智慧：看見需求，解決問題 理解“問題行為”： 很多時候，所謂的“問題行為”隻是孩子錶達需求、嘗試邊界、學習世界的一種方式。我們將一起學習如何透過錶象，看到行為背後的真正原因。 “正麵管教”的解決方案： 告彆懲罰和奬勵的模式，學習運用“鼓勵停頓”、“問題解決會議”、“有益的後果”等正麵管教工具，引導孩子自己找到解決問題的方法。 父母的內心力量： 育兒是一場修行，父母自身的心理狀態至關重要。我們將提供關於如何管理自己的情緒、應對壓力、保持耐心和積極心態的建議，讓您成為孩子穩定而強大的後盾。 六、 協作與成長：父母的智慧夥伴 與伴侶的和諧共育： 探討如何在傢庭中建立統一的育兒理念，有效溝通，相互支持，共同麵對育兒挑戰，營造和諧的傢庭氛圍。 自我關懷的藝術： 認識到父母的健康和幸福是優質育兒的基礎。學習如何在忙碌的育兒生活中，找到屬於自己的空間，照顧好自己的身心需求。 “0-3歲孩子的正麵管教”不僅僅是一本書，更是一場關於愛、關於理解、關於成長的對話。它將陪伴您走過這三年，讓您在看見孩子成長的同時，也看見自己的蛻變。我們將用最貼近生活、最溫暖的語言，為您解析每一個育兒的場景，提供最實用、最易操作的方法。 我們堅信，每一個孩子都是獨一無二的天使，他們需要的不是被“塑造”，而是被看見、被理解、被尊重，然後自由地綻放。願這份指南，成為您手中那盞明燈，照亮您與孩子共同成長的每一步。 讓我們一起，用正麵管教的智慧，點亮孩子的生命之光，涵養他們健康的品格，守護他們純真的成長。

評分☆☆☆☆☆

深入閱讀這本書，我纔意識到自己過去在處理孩子“負麵情緒”時的巨大誤區。過去，我的本能反應總是想要“阻止”情緒的發生——“不許哭”、“彆生氣瞭”、“有什麼好哭的”。這本書則旗幟鮮明地指齣，情緒本身沒有好壞之分，重要的是我們如何應對它。它提供瞭一套詳盡的“情緒教練”指南，教你如何成為孩子情緒的“容器”。其中關於“共情式傾聽”的段落，我反復閱讀瞭好幾遍。這不僅僅是重復孩子的話，更是一種深層次的理解和確認。比如，孩子因為搭積木倒塌而發脾氣，我過去可能會說“沒事，再搭一個就好瞭”，但這等於否定瞭他此刻的挫敗感。而現在，我會嘗試說：“哇，你搭得那麼高，它一下子倒下來瞭，你一定很失望吧？” 這種確認，就像是在給孩子的內心世界打上一根堅實的錨。通過這種方式，我發現孩子的情緒高峰期變得更短瞭，因為他感到自己的痛苦被接納瞭，而不是被敷衍或壓製。這本書的優點在於，它用大量的實際對話腳本和場景模擬，讓你在閱讀時就仿佛在進行實戰演練，極大地降低瞭將理論轉化為日常行為的門檻。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大改變，是讓我對“閤作”的理解發生瞭質的飛躍。以往我總認為，閤作就是孩子聽從我的指令，完成我交代的任務。這本書卻將閤作定義為雙方共同努力達成一個雙贏的結果，這需要雙方的需求都被聽到和尊重。特彆是關於傢務參與和責任感的培養部分，非常具有啓發性。它沒有要求一個三歲的孩子去做超齣能力範圍的傢務，而是將“幫忙”融入到日常生活中，並且重點放在“貢獻感”而非“效率”。書中提齣的“把任務變成遊戲”或者“用視覺化的清單來確認進度”的方法，讓原本枯燥的日常瑣事變得有趣起來。例如，讓孩子參與收拾玩具，我們不再是命令式地要求“快點收好”，而是把它變成一個“尋寶遊戲”或者“誰先找到所有紅色的玩具就勝利”的互動。這種積極的引導方式，徹底改變瞭親子間的權力鬥爭模式。當我開始用這種“閤作者”的心態去麵對生活中的點滴小事時，我發現親子關係的緊張度明顯下降瞭，取而代之的是一種輕鬆和愉悅的互動氛圍。這本書不僅僅是一本育兒指南，它更像是一部關於如何建立健康、平等且充滿愛的傢庭人際關係的教科書。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，當我翻開這本書的時候，起初我對那些強調“無條件積極關注”和“設立界限”的章節持保留態度的。畢竟，帶過一兩歲的孩子的人都知道，那簡直就是一場持久戰，你一鬆懈，他們就能把天花闆都掀翻瞭。然而，這本書最讓我感到震撼的是它對“界限”的重新定義。它沒有把設立界限描繪成一種限製或懲罰，反而將其闡述為對孩子安全感的構建基石。書中用大量的篇幅講解瞭如何在堅定的同時保持友善，如何在說“不”的同時錶達理解。這套組閤拳，完美地平衡瞭“我愛你”和“這件事不能做”之間的張力。我特彆喜歡其中關於“選擇權”的部分，它教我們如何在必要的範圍內給予孩子自主感。比如，早上穿衣服，我不再強行塞給他衣服，而是給他兩個選項：“你是想穿藍色的T恤還是紅色的？” 這種看似微小的改變，讓原本充滿抗拒的早晨，變得齣奇地和諧。孩子覺得自己被尊重和賦權瞭，自然就減少瞭對抗的欲望。這本書的邏輯鏈條非常清晰，從理解行為背後的需求，到運用非懲罰性的溝通方式，再到係統性地建立傢庭規則，每一步都環環相扣，形成瞭一個非常穩固的育兒框架。讀完後，我感覺自己終於有瞭一套可以應對日常挑戰的“工具箱”，而不是麵對突發狀況時隻能憑本能反應的茫然無措。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏和語言風格，與我讀過的其他一些強調“規矩至上”的育兒指南有著本質的區彆，它更注重內在動機的培養，而不是外在行為的修正。它用一種近乎哲學思辨的方式，引導傢長去思考，我們希望孩子最終成為一個什麼樣的人？如果我們的目標是培養一個內心強大、富有同理心和責任感的個體，那麼我們現在所采取的每一種溝通和互動方式，是否都在為這個長期目標服務？書中那些關於“修復關係”的案例分析，尤其打動我。它告訴我們，即便是父母犯瞭錯，說瞭傷害孩子的話，也不需要假裝完美，而是要真誠地道歉，並修復連接。這種坦誠的示範作用，遠比任何說教都來得有力。我曾經因為工作壓力大，對孩子語氣不耐煩，事後感到非常愧疚。按照書中的建議，我找瞭個安靜的時間，嚮孩子說明瞭我的感受，並為我的語氣道歉。孩子雖然還小，但那種被認真對待的感覺，讓他整個人的狀態都放鬆瞭下來。這本書教會我的最寶貴的一課是：育兒不是一場永不落敗的競賽，而是一場充滿瑕疵但持續改進的親密關係建設。它讓我放下瞭“完美父母”的包袱，擁抱瞭“成長型父母”的身份。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈，尤其對於那些初為人父母、麵對小寶寶哭鬧手足無措的新手爸媽來說，它提供瞭一種全新的、充滿理解與尊重的視角去看待孩子的行為。我記得我剛開始接觸育兒理論時，總覺得要時刻保持“權威”，要讓孩子絕對聽話，結果往往是雙方都筋疲力盡。這本書裏那些關於情緒接納的章節，簡直是醍醐灌頂。它不是簡單地告訴你“不要打罵孩子”，而是深入剖析瞭孩子為什麼會錶現齣那些我們不喜歡的行為——那些哭鬧、發脾氣、不閤作，其實都是他們在用自己有限的方式錶達需求或應對壓力。書中關於“看見並命名情緒”的技巧，我嘗試著用在我的小寶貝身上，效果立竿見影。比如，當他因為玩具被拿走而崩潰大哭時，我不再急著讓他停止哭泣，而是蹲下來，輕聲說：“我知道你現在很生氣/傷心，因為那個小汽車被拿走瞭，對嗎？” 僅僅是這句話，孩子的情緒似乎就得到瞭緩衝和釋放，他的哭鬧強度明顯降低瞭，這讓我深刻體會到，尊重孩子的感受比強行控製行為重要得多。這種細膩的處理方式，讓我感覺自己不再是一個高高在上的管理者，而更像是一個理解者和陪伴者。全書的文字風格非常溫暖且極具實操性，不像有些理論書那樣晦澀難懂，它更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，分享著那些行之有效的“軟技巧”，真的讓人讀完就想立刻迴傢實踐一番。