正版现货 怀孕了，好好吃！ epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：怀孕了，好好吃！

：49.80元

作者：阿朵著

出版社：电子工业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787121273711

字数：380000

页码：270

版次：1

装帧：软精装

开本：20开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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祝您和宝宝开心度过每一天！

作者出版畅销书：

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内容提要

从肚子里住进了一个小生命的那天起，粗心的女人也会变成细心的妈妈，关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么？
我补的这些是胎宝宝需要的吗？
吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？
怎么吃才能预防妊娠糖尿病？
……

不要着急，这些问题，本书会为你一一解答。

都说孕妈妈是一个人吃二个人的份，一个人的饮食，二个人的营养。每天3顿，变成5顿、6顿，半夜甚至会饿醒，可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着，又不能吃太撑给肠胃带来负担，甚至引起妊娠糖尿病，吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人*关注的'孕期吃什么怎么吃”的问题，全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养，并提供科学丰富的菜谱，25种孕期健康食材，每种食材的选购、烹饪要点。

语言非常80后，轻松，好看。色彩温暖，适合孕妈妈阅读，眼睛一点都不会累哦！

目录

作者介绍

阿朵，80后妈妈。12年前，初为职场丽人，在跨国保健品和孕婴用品公司天天向上，曾创建并管理知名婴儿用品品牌，拥有孕婴专业背景，熟知孕婴行业前沿资讯。5年前，晋升准妈妈，渐渐母爱泛滥，告别职场，开始回归家庭，探索孕程中点滴的乐趣，用文字和照片与大家分享爱和体会。

今天，美妈一枚，陪伴女儿，创意美食，摄影文字，旅行读书，和女儿一起成长。不同的角色，一样的热爱生活，付出爱与感受爱，如此这般，每一天！

勤奋的妈妈，一边带娃，一边写作，同时，还能经营一个团队协助制作本书图片，大量的儿童手绘插画，也是一幅幅自己拍摄。

阿朵是一个普通的妈妈，但她勤奋和不怕难，是做出这本好书的关键。

曾出版——

怀孕了——没经验准妈研究“生”记录（全彩）

幸福胎教时光（全彩）

文摘

序言

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