具体描述
基本信息
书名：怀孕了，好好吃！
：49.80元
作者：阿朵著
出版社：电子工业出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787121273711
字数：380000
页码：270
版次：1
装帧：软精装
开本：20开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
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吃对了，养胎养身不长肉；吃错了，妈妈只长肉宝宝小又瘦。
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所有细节，一目了然。页面设计精美，绿色印刷，无毒无味，适合所有孕妈妈安心阅读。
大开本设计，色调温暖，轻松阅读。
祝您和宝宝开心度过每一天！
作者出版畅销书：
href='#' target='_blank'>怀孕了——没经验准妈研究“生”记录（全彩）
待产包、坐月子、催乳、月嫂关键语录备孕、怀孕、生产全程指导！随书附赠28天完美月子餐拉页！儿童图书阅读推广人、母婴健康咨询顾问菅波温暖力荐。
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内容提要
从肚子里住进了一个小生命的那天起，粗心的女人也会变成细心的妈妈，关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么？
我补的这些是胎宝宝需要的吗？
吃什么可以让宝宝更健康、更聪明？
怎么吃才能预防妊娠糖尿病？
……
不要着急，这些问题，本书会为你一一解答。
都说孕妈妈是一个人吃二个人的份，一个人的饮食，二个人的营养。每天3顿，变成5顿、6顿，半夜甚至会饿醒，可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着，又不能吃太撑给肠胃带来负担，甚至引起妊娠糖尿病，吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人*关注的'孕期吃什么怎么吃”的问题，全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重点饮食营养，并提供科学丰富的菜谱，25种孕期健康食材，每种食材的选购、烹饪要点。
语言非常80后，轻松，好看。色彩温暖，适合孕妈妈阅读，眼睛一点都不会累哦！
目录
作者介绍
阿朵，80后妈妈。12年前，初为职场丽人，在跨国保健品和孕婴用品公司天天向上，曾创建并管理知名婴儿用品品牌，拥有孕婴专业背景，熟知孕婴行业前沿资讯。5年前，晋升准妈妈，渐渐母爱泛滥，告别职场，开始回归家庭，探索孕程中点滴的乐趣，用文字和照片与大家分享爱和体会。
今天，美妈一枚，陪伴女儿，创意美食，摄影文字，旅行读书，和女儿一起成长。不同的角色，一样的热爱生活，付出爱与感受爱，如此这般，每一天！
勤奋的妈妈，一边带娃，一边写作，同时，还能经营一个团队协助制作本书图片，大量的儿童手绘插画，也是一幅幅自己拍摄。
阿朵是一个普通的妈妈，但她勤奋和不怕难，是做出这本好书的关键。
曾出版——
怀孕了——没经验准妈研究“生”记录（全彩）
幸福胎教时光（全彩）
文摘
序言
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