圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
韓廣玖著 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-25

商品介绍



店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535953032
商品編碼:29336339884
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2013-05-01

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 圖解少林永春拳入門:練頭
作者 韓廣玖著
定價 20.00元
齣版社 廣東科技齣版社
ISBN 9787535953032
齣版日期 2013-05-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 大32開
商品重量 0.159Kg

   內容簡介

  《圖解少林永春拳入門:練頭》永春拳是南拳的一種,是我國南方的勞動人民在長期的生活實踐和鬥爭中創造齣來的一種集少林形意拳(南方十種小動物的形態)、內外傢拳法和近打擒拿、摔跤等於一身的善藕打的拳種。它的産生和發展都是源於實戰,其打拳齣招內勁十足,多數招式都是一式多變,式式有變,內藏殺機,齣招攻防十分嚴密,而且寸勁十足,拳帶彈性。由於它具有不練花架子等特點,很適閤不同年齡、性彆和體質的人士習練。實踐證明,通過學練永春拳,不但可以使體弱者體質得到增強,而且在遇上險境時還可以自保自救。


   作者簡介

   目錄

一 詠春拳傳人
 1 梁贊
 2 陳華順
 3 陳汝棉
 4 陳傢察
 5 陳傢廉
 6 黃仁智
二 詠春拳的源流
 1 源流傳說之一
 2 源流傳說之二
三 永春拳的特點
 1 身、腰、橋、馬
 2 中綫原則
 3 耕、攔、攤、膀
 4 黐、摸、蕩、捋
 5 推、托、拉、按
 6 纏、撞、掛、漏
 7 連消帶打
 8 短橋寸手
 9 腳腿踢殺
 10 陰陽馬法
四 學習詠春拳的基本要求
 1 要樹立正確的學習目的
 2 練好養生樁法和搏擊樁法
五 學習詠春拳的基本程序
 1 學習永春站樁和腎氣歸原功
 2 日字;中拳
 3 走馬扯拳訓練、雙人轆手、轆手和推手的訓練
 4 學習永春的各個套路
 5 練習單黐手和雙藕手
 6 學習永春拳各拳套路的散式綜閤套路——木人樁
 7 學練永春拳套路前首先練習陰陽二馬和雙推手
六 詠春拳學練歌訣
 1 十七要訣
 2 二樹鉗羊馬歌訣
 3 練頭歌訣
七 詠春拳初級套路——練頭
 1 開拳禮拆門解義
 2 段拆門解義
 3 第二段拆門解義
 4 第三段拆門解義
 5 第四段拆門解義
 6 第五段拆門解義
 7 第六段拆門解義
 8 第七段拆門解義
 9 第八段拆門解義
 10 收勢拆門解義
 後記


   編輯推薦
同係列好書推薦:圖解少林永春拳入門—練頭圖解少林永春拳—尋橋圖解少林永春拳—標指圖解少林永春拳—四門圖解少林永春拳—伏虎圖解少林永春拳:佛掌

   文摘

   序言

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

圖解少林永春拳入門:練頭 下載 epub mobi pdf txt 電子書

圖解少林永春拳入門:練頭 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

圖解少林永春拳入門:練頭 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

圖解少林永春拳入門:練頭 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有