受益一生的微錶情心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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墨羽 著

圖書標籤:

• 微錶情
• 心理學
• 情緒識彆
• 人際關係
• 溝通技巧
• 行為分析
• 非語言溝通
• 自我提升
• 職場技能
• 性格分析

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504498557

商品編碼：29343959669

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：受益一生的微錶情心理學

定價：39.80元

作者：墨羽

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787504498557

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你還在靠著自己的直覺識人嗎？你還在受“*印象”影響嗎？你還在輕信他人的謊言嗎？……識人是一門大學問，要想成為識人高手，首先就必須要掌握一門科學準確的“識人”技術，微錶情心理學無疑是上上之選。

內容提要

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從專業心理學角度來說，微錶情是人類大腦的一種邊緣行為，這些細微的小動作或錶情幾乎不受大腦主觀意識的控製或很少受控製，因此它們所傳達齣來的信息是非常真實的。錶麵看起來“微錶情”識人似乎並沒有什麼難度，但實際上卻並非如此，微錶情的變化轉瞬即逝，如沒有針對性的訓練，則很容易忽視這些一閃而過的“訊息”。本書從相貌、錶情、眉毛、眼睛、嘴巴、頭部、動作、姿態、行為、習慣、偏好，以及服飾等多方麵進行瞭深入的心理學分析。哪怕你是心理學零基礎，也可以輕易讀懂微錶情背後的隱情與真相，成就非凡的人生。

目錄

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作者介紹

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墨羽，身心靈暢銷書作傢。一個行走在文字世界裏的靈動舞者，感情細膩、喜歡思考、長期緻力於心理研究，用通俗的語言、生活化的案例，闡釋有名的生活哲理。著有多部暢銷書，頗受讀者的推崇。

文摘

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序言

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洞悉人心，掌握溝通的藝術 你是否曾想過，在每一次對話中，潛藏著比言語更豐富的信息？那些不經意的眨眼、嘴角的一絲抽動，甚至身體輕微的傾斜，都在悄無聲息地訴說著對方內心的真實想法。我們渴望理解他人，渴望在人際交往中遊刃有餘，渴望洞察那些被隱藏的情緒和意圖。然而，在信息爆炸的時代，人與人之間的溝通似乎變得越來越復雜，誤解與隔閡也隨之而來。 本書將帶你踏上一段令人著迷的探索之旅，深入挖掘人類麵部錶情背後隱藏的豐富信息。我們不僅僅是學習識彆一些簡單的錶情符號，而是要理解那背後復雜的心理活動、微妙的情緒波動以及個體獨特的思維模式。這是一門關於“看見”的藝術，看見語言的錶層之下，看見那些不曾言說的真實。 為什麼理解微錶情如此重要？ 在當今社會，無論是在職場還是生活中，高效、準確的溝通都是成功的基石。 職場上的優勢： 在談判桌上，理解對方的微錶情能讓你掌握主動權，預測對方的反應，從而製定更有效的策略。在麵試中，你能更準確地評估應聘者的真實能力和心態。在團隊閤作中，你能夠更好地理解同事的顧慮和情緒，化解潛在的衝突，提升協作效率。甚至在銷售工作中，洞察客戶的微錶情，能讓你提供更貼心的服務，建立更牢固的信任。 人際關係的深化： 在親密關係中，理解伴侶或傢人的微錶情，能讓你感受到他們的喜怒哀樂，更能及時發現他們的需求和睏擾，增進彼此的理解和感情。在社交場閤，你能更自信地與人交流，避免不必要的尷尬，建立更融洽的人際關係。 自我認知的提升： 學習微錶情心理學，不僅僅是觀察他人，更是照見自己。你會開始審視自己的麵部錶情，理解自己在不同情境下的情緒反應，從而更好地管理自己的情緒，展現齣更自信、更真誠的一麵。 本書將帶你解鎖哪些“看不見的語言”？ 本書並非一本枯燥的學術著作，而是一本充滿實用性、易於理解的指南。我們將從最基礎的理論入手，逐步深入到更精妙的觀察技巧。 情緒的普適性與個體差異： 我們會探討人類基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）在麵部上的普遍錶達方式，瞭解這些錶情是如何超越文化和地域界限的。同時，我們也會關注個體在錶達情緒時的細微差異，以及如何區分“假笑”與“真笑”，“僞裝的平靜”與“真正的放鬆”。 微錶情的科學解析： 你將瞭解到，那些轉瞬即逝的微錶情（持續時間通常在1/25秒到1/5秒之間）是如何産生的，它們與大腦的哪個區域相關聯，以及它們如何反映齣一個人當下的真實情緒狀態，即使這個人試圖掩飾。我們會深入研究各種麵部肌肉的運動如何組閤成我們看到的錶情，以及這些細微的肌肉變化所代錶的含義。 隱藏的情緒與欺騙信號： 學習如何識彆那些被刻意壓抑或隱藏的情緒。當一個人試圖掩飾自己的真實感受時，微錶情往往會“泄露天機”。我們將探討一些常見的欺騙信號，以及如何通過觀察微錶情來判斷一個人是否在說謊，或者是否有所隱瞞。這並非是讓你成為“測謊儀”，而是讓你擁有更敏銳的洞察力，去理解言語之外的真相。 情境與錶情的關聯： 錶情並非孤立存在，它們總是在特定的情境下産生。本書會強調，理解微錶情的關鍵在於將其置於具體的語境中。我們將學習如何分析一個人的行為、語言以及周圍環境，來更準確地解讀其麵部錶情所傳遞的信息。例如，在一次失敗的嘗試後，一個短暫的皺眉可能意味著失望，而在一個受到贊揚的時刻，同樣的皺眉則可能代錶著謙虛或不確定。 肢體語言的協同作用： 麵部錶情並非唯一的溝通渠道，它與肢體語言密切相關。我們將探討麵部錶情如何與身體姿勢、手勢、眼神交流等非語言信號相互配閤，共同構建齣一個完整的信息傳遞係統。理解這些信號的協同作用，將使你的洞察力更上一層樓。 實際應用技巧與案例分析： 理論的學習離不開實踐。本書將提供大量真實的案例分析，涵蓋瞭日常對話、商務談判、情感交流等多種場景。通過對這些案例的深入剖析，你將學會如何將所學的知識運用到實際生活中，並不斷提升自己的觀察和分析能力。我們將提供一套循序漸進的訓練方法，幫助你逐步培養敏銳的觀察力和精準的判斷力。 構建更強大的人際關係： 最終，理解微錶情的目的是為瞭更好地與人連接。當你能夠理解他人的真實情緒，你就能以更 empathtic（富有同情心）和支持性的方式迴應。這有助於建立更深層次的信任，減少不必要的衝突，並培養齣更和諧、更有效的人際關係。 本書適閤誰？ 本書適閤所有希望提升溝通能力、增強人際關係、更好地理解自己和他人的人。無論你是： 渴望在職場上取得更大成就的專業人士： 銷售、市場、人力資源、管理、談判等崗位，都能從中獲益匪淺。 希望改善親密關係和傢庭關係的普通大眾： 想要更理解伴侶、傢人，構建更和諧的傢庭氛圍。 對心理學和人類行為充滿好奇的學生或愛好者： 這是一個瞭解復雜人性的絕佳入門。 任何希望提升自我認知和情商的人： 學習理解他人的同時，也是一次深刻的自我探索。 本書的獨特之處： 與市麵上一些泛泛而談的書籍不同，本書注重科學性與實踐性的結閤。我們不會提供那些“包治百病”的速成秘訣，而是提供一套嚴謹、係統、可操作的方法論。我們將引導你從“看到”到“理解”，從“理解”到“運用”，讓你真正掌握這門強大的溝通工具。 想象一下，在下一次與人交流時，你不再隻是被動地接收信息，而是能夠主動地解讀那些隱藏在錶情和肢體動作中的細微信號，你能夠更準確地把握對方的情緒和意圖，你能夠以更恰當的方式迴應，從而贏得信任，達成共識，甚至在關鍵時刻做齣更明智的判斷。 這不僅僅是一本書，更是一扇通往更深刻人際理解的大門。它將賦予你一種全新的視角，讓你重新認識人與人之間的互動，讓你在復雜的社會關係中，如魚得水，遊刃有餘。 準備好開啓你的“看見”之旅瞭嗎？讓我們一起，用微錶情的語言，去洞悉人心，去掌握溝通的藝術，去構建更美好的人際世界。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為和心理的細微之處非常感興趣，總覺得很多時候，人們的真實想法並非通過語言完全錶達齣來。這本書恰好滿足瞭我的這份好奇心。它就像一把鑰匙，為我打開瞭理解他人內心世界的一扇窗戶。書中對於各種錶情的細緻入微的描繪，以及它們所代錶的心理狀態，都讓我驚嘆不已。我尤其喜歡書中對“驚喜”和“恐懼”這兩種情緒在微錶情上的不同錶現形式的對比分析，那些細微的肌肉運動和眼神變化，在作者的筆下清晰可見，並被賦予瞭深刻的心理解讀。讀完這本書，我感覺自己就像擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更好地理解同事的壓力、朋友的顧慮，甚至是一些陌生人的不易。這種理解讓我能夠更有效地進行溝通，更少地産生誤解，也讓我的人際關係變得更加融洽和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大感受就是，我們平時的溝通真的太“錶麵化”瞭。很多人我們覺得熟悉，但其實對他們內心的瞭解可能隻是冰山一角。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我意識到，在語言之外，還有如此豐富的信息隱藏在人們的麵部錶情之中。作者以非常專業且易懂的方式，講解瞭各種微錶情産生的生理機製以及它們所承載的情感信息。我特彆喜歡關於“疑惑”和“思考”錶情的區分，這對我理解那些在會議中沉默不語的同事非常有幫助，我不再僅僅認為他們是“沒意見”，而是能通過微錶情判斷他們可能正在進行深度的思考或者存在疑問。這種能力的提升，不僅讓我更好地理解瞭他人，也讓我對自己的錶達方式有瞭更深的審視，學會瞭如何更清晰、更準確地傳遞自己的信息，避免不必要的誤會。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是讓我眼前一亮的作品，我當初買它純粹是因為書名帶點“心理學”的字眼，想著大概能學點生活中的小技巧，沒想到它給我帶來的驚喜遠超預期。作者的敘述方式非常接地氣，絲毫沒有那種高高在上的學術腔調，就像一個經驗豐富的朋友在娓娓道來。書中有很多生動的案例，那些我平時生活中偶爾會遇到但又說不清道不明的細微錶情，在作者的筆下瞬間變得清晰起來。比如，我之前總是覺得有些人在說話時眼神飄忽不定，會下意識地覺得對方不夠真誠，但這本書解釋瞭這可能隻是他們內心的不確定或者在組織語言，這瞬間就解開瞭我很多心結。而且，它不是那種教你“讀心術”的奇談怪論，而是從科學的角度齣發，分析瞭錶情與情緒之間的內在聯係，以及這些聯係如何影響我們的溝通和人際關係。讀完之後，我感覺自己看待周圍人的眼光都變得不一樣瞭，不再輕易地被錶麵的情緒所迷惑，而是能更深入地理解他人行為背後的真實意圖。它教會我的不僅僅是觀察，更是一種同理心和包容。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“微錶情”的書籍是持懷疑態度的，總覺得有些誇大其詞，有點像是為瞭吸引眼球而包裝齣來的概念。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種空泛的理論堆砌，而是充滿瞭大量實實在在的、可以驗證的觀察方法和解讀技巧。作者非常擅長將復雜的心理學概念拆解成易於理解的語言，並配以大量的圖示和場景模擬，讓人讀起來一點都不費力。我尤其喜歡書中關於“反語”和“虛假錶情”的分析，這部分內容簡直是我的“救星”。以前遇到一些模棱兩可的情況，總是會糾結半天，不知道對方是真心還是假意。現在，通過學習書中提到的幾個關鍵判斷點，我能夠更準確地捕捉到對方錶情中的不一緻之處，從而避免瞭不少誤會。更重要的是，這本書並沒有鼓勵我去利用這些知識去“算計”彆人，而是強調一種更有效的溝通和理解方式，幫助我在職場和生活中建立更健康的互動關係。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有太高的期待，隻是覺得書名比較吸引人，想著讀讀看能不能學點東西。但沒想到，這本書的質量遠超我的想象。它不是那種快餐式的讀物，而是需要靜下心來，細細品味。作者的文字功底很紮實，邏輯清晰，論述嚴謹，但又不會讓人覺得枯燥乏味。書中對微錶情的分析，不僅僅停留在錶麵，而是深入挖掘瞭其背後的心理動因和社會文化影響。我印象最深刻的是關於“不屑”和“輕衊”的錶情解讀，以前我總是把這兩種錶情混為一談，現在纔明白它們在細微之處有著巨大的差彆，而這些差彆往往能反映齣一個人真實的立場和態度。這本書教會瞭我如何透過現象看本質，如何在復雜的社交環境中保持清醒的頭腦，不被錶麵的情緒所左右。而且，它提供的分析方法並不局限於某個特定場景，而是具有普遍的適用性，讓我感覺受益匪淺。