正版 欲望心理学:遇见潜意识的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王沛宇 著

图书标签:

• 心理学
• 潜意识
• 欲望
• 自我认知
• 情感
• 人际关系
• 行为分析
• 人格
• 成长
• 思维模式

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044108

商品编码：29344241507

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

图书基本信息
图书名称	欲望心理学:遇见潜意识的自己
作者	王沛宇
定价	36.80元
出版社	中国纺织出版社
ISBN	9787518044108
出版日期	2018-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

王沛宇王沛宇教育咨询管理公司创始人

目录

第01 章 了解欲望，人生除了快乐和痛苦还有欲望 \ 001 弗洛伊德说：被欲望战胜还是战胜欲望 \ 002 揭开梦的秘密——愿望的表达 \ 004 心理来源于欲望的压抑 \ 006 克制自己对食物的欲望是掌控人生的步 \ 008 糖果的诱惑：克制欲望，做行为的主人 \ 011 第02 章 认识自我，找准自己的位置方能控制欲望 \ 015 冷静下来，认识自己 \ 016 自我反省，方能做回自我 \ 019 唤醒你心中的巨人，找到自己的位置 \ 021 欲望是宝贝，别放错地方 \ 024 人生的道路是由心来描绘的 \ 026 第03 章 立即行动，让欲望助你产生前进的动力 \ 029 你所谓的稳定，不过是在浪费生命 \ 030 为自己寻找一个积极而有意义的目标 \ 033 拒绝平庸，绝不要敷衍的人生 \ 035 眼光长远，从现在开始就经营你的未来 \ 038 为什么要抱怨，抱怨不如改变 \ 040 第04 章 尽早立志，你今天的生活是你昨天的“欲望” \ 045 人生定位将决定人的一生 \ 046 你能看多远，便能走多远 \ 049 深谋远虑，让每一个行动都有意义 \ 050 追随别人只能迷失自己 \ 053 第05 章 追随内心，看清想要的人生 \ 057 人生的不同阶段，有不同的任务 \ 058 别犹豫，做你想做的事情就对了 \ 060 认清自己，从兴趣爱好开始发展自身优势 \ 063 第06 章 乐于吃苦，尤其是当你的才华还撑不起你的梦想时 \ 067 少一分享乐，多一份忍耐 \ 068 一步步来，别总想一步登天 \ 071 压力亦是动力，踩着压力前进 \ 074 现在的贫困，是为将来奋斗的动力 \ 077 积累实力，然后一飞冲天 \ 080 第07 章 坚守你的灵魂，别被欲望左右 \ 085 活在比较中，你怎么会快乐 \ 086 别让自己败给了自己的贪婪 \ 089 别让自己成为金钱的奴隶 \ 092 正确的人生态度才能你走向成功和辉煌 \ 095 第08 章 静以修身，你需要随时修剪你的欲望 \ 099 把控欲望，别让它控制你 \ 100 丢掉虚荣，让心淡然 \ 103 人生沉浮，平静看待方能收获幸福 \ 106 放任自己对名利的欲望只会让你迷失自我 \ 109 第09 章 摒弃，要什么，你就是好的 \ 113 喜欢自己，认可自己 \ 114 不苛求生活，不的才真实 \ 117 学会接受残缺，让自己更坚强 \ 120 站在美的角度去欣赏生活 \ 122 0 章 宁静慎思，让躁动的心归于平静 \ 125 面对闹与静，学会调适自己的心态 \ 126 静不下心，又怎能活得明白 \ 129 学会享受一个人的寂寞 \ 131 别羡慕他人呼朋唤友的生活 \ 133 1 章 淡泊清心，抵制诱惑，因为一切皆为浮云 \ 137 灯红酒绿的世界学会把握心态 \ 138 浮躁是因为你想要的太多 \ 140 淡泊明志，宁静致远 \ 142 充盈你的精神世界，人的灵魂不能浅薄 \ 145 2 章 热爱生命，呼吸在，所以你一切都在 \ 147 关注健康，不可骄纵你的肉体 \ 148 劳逸结合，懂得休息的人才懂得工作 \ 151 健康饮食，调节、净化身心 \ 154 累了，就好好睡一觉 \ 156 直面死亡，坦然面对生命的结束 \ 159 3 章 知足常乐，不苛求事事如意，保持一颗平常心 \ 163 顺其自然，不苛求是一种平静之美 \ 164 内心恬适，一切就不再混浊 \ 166 强求别人往往迷失自己 \ 169 不强求结果，且看花开花落 \ 172 4 章 静观沧桑，聆听时光的温柔 \ 175 学会笑纳命运给予你的一切 \ 176 每一个成功者都经受过一段难熬的日子 \ 179 专心致志，然后全力以赴 \ 181 静坐无所为，春来草自青 \ 183 5 章 驻足倾听，感受恰到好处的幸福 \ 187 烦恼皆自找，始终保持快乐心情 \ 188 正确认识幸福和金钱的关系 \ 191 走慢一点，别错过了人生旅途中的美好风景 \ 193 保持率真的心态，活出真正的自我 \ 195 参考文献 \ 198

编辑推荐

欲望支配着人们的心理和行为，是人们行为的助推器，能激励人们努力向前，达成所愿。如果欲望无止境，我们的心被欲望控制，就很容易迷失自己。 《欲望心理学》不但从心理学层面剖析了欲望的来源，揭开了欲望的本来面目，还从生活中的实例出发，教导人们合理地控制欲望，从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们，及时地审视自己的行为，回归幸福的正途。

文摘

序言

《浮生若梦：心海拾遗》 扉页寄语 我们每个人都是一座孤岛，漂浮在名为“意识”的海洋上。潮起潮落，风云变幻，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。而在这片深邃的海底，潜藏着无数不为人知的暗流、宝藏与沉船，它们默默地塑造着我们存在的模样，驱动着我们前行的轨迹。本书，便是作者以一颗真挚探寻的心，潜入自己那片心海，拾起的点滴斑斓，试图勾勒出那潜藏的、影响深远的“自我”轮廓。 正文 《浮生若梦：心海拾遗》并非一本旨在提供即时解决方案的指南，亦非一套循规蹈矩的成功法则。它更像是一场与自我的温和对话，一次对内心世界细腻而深刻的观察。作者以散文的笔触，糅合心理学的洞察，将那些在日常生活中被忽略、被压抑，却又真实存在的内心体验，一一呈现出来。 本书的开篇，作者从一个极为寻常的日常片段切入，比如一次突如其来的情绪波动，一个反复出现的梦境，或是与他人互动时那一闪而过的、难以言说的感受。这些看似微不足道的“小事”，却是通往内心深处的钥匙。作者并不急于解释这些现象背后的“原因”，而是邀请读者一同放慢脚步，去“感受”它们，去留意它们所携带的独特信息。他相信，每一个情绪的涟漪，每一次潜意识的低语，都蕴含着关于我们是谁、我们为何如此行动的宝贵线索。 随着篇章的推进，作者将目光聚焦于“渴望”的本质。然而，这里的“渴望”并非简单指向物质的占有或表面的成就。它更是一种源自生命深处、对意义、对连接、对完整性的探求。作者细致地剖析了那些隐藏在各种行为背后的动机，例如，我们为何会孜孜不倦地追求某种认可，为何会在某些关系中反复受伤，又为何会对某些事物产生无法抗拒的吸引。他指出，许多时候，我们所谓的“想要”，实际上是内心深处某个更基本、更原始的需求在发出呼唤。这些需求，如同种子一般，一旦被理解和滋养，便能在我们的生命中绽放出意想不到的花朵。 书中，作者巧妙地引入了“潜意识”的概念，但并非用晦涩难懂的理论去解读。他将其描绘成一个庞大而古老的“记忆库”，储存着我们过去的经历、被遗忘的情感、以及祖辈流传下来的集体经验。这个潜意识，像一位沉默的导演，在幕后悄无声息地调度着我们一幕幕的“人生戏剧”。作者通过生动的比喻和生活化的场景，展现了潜意识是如何影响我们的选择、我们的判断，甚至是我们的健康。他探讨了“自动化反应”是如何形成的，以及那些根深蒂固的信念模式是如何在我们不知不觉中运作的。 然而，本书并非对潜意识的宿命论式解读。相反，它强调了“遇见”潜意识的积极意义。作者认为，了解潜意识并非为了被其奴役，而是为了与之建立一种新的、更具觉知的联结。这就像是在黑暗中点燃了一盏灯，照亮了那些曾经模糊不清的角落。当我们将潜意识的运作机制暴露在阳光下，我们就拥有了更多的自由去选择回应，去调整方向。作者鼓励读者，通过倾听内心的声音，通过觉察自己的非理性冲动，逐渐与潜意识达成和解，甚至与其成为盟友。 书中对于“自我”的探讨，是贯穿始终的一条主线。作者并不将自我视为一个固定不变的实体，而是将其理解为一个动态的、不断发展和重塑的过程。他深入分析了“面具”与“真实自我”之间的张力。我们如何在社会规则、他人期待中戴上不同的面具，又如何在面具之下，努力守护着那个最原始、最真实的自己。作者用温柔的笔触，讲述了放下不必要防御、卸下沉重面具的勇气，以及这背后带来的疗愈与解放。他鼓励读者去拥抱自己的不完美，去接纳那些被社会视为“弱点”的部分，因为正是这些独特性，构成了我们生命中最动人的色彩。 在探索“遇见潜意识的自己”这一主题时，本书特别关注了“投射”的心理机制。作者以极其贴切的例子，说明了我们如何在他人身上看到自己不愿意承认的特质，如何在关系中将内心的冲突外化。他认为，理解投射，是认识自己的一条捷径，它能够帮助我们拨开关系中的迷雾，看清问题的本质，从而在人际互动中获得更深的理解与和谐。 本书的写作风格，平实而富有诗意。作者善于运用细腻的观察，捕捉生活中的微小细节，并赋予其深刻的寓意。他没有堆砌复杂的学术术语，而是用一种仿佛与老友促膝长谈的方式，娓娓道来。字里行间，流露出的是一种对生命的敬畏，对人性的理解，以及一种深切的关怀。读者在阅读过程中，会不时地发现自己的影子，会发出“原来是这样”的感叹，更会感受到一种被理解的温暖。 《浮生若梦：心海拾遗》并非旨在提供一套“方法论”，教你如何“掌控”潜意识，或是“改变”自己。它的力量在于“陪伴”与“启发”。它邀请读者，以一种开放、好奇的心态，去探索自己内心深处的风景。它告诉我们，每一次对自己更深的理解，都是一次自我赋权；每一次对内心感受的尊重，都是一次自我疗愈。 本书的结尾，并没有给出明确的“答案”或“结论”。作者希望读者在合上书本的那一刻，内心种下的是一颗持续探索的种子。他相信，真正意义上的“遇见”，不是一次性的发现，而是贯穿一生的旅程。当我们学会倾听内心的声音，当我们开始理解潜意识的语言，我们就如同启程了一场永无止境的发现之旅，在浮生若梦的人生旅途中，不断地拾起属于自己的、独一无二的心灵珍宝。这本书，就是这场旅程的引路者，是那盏在暗夜中为你亮起的心灯。它期待与你在心灵的深处，进行一场温柔而深刻的相遇。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的行为动机感到好奇，尤其是在那些看似不合逻辑，甚至有些自我破坏的行为背后，究竟隐藏着怎样的驱动力？这本书就像一个引人入胜的侦探故事，只不过，故事的主角是我们每个人内心深处最隐秘的角落。我最欣赏的是作者在探讨复杂的心理概念时，所展现出的细腻和深刻。他并没有简单地给“欲望”贴上标签，而是深入剖析了这些欲望是如何形成的，它们又如何在潜意识层面影响我们的思维、情感和行动。我尤其对其中关于“防御机制”的部分印象深刻，我发现自己身上很多习以为常的反应，原来都是为了保护内心脆弱的部分而产生的。这让我对自己有了更深的理解，也学会了以一种更宽容的态度去面对自己的不完美。书中的一些观点，比如关于童年经历对成年后情感模式的影响，让我恍然大悟。原来，那些童年时期未被满足的需求，并没有真正消失，而是以各种隐蔽的方式，在我们成年后的生活中一次次地出现，等待被看见和疗愈。阅读这本书的过程，就像是一场与自己的深度对话，我开始愿意去探索那些自己曾经回避的、甚至害怕触碰的内心阴影。它并没有提供“速成”的解决方案，而是提供了一种认识和接纳自己的方法，让我能够更勇敢地面对内心的复杂性，并从中找到成长的力量。我开始意识到，真正的自由，并非摆脱一切欲望，而是理解并驾驭它们，让它们为我们的人生服务，而不是成为我们的束缚。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我带着一种探索未知的兴奋感翻开了它。它没有给我提供一套现成的“人生攻略”，而是像一位经验丰富的向导，带领我在自己内心那片广袤而神秘的土地上进行一场深入的探索。我一直觉得，自己的很多行为模式都像是一种重复的“老毛病”，明知道不该如此，却总是陷入同样的循环。这本书就像一个精密的解码器，帮助我解读了那些隐藏在行为模式背后的潜意识信号。我最受启发的是关于“补偿心理”的论述，我发现自己很多时候，为了弥补内心的某种缺失感，会过度追求外界的认可，或者通过一些看似无关紧要的事情来获得短暂的满足感。这本书让我意识到，这些看似微不足道的行为，其实都是潜意识在向我发出求救的信号。它鼓励我，与其逃避，不如勇敢地去面对那些内心的“空洞”，去探究它产生的根源。阅读这本书的过程，更像是一次自我疗愈的旅程，我开始学习如何与自己内心的那个“小孩”对话，如何去安抚那些曾经受伤的情绪，如何去满足那些未被看见的深层需求。它让我明白，真正的成长，并非一蹴而就，而是需要耐心和持续的自我觉察。我开始享受这种探索的过程，因为我感受到，每一次对潜意识的理解，都在让我离那个更真实、更完整的自己更近一步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始吸引我的是书名，它精准地戳中了我在生活中一直以来的迷茫——为什么我明明想要实现某个目标，却总是无意识地阻碍自己？为什么我会在亲密关系中重复犯同样的错误？这本书以一种非常别致的角度，揭示了潜意识中那些强大的、常常是我们自己都无法察觉的“欲望”是如何在幕后操纵着一切。作者的叙述方式非常独特，他并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一系列的提问和引导，让你自己去发现答案。我尤其喜欢书中关于“自我设限”的分析，我发现自己很多时候并不是能力不足，而是被内心深处对失败的恐惧，或者对成功的某种不确定感所困扰。这本书就像一面镜子，照出了我内心那些模糊不清的角落，让我能够清晰地看到自己的恐惧、渴望和动机。它帮助我理解了，为什么有些看起来很小的决定，却能对我们的人生轨迹产生如此大的影响。我开始反思自己过去的每一个选择，那些看似随机的事件，背后是否都潜藏着我内心深处未被满足的某种“欲望”？这本书教会我，与其对抗那些不想要的感受，不如去理解它们，去探究它们背后真正的需求是什么。这是一种非常赋权的方式，让我觉得自己不再是被动的受害者，而是能够主动地去影响和改变自己的人生。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，其实并没有抱太高的期待，毕竟市面上关于心理学的书籍实在是太多了，很多都流于表面，或者过于理论化，让人难以消化。然而，这本书真的给我带来了惊喜。它以一种非常接地气的方式，带领我探索那些隐藏在日常行为背后的深层动机。我一直觉得自己在很多选择上会陷入一种莫名的纠结，明明理智上知道该怎么做，但情感上却总是被一股无形的力量牵引着。这本书就好像一把钥匙，帮我打开了那些被我忽略的内心角落。读完之后，我开始反思自己过去的一些行为模式，那些曾经让我困惑不解的“为什么”，似乎都找到了更清晰的解释。它让我意识到，很多时候我们以为的“自由意志”，其实是被潜意识的某些需求和渴望在悄悄地驱动着。书中的案例分析也很生动，不是那种枯燥的学术论述，而是贴近生活的场景，读起来很有代入感，仿佛就在讲述我自己的故事。这本书的语言也非常流畅易懂，即使是没有心理学基础的读者，也能轻松理解。它没有给我灌输什么“正确”的道理，而是提供了一个观察和理解自己的新视角，让我能够更客观地认识自己，也更容易与自己和解。现在，我开始尝试着去觉察自己的潜意识信号，不再轻易地被那些情绪化的冲动裹挟，而是能更冷静地分析背后的需求，从而做出更符合自己内心真实期望的选择。这种感觉，就像是在迷雾中找到了一盏灯，虽然前方的路依旧需要自己去走，但至少，我已经不再是盲目地摸索。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“人性”这个主题充满好奇，尤其是那些我们不愿承认，却真实存在的“阴暗面”。这本书以一种极其坦诚和深刻的方式，剖瞰了人类内心深处的欲望，并将其与潜意识的运作机制紧密地联系起来。我非常赞赏作者的勇气，他敢于触碰那些被社会普遍回避的议题，并以一种非常专业但又不失温度的方式进行探讨。我读到关于“投射”的章节时，简直醍醐灌顶。我一直以为自己对某个人或某件事的判断是客观的，但这本书让我意识到，很多时候，我们看到的，只是我们内心欲望和恐惧的投射。这让我开始审视自己对外界的认知，是否真的那么“真实”，还是被我内心的某些东西过滤和扭曲了。书中对于“权力欲”、“控制欲”、“被认可欲”等各种深层欲望的剖析，都非常到位，让我能够更清晰地认识到，这些看似平常的欲望，是如何在潜意识层面影响我们的行为，甚至导致我们做出一些不符合长远利益的选择。这本书并没有提供简单的“心理操纵术”，而是提供了一种理解自己和他人内心运作的智慧。它让我学会了，与其去指责和评判，不如去理解和接纳。这种理解，不仅仅是对自己，也是对身边的人。