BF:武术推手 王峰朝 人民体育出版社 9787500941408 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-12
BF:武术推手 王峰朝 人民体育出版社 9787500941408 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:武术推手
定价:36.00元
售价:28.1元
作者:王峰朝
出版社:人民体育出版社
出版日期:2012-02-01
ISBN:9787500941408
字数:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
编辑推荐
内容提要
本书介绍的武术推手适合各武术拳种、流派采用的交手训练方法,也可以作为适合各拳种、流派习武者都能参加的竞技比赛模式,既有深厚的历史根源,又有坚实的理论依据。已经历几十年的探索,通过在专业队员、武术专业大学生和民间习武者不同类型人群中的实践,积累了宝贵的经验,从理论、技术上解决了不同拳种和门派的习武者在一起交流技术、训练、比赛、共同提高的障碍和问题,形成了由初级到高级的技术体系和训练方法,提炼出基础专项理论,制订了经实际验证可以自如运转的训练与竞赛规则,并且在继续发展和完善。
本书介绍的从简单到复杂、从初级到高级的系统技击训练方法,初学者可以循序渐进地较快地体会、掌握要领,快速人门;已有很深造诣的习武者,同样可以在这奥妙无穷的推手运动变化中不断找到新的感觉。每个习武者都可以在这个序列中找到自己的切人点和增长点,找到自己的乐趣。实践是检验真理的标准:通过学习本书、勤于实践,就可以全面提高推手水平。
目录
章 武术推手概述
第二章 武术推手习练要德技双修
第三章 武术推手专项基础训练的科学原理
第四章 武术程式化推手练法
节单推手训练方法
第二节双推手训练方法
第三节 推腿训练方法
第四节 接手训练方法
第五节 武术推手套路训练
第六节 武术推手擒拿套路训练
第七节 闭目推手训练方法
第五章 武术散推手技法
节 武术推手中的散推手训练浅探
第二节 武术散推手中摔法类技法简述
第三节 武术散推手中摔法类常用技法例解
第四节 武术散推手中拿法类技法简述.
第五节 武术散推手中拿法类常用技法例解
第六节 武术散推手中踢打类技法简述
第七节 武术散推手中踢打类常用技法例解
第六章 学习实践武术推手体悟文论
武术推手劲力体系浅探
武术推手内力与外力论
武术推手用力与不用力辩证统一论
武术“空劲”试解
感受武术推手
体悟武术推手
武术推手内涵丰富奇妙无穷
中小学生从小习武有助于茁壮成长全面发展
不伤人战胜对手是中华武术技击上乘技法
武术散打技术课教学训练改进的评价
附 武术推手竞赛规则(试行)
后记
作者介绍
王锋朝
男,1951年出生,河北省石家庄市人,大学毕业,中国武术七段,高级技术职务任职资格。自幼习武,继承了家传养生内功、外功。五十年来坚持武术技术训练和理论的学习与研究,学习了国家规定套路、少林拳、太极拳、形意拳、八卦掌、查拳、大成拳、通臂拳、劈挂掌、螳螂拳等拳种的拳械套路、对练和推手、散手训练。担任石家庄市武术协会常委、搏击推手委员会副主任、总教练。多次参加省市武术表演、比赛组织工作,担任裁判、裁判长。受聘于高等院校、专业队,从事武术教学训练和理论科研,2005年承担中国武术研究院科研课题。在中国武术技术与理论等方面进行了大量研究.在武术刊物、大学学报、核心期刊及台湾地区和美国的杂志、报刊上发表武术学术论文一百多篇。多次入选国际、国家、省武术科研论文报告会并获奖。专著《二十四式太极拳技击含义阐释》2009年由人民体育出版社出版。
文摘
序言
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